Ludzkie hormony i ich funkcje: lista hormonów w tabelach i ich wpływ na organizm ludzki

Ciało ludzkie jest bardzo złożone. Oprócz głównych narządów w ciele obecne są inne równie ważne elementy całego układu. Te ważne elementy obejmują hormony. Ponieważ bardzo często ta lub inna choroba wiąże się właśnie ze zwiększonym lub odwrotnie niskim poziomem hormonów w organizmie.

Zrozumiemy, czym są hormony, jak działają, jaki jest ich skład chemiczny, jakie są główne rodzaje hormonów, jaki wpływ wywierają na organizm, jakie konsekwencje mogą powstać, jeśli działają nieprawidłowo, i jak pozbyć się patologii, które powstają z powodu nierównowagi hormonalnej.

Co to są hormony?

Ludzkie hormony są biologicznie aktywnymi substancjami. Co to jest? Są to substancje chemiczne, które zawiera ludzkie ciało, o bardzo wysokiej aktywności z niewielką zawartością. Gdzie są produkowane? Powstają i działają w komórkach gruczołów wydzielania wewnętrznego. Obejmują one:

  • przysadka;
  • podwzgórze;
  • szyszynka;
  • tarczyca;
  • ciało nabłonkowe;
  • grasica - grasica;
  • trzustka;
  • nadnercza;
  • gonady.

Niektóre narządy mogą również uczestniczyć w wytwarzaniu hormonu, takie jak nerki, wątroba, łożysko u kobiet w ciąży, przewód pokarmowy i inne. Podwzgórze - proces małego mózgu mózgu - koordynuje funkcjonowanie hormonów (zdjęcie poniżej).

Hormony są transportowane przez krew i regulują pewne procesy metabolizmu oraz pracę niektórych narządów i układów. Wszystkie hormony są specjalnymi substancjami wytwarzanymi przez komórki organizmu w celu oddziaływania na inne komórki organizmu..

Definicja „hormonu” została po raz pierwszy zastosowana przez W. Baylissa i E. Starlinga w ich pracach w 1902 roku w Anglii.

Przyczyny i objawy niedoboru hormonów

Czasami, z powodu różnych negatywnych przyczyn, stabilne i ciągłe działanie hormonów może zakłócać. Te niekorzystne przyczyny to:

  • przemiany w osobie ze względu na wiek;
  • choroby i infekcje;
  • zaburzenie emocjonalne;
  • zmiana klimatu;
  • niekorzystna sytuacja środowiskowa.

Męskie ciało jest bardziej stabilne pod względem hormonalnym, w przeciwieństwie do kobiety. Ich tło hormonalne może okresowo zmieniać się zarówno pod wpływem typowych przyczyn wymienionych powyżej, jak i pod wpływem procesów związanych wyłącznie z płcią żeńską: miesiączki, menopauzy, ciąży, porodu, laktacji i innych czynników.

Następujące objawy wskazują na brak równowagi hormonalnej w organizmie:

  • słabość;
  • skurcze
  • ból głowy i szum w uszach;
  • wyzysk.

Zatem hormony w ludzkim ciele są ważnym składnikiem i integralną częścią jego funkcjonowania. Konsekwencje braku równowagi hormonalnej są rozczarowujące, a leczenie jest długie i kosztowne..

Rola hormonów w życiu człowieka

Wszystkie hormony są niewątpliwie bardzo ważne dla normalnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Wpływają na wiele procesów zachodzących w człowieku. Substancje te znajdują się w ludziach od urodzenia do śmierci..

Ze względu na swoją obecność wszyscy ludzie na ziemi mają swoje własne wskaźniki wzrostu i wagi, które różnią się od innych. Substancje te wpływają na składnik emocjonalny człowieka. Ponadto przez długi czas kontrolują naturalny porządek namnażania i redukcji komórek u ludzi. Koordynują tworzenie odporności, stymulując ją lub tłumiąc. Wywieraj nacisk na porządek procesów metabolicznych..

Z ich pomocą ludzkie ciało łatwiej radzi sobie z aktywnością fizyczną i stresującymi chwilami. Na przykład dzięki adrenalinie osoba w trudnej i niebezpiecznej sytuacji odczuwa przypływ siły.

Ponadto hormony w dużym stopniu wpływają na ciało kobiety w ciąży. Tak więc za pomocą hormonów ciało przygotowuje się do pomyślnego porodu i opieki nad noworodkiem, w szczególności do ustanowienia laktacji.

Już sam moment poczęcia i ogólnie cała funkcja rozmnażania zależy również od działania hormonów. Przy odpowiedniej zawartości tych substancji we krwi pojawia się popęd seksualny, a przy niskim i brakującym do niezbędnego minimum libido zmniejsza się.

Klasyfikacja i rodzaje hormonów w tabeli

Tabela pokazuje osobistą klasyfikację hormonów.

Wzrost i regulacje prawnePromuj tworzenie i rozwój tkanek
PłciowyPodaj różnice między mężczyznami i kobietami
StresującyWpływa na procesy wymiany
KortykosteroidyUtrzymaj równowagę mineralną organizmu
Wymieniać sięReguluj procesy metaboliczne

Poniższa tabela zawiera główne rodzaje hormonów.

Lista hormonówGdzie są produkowaneFunkcja hormonalna
Estron, Folliculin (Estrogeny)Gonady i nadnerczaZapewnia prawidłowy rozwój kobiecego ciała, tło hormonalne
Estriol (estrogeny)Gonady i nadnerczaJest produkowany w dużych ilościach w czasie ciąży i jest wskaźnikiem rozwoju płodu.
Estradiol (estrogeny)Gonady i nadnerczaKobieta: zapewniająca funkcje rozrodcze. U mężczyzn: poprawa
EndorfinaPrzysadka mózgowa, centralny układ nerwowy, nerki, układ trawiennyPrzygotowanie ciała do percepcji stresującej sytuacji, tworzenie stabilnego pozytywnego tła emocjonalnego
TyroksynaTarczycaZapewnia prawidłowy metabolizm, wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, poprawia czynność serca
Tyrotropina (tyreotropina, hormon stymulujący tarczycę)Przysadka mózgowaWpływa na funkcjonowanie tarczycy
Kalcytonina TyrokalcytoninaTarczycaDostarcza organizmowi wapń, zapewnia wzrost kości i ich regenerację w przypadku różnych urazów
TestosteronJądra mężczyznGłówny hormon płciowy mężczyzny. Odpowiedzialny za funkcję męskiego rozrodu. Zapewnia mężczyznom możliwość opuszczenia potomstwa
SerotoninaZłuszczanie błony śluzowej jelitHormon szczęścia i spokoju. Tworzy sprzyjające środowisko, promuje dobry sen i dobre samopoczucie. Poprawia funkcje rozrodcze. Pomaga poprawić percepcję psycho-emocjonalną. Pomaga także łagodzić ból i zmęczenie..
SekretynaJelito cienkie, dwunastnica, jelitaReguluje bilans wodny w ciele. Od tego zależy również funkcja trzustki.
RelaxinJajnik, ciałko żółte, łożysko, tkanka macicyPrzygotowanie ciała kobiety do porodu, tworzenie kanału rodnego, poszerzenie kości miednicy, otwarcie szyjki macicy, zmniejszenie napięcia macicy
ProlaktynaPrzysadka mózgowaDziała jako regulator zachowań seksualnych, u kobiet w okresie laktacji zapobiega owulacji, produkcji mleka matki
ProgesteronŻółte ciało kobiecego ciałaHormon ciążowy
Hormon przytarczyczny (hormon przytarczyczny, paratyryna, PTH)PrzytarczycaOgranicza wydalanie wapnia i fosforu z organizmu wraz z moczem w przypadku ich niedoboru, z nadmiarem wapnia i fosforu odkłada się
Pankreozymina (CCK, cholecystokinina)Dwunastnica i jelito czczeStymulacja trzustki, wpływa na trawienie, powoduje uczucie
OksytocynaPodwzgórzeOgólne działania kobiety, laktacja, przejaw uczucia i zaufania
NoradrenalinaNadnerczaHormon wściekłości zapewnia reakcję organizmu na niebezpieczeństwo, zwiększa agresywność, wzmacnia poczucie przerażenia i nienawiści
MelatoninaEpifizaReguluje codzienne biorytmy, hormon snu
Hormon melanocytostymulujący (pośrednia, melanotropinaPrzysadka mózgowaPigmentacja skóry
Hormon luteinizujący (LH)Przysadka mózgowaU kobiet wpływa na estrogeny, zapewnia proces dojrzewania pęcherzyków i początek owulacji.
LipokainaTrzustkaZapobiega otyłości wątroby, wspomaga biosyntezę fosfolipidów
LeptynaBłona śluzowa żołądka, mięśnie szkieletowe, łożysko, gruczoły sutkoweHormon sytości, utrzymujący równowagę między spożywaniem i spożywaniem kalorii, hamuje apetyt, przekazuje do podwzgórza informacje o masie ciała i metabolizmie tłuszczu
Kortykotropina (hormon adrenokortykotropowy, ACTH)Podwzgórze-przysadka mózgowaRegulacja kory nadnerczy
KortykosteronNadnerczaRegulacja procesów metabolicznych
KortyzonNadnerczaSynteza węglowodanów z białek, hamuje narządy limfatyczne (działanie jak kortyzol)
Kortyzol (hydrokortyzon)NadnerczaUtrzymanie bilansu energetycznego, aktywuje rozkład glukozy, magazynuje ją w postaci glikogenu w wątrobie, jako substancji rezerwowej w sytuacjach stresowych
InsulinaTrzustkaUtrzymanie obniżonej wartości cukru we krwi wpływa na inne procesy metaboliczne.
Dopamina (dopamina)Mózg, nadnercza, trzustkaOdpowiedzialny za czerpanie przyjemności, regulowanie aktywnych działań, poprawę wskaźników pamięci, myślenia, logiki i szybkiego dowcipu.

Koordynuje także codzienną rutynę: czas snu i czas budzenia.

Hormon wzrostu (hormon wzrostu)Przysadka mózgowaZapewnia liniowy wzrost u dzieci, reguluje procesy metaboliczne
Hormon uwalniający gonadotropinę (hormon uwalniający gonadotropinę)Przednia podwzgórzeUczestniczy w syntezie innych hormonów płciowych, we wzroście pęcherzyków, reguluje owulację, wspomaga tworzenie ciałka żółtego u kobiet, procesy spermatogenezy u mężczyzn
Gonadotropina kosmówkowaŁożyskoZapobiega resorpcji ciałka żółtego, normalizuje tło hormonalne kobiet w ciąży
GlukagonTrzustka, błona śluzowa żołądka i jelitUtrzymanie równowagi cukru we krwi, zapewnia przepływ glukozy do krwi z glikogenu
Witamina DSkórzanyKoordynuje proces reprodukcji komórek. Wpływa na ich syntezę..

Spalacz tłuszczu, przeciwutleniacz

Wazopresyna

(hormon antydiuretyczny)

PodwzgórzeRegulacja ilości wody w ciele
WagotoninaTrzustkaZwiększony ton i zwiększona aktywność nerwów błędnych
Hormon Anti-Mullera (AMG)GonadyZapewnia stworzenie systemu rozmnażania, spermatogenezy i owulacji.
AndrostenedioneJajniki, nadnercza, jądraHormon ten poprzedza pojawienie się hormonów o wzmocnionym działaniu androgenów, które następnie przekształcane są w estrogeny i testosteron.
AldosteronNadnerczaDziałanie polega na regulacji metabolizmu minerałów: zwiększa zawartość sodu i zmniejsza skład potasu. Podnosi także ciśnienie krwi..
AdrenokortykotropinaPrzysadka mózgowaDziałanie polega na kontrolowaniu produkcji hormonów nadnerczy
AdrenalinaNadnerczaPrzejawia się w trudnych emocjonalnie sytuacjach. Działa jako dodatkowa siła w ciele. Zapewnia osobie dodatkową energię do wykonywania niektórych krytycznych zadań. Hormonowi temu towarzyszy uczucie strachu i gniewu..

Główne właściwości hormonów

Niezależnie od klasyfikacji hormonów i ich funkcji, wszystkie mają wspólne objawy. Główne właściwości hormonów:

  • aktywność biologiczna pomimo niskiego stężenia;
  • oddalenie działania. Jeśli hormon powstaje w jednej komórce, nie oznacza to, że reguluje te komórki;
  • ograniczona akcja. Każdy hormon odgrywa swoją rolę ściśle mu przypisaną.

Mechanizm działania hormonów

Rodzaje hormonów wywierają wpływ na mechanizm ich działania. Ale ogólnie rzecz biorąc, działanie to polega na tym, że hormony transportowane przez krew docierają do komórek docelowych, przenikają do nich i przekazują sygnał nośny z organizmu. W tej chwili w komórce zachodzą zmiany związane z odbieranym sygnałem. Każdy konkretny hormon ma swoje specyficzne komórki zlokalizowane w narządach i tkankach, do których dążą..

Niektóre rodzaje hormonów przyłączają się do receptorów zawartych w komórce, w większości przypadków w cytoplazmie. Takie gatunki obejmują te, które mają lipofilowe właściwości hormonów i hormonów tworzonych przez tarczycę. Ze względu na rozpuszczalność w tłuszczach łatwo i szybko przenikają do komórki do cytoplazmy i wchodzą w interakcje z receptorami. Ale trudno jest je rozpuścić w wodzie i dlatego muszą przyczepić się do białek nośnikowych, aby przepłynąć przez krew.

Inne hormony mogą rozpuszczać się w wodzie, więc nie trzeba ich przyłączać do białek nośnikowych.

Substancje te wpływają na komórki i ciała w momencie połączenia z neuronami znajdującymi się w jądrze komórkowym, a także w cytoplazmie i na płaszczyźnie błony.

Do ich pracy potrzebne jest łącze pośrednie, które zapewnia odpowiedź z komórki. Są reprezentowani przez:

  • cykliczny monofosforan adenozyny;
  • trifosforan inozytolu;
  • jony wapnia.

Dlatego brak wapnia w organizmie ma niekorzystny wpływ na hormony w ludzkim ciele.

Po przekazaniu sygnału hormon rozpada się. Można go podzielić w następujących miejscach:

  • w celi, do której się przeprowadzał;
  • we krwi;
  • w wątrobie.

Lub może być wydalany wraz z moczem.

Skład chemiczny hormonów

Zgodnie z elementami chemii można wyróżnić cztery główne grupy hormonów. Pomiędzy nimi:

  1. sterydy (kortyzol, aldosteron i inne);
  2. składający się z białek (insulina i inne);
  3. powstały ze związków aminokwasowych (adrenaliny i innych);
  4. peptyd (glukagon, tyrokalcytonina).

W tym przypadku sterydy można rozróżnić na hormony na podstawie hormonów płciowych i nadnerczowych. Płeć dzieli się na: estrogen - kobieta i androgen - mężczyzna. Estrogen w jednej cząsteczce zawiera 18 atomów węgla. Jako przykład możemy rozważyć estradiol, który ma wzór chemiczny: C18H24O2. Na podstawie struktury molekularnej możemy wyróżnić główne cechy:

  • w zawartości molekularnej odnotowano obecność dwóch grup hydroksylowych;
  • budowę chemiczną estradiolu można określić zarówno dla grupy alkoholi, jak i dla grupy fenoli.

Androgeny różnią się swoistą strukturą ze względu na obecność w ich składzie cząsteczki węglowodorów, takiej jak androstan. Różnorodność androgenów jest reprezentowana przez następujące typy: testosteron, androstendion i inne.

Nazwa chemia nadaje testosteronowi siedemnaście-hydroksy-cztery-androsten-trion, a dihydrotestosteronowi jest siedemnaście-hydroksyandrostan-trion.

Zgodnie ze składem testosteronu możemy stwierdzić, że hormon ten jest nienasyconym alkoholem ketonowym, a dihydrotestosteron i androstendion są oczywiście produktami jego uwodornienia.

Od nazwy androstenodiolu wynika informacja, że ​​można ją przypisać do grupy alkoholi wielowodorotlenowych. Również z nazwy możemy wywnioskować o stopniu nasycenia.

Będąc hormonem determinującym płeć, progesteron i jego pochodne w taki sam sposób, jak estrogen, są hormonem nieodłącznym u kobiet i należą do sterydów C21.

Badając strukturę cząsteczki progesteronu, staje się jasne, że hormon ten należy do grupy ketonów i jako część jego cząsteczki występują aż dwie grupy karbonylowe. Oprócz hormonów odpowiedzialnych za rozwój cech płciowych sterydy obejmują następujące hormony: kortyzol, kortykosteron i aldosteron.

Jeśli porównamy struktury formuł powyższych typów, możemy stwierdzić, że są one bardzo podobne. Podobieństwo polega na składzie jądra, które zawiera 4 cykle węglowodanowe: 3 z sześcioma atomami i 1 z pięcioma.

Kolejną grupą hormonów są pochodne aminokwasów. Należą do nich: tyroksyna, adrenalina i noradrenalina.

Ich specjalna zawartość powstaje z powodu grupy aminowej lub jej pochodnych, a tyroksyna zawiera również kwas karboksylowy w swoim składzie..

Skład hormonów peptydowych jest bardziej złożony niż innych. Jednym z takich hormonów jest wazopresyna..

Wazopresyna jest hormonem, który powstał w przysadce mózgowej, którego względna masa cząsteczkowa wynosi tysiąc osiemdziesiąt cztery. Ponadto w swojej strukturze zawiera dziewięć reszt aminokwasowych.

Glukagon, znajdujący się w trzustce, jest również rodzajem hormonu peptydowego. Jego względna masa przekracza względną masę wazopresyny ponad dwukrotnie. Ma 3485 jednostek, ponieważ w jego strukturze znajduje się 29 reszt aminokwasowych.

Glukagon zawiera dwadzieścia osiem grup peptydów.

Struktura glukagonu u wszystkich kręgowców jest prawie taka sama. Z tego powodu różne preparaty zawierające ten hormon są tworzone medycznie z trzustki zwierząt. Możliwa jest także sztuczna synteza tego hormonu w warunkach laboratoryjnych..

Wyższe poziomy elementów aminokwasowych obejmują hormony białkowe. W nich jednostki aminokwasowe są połączone w jeden lub więcej łańcuchów. Na przykład cząsteczka insuliny składa się z dwóch łańcuchów polipeptydowych, które zawierają 51 jednostek aminokwasowych. Same łańcuchy są połączone mostkami dwusiarczkowymi. Ludzka insulina charakteryzuje się względną masą cząsteczkową wynoszącą pięć tysięcy osiemset siedem jednostek. Ten hormon jest homeopatyczny dla rozwoju inżynierii genetycznej. Dlatego jest wytwarzany sztucznie w laboratorium lub przekształcany z ciała zwierząt. W tych celach konieczne było określenie struktury chemicznej insuliny.

Hormon wzrostu jest także rodzajem hormonu białkowego. Jego względna masa cząsteczkowa wynosi dwadzieścia jeden tysięcy pięćset jednostek. A łańcuch peptydowy składa się ze stu dziewięćdziesięciu jeden elementów aminokwasowych i dwóch mostków. Do tej pory określono strukturę chemiczną tego hormonu w ludzkim ciele, byku i owcy.

Mechanizm wpływu hormonów na ludzi

Nastrój, poród, znajomość świata, praca mięśni, odporność na stres itp., To znaczy prawie wszystkie procesy życiowe to wpływ hormonów na ciało kobiety w normalnych warunkach bez patologii. Niektóre gruczoły są odpowiedzialne za ich produkcję, podczas gdy istnieją pewne różnice między ciałem żeńskim i męskim.

Specyficzny wpływ na ciało mężczyzny i kobiety

Niezależnie od płci hormony decydują o prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego ciała. Jednocześnie istnieją specyficzne hormony żeńskie (estrogen) i męski (testosteron), które powinny znajdować się w równowadze określonej przez naturę.

Problemy zaczynają się, gdy kobieta po stresie, pojawienie się niepowodzeń w procesie metabolicznym lub w wyniku otyłości zwiększa produkcję testosteronu. W takiej sytuacji można zaobserwować następujące zmiany patologiczne:

  • z powodu upośledzonego funkcjonowania gruczołów łojowych skóra jest dotknięta pojawieniem się stanu zapalnego, trądziku, trądziku;
  • z powodu zwiększonej aktywności mózgu pojawia się zaburzenie układu nerwowego, obarczone pojawieniem się depresji;
  • ponieważ występuje zaburzenie hormonalne, włosy typu męskiego zaczynają rosnąć, pocenie się nasila się.

W organizmie mężczyzny, z harmonijną równowagą, hormony żeńskie wpływają na wiele procesów:

  • tworzenie masy mięśniowej;
  • aktywność układu nerwowego;
  • ruch plemników;
  • tworzenie masy kostnej;
  • kontrola cholesterolu.

Jeśli zdiagnozowany zostanie nadmiar estrogenu, może rozwinąć się choroba prostaty, cukrzyca i może wystąpić blokada naczyń. Pojawia się nadwaga, mięśnie stają się zwiotczałe, zmniejsza się libido.

Działanie różnych hormonów

Wpływ hormonów na organizm człowieka zależy od ich rodzaju.

Hormon wzrostu

Jest wytwarzany przez przysadkę mózgową i odpowiada za procesy wzrostu. Wytworzone preparaty zawierające rekombinowaną somatropinę - substancję identyczną z naturalnym analogiem, są przepisywane dzieciom, u których zdiagnozowano opóźnienie wzrostu. Dorosły hormon wzrostu pomaga wzmocnić kości, budować mięśnie, redukować tkankę tłuszczową.

Z naruszeniem zalecanego schematu dawkowania może rozwinąć się hipoglikemia, akromegalia, nerwoból uciskowo-niedokrwienny. Ciśnienie może również wzrosnąć, tarczyca może zostać zaburzona. Somatotropowych, podobnie jak innych hormonów, nie należy stosować, jeśli występują nowotwory złośliwe, stan niebezpieczny po ciężkich operacjach, reakcja alergiczna, ostra niewydolność oddechowa.

Gonadotropiny

Hormony gonadotropowe i ich funkcja regulacyjna w tworzeniu plemników są ważne dla zdrowia mężczyzn. Są wytwarzane przez przednią przysadkę mózgową, a u kobiet łożysko bierze również udział w tym procesie. Gonadotropiny są potrzebne do normalnego dojrzewania. Leki zawierające te hormony są często przepisywane na niepłodność męską. Są poszukiwane przez sportowców, ponieważ zwiększają wytrzymałość i zapewniają wzrost mięśni. Wśród negatywnych skutków ubocznych występuje ból głowy, tępota uwagi, silna obrzęk i obrzęk.

Hormon adrenokortykotropowy

Biorąc pod uwagę wpływ hormonu adrenokortykotropowego na organizm, należy zauważyć zależność jego stężenia od warunków środowiskowych. Potrafi znacznie zwiększyć poziom stresu, napięcia nerwowego. W organizmie hormon adrenokortykotropowy bierze udział w rozkładzie tłuszczów i rozwoju tkanki mięśniowej. Leki zawierające ten hormon są przepisywane na silne zmęczenie, są częścią kompleksu terapeutycznego dla wielu chorób.

Wśród działań niepożądanych odnotowano kołatanie serca, obrzęk, nadciśnienie i nieregularne miesiączki. Nie można stosować w przypadku miażdżycy, niewydolności serca, cukrzycy, wrzodów.

Hormon stymulujący tarczycę

Tyrotropina

Pobudzając syntezę hormonów tarczycy, tyreotropina zwiększa szybkość wchłaniania przez komórki gruczołu jodu niezbędnego dla organizmu. Jeśli poziom hormonu stymulującego tarczycę spada, wówczas cierpi układ rozrodczy kobiet. Jego celem jest również stymulowanie tworzenia trijodotyroniny i tyroksyny - hormonów tarczycy.

Trijodotyronina

Ten hormon pomaga poprawić czynność serca, przyspieszyć metabolizm białek, aktywuje metabolizm, obniża poziom cholesterolu i normalizuje metabolizm. Przyjmowanie trijodotyroniny jest zabronione w przypadku dusznicy bolesnej, zawału mięśnia sercowego, niewydolności nadnerczy. Do działań niepożądanych należą biegunka, drażliwość, wymioty, gorączka.

Tyroksyna

Biorąc pod uwagę działanie hormonów tyroksyny, należy zauważyć, że wpływa na całe ciało, kontrolując jego wzrost i prawidłowy rozwój. Aktywuje również procesy metaboliczne, wpływa na procesy metaboliczne, zwiększa syntezę białek i usprawnia procesy utleniające w komórkach. Jego celem jest zrekompensowanie deficytu. Przeciwwskazania są podobne do trijodotyroniny..

Prolaktyna

Hormon ten jest wytwarzany w przysadce mózgowej. Reguluje procesy seksualne, promując powstawanie wtórnych objawów, wzmacnia układ odpornościowy, stymuluje równowagę substancji, wpływa na przyrost masy ciała. Stymuluje również wydzielanie mleka..

Hormon luteinizujący

Biorąc pod uwagę hormon luteinizujący i jego wpływ na niektóre procesy, można zauważyć, że jest on odpowiedzialny za stymulowanie syntezy estrogenu i testosteronu, zapewniając funkcjonowanie układu rozrodczego.

Oksytocyna

Hormon oksytocyna wytwarzana przez podwzgórze, który ma charakter białkowy, jest następnie wysyłany do tylnej przysadki mózgowej. Jego zadaniem jest stymulowanie skurczów macicy, które występują w ostatnich miesiącach ciąży i podczas porodu. Oksytocyna nie jest przepisywana w przypadku ciężkich zaburzeń czynności nerek, pozycji poprzecznej dziecka, wysokiego ciśnienia krwi, obecności patologii serca.

Wazopresyna

Wazopresyna produkuje hormon antydiuretyczny przez podwzgórze. Zwiększa reabsorpcję (odwrotną absorpcję) płynu przez nerki, co przyczynia się do wzrostu stężenia moczu, co prowadzi do zmniejszenia jego objętości. Syntetyzowana wazopresyna jest przepisywana w przypadku zdiagnozowania moczówki prostej, uchyłkowatości jelit, a także w przypadku konieczności zatrzymania krwawienia. Przeciwwskazania do odbioru to naruszenie krążenia wieńcowego, niedokrwienie, choroba naczyń obwodowych. Do działań niepożądanych należą wysypki alergiczne, bóle głowy, nudności.

Glukagon

Analizując wpływ hormonu glukagonu na osobę, należy zauważyć, że jest on wytwarzany przez trzustkę. Jego działanie wynika z obecności komunikacji z receptorami wątroby. Dzięki glukagonowi organizm utrzymuje stabilny poziom glukozy, tłuszcze są rozkładane, a wydzielanie insuliny wzrasta. Jest przepisywany pacjentom z cukrzycą i patologią psychiczną. Przeciwwskazania obejmują niewydolność kory nadnerczy, przewlekłą hipoglikemię - spadek poniżej poziomu cukru. Możliwe działania niepożądane obejmują wymioty, alergie.

Insulina

Wytwarzana jest insulina trzustkowa. Jego dominujący efekt wiąże się ze spadkiem stężenia glukozy we krwi. Z tego powodu najwyższa intensywność produkcji tego hormonu występuje podczas przyjmowania pokarmu. Osoby z cukrzycą potrzebują stałego podawania insuliny. Ten hormon jest używany przez ciężarowców, ponieważ jest silnym anabolikiem. Konieczne jest wzięcie pod uwagę wpływu hormonów na organizm, ponieważ jednym z efektów ubocznych jest gwałtowny spadek cukru, prowadzący do stanu hipoglikemii z zawrotami głowy, kołataniem serca, majaczeniem i zamazanymi oczami. Aby zneutralizować te objawy, musisz wypić napój zawierający cukier.

Tyrokalcytonina

Tyrokalcytonina jest kolejnym hormonem wytwarzanym przez tarczycę, który determinuje zachowanie siły kości. Bierze udział w regulacji metabolizmu wapnia, hamując uwalnianie jonów wapnia z tkanki kostnej, co przyczynia się do ich wzmocnienia. Blokuje również pracę osteoklastów, które działają destrukcyjnie na tkankę kostną, i sprzyja aktywacji mechanizmu działania osteoblastów, które biorą udział w jego tworzeniu..

Hormon przytarczyc

Biorąc pod uwagę hormony wpływające na metabolizm wapnia i ich wpływ na organizm, należy zauważyć, że najsilniejszym z nich jest hormon przytarczyczny wytwarzany przez przytarczyce. W różnych sytuacjach hormon ten może zarówno wzmacniać, jak i niszczyć szkielet..

Kortyzol

Hormon stresu wytwarzany przez nadnercza, kortyzol, odgrywa kluczową rolę w promowaniu uwalniania insuliny i utrzymywaniu stałego poziomu glukozy. Jednocześnie jest to jeden z patogennych hormonów, dzięki któremu przy niekorzystnych reakcjach organizmu na stres wzrasta poziom cukru i znacznie wzrasta ciśnienie krwi, co prowadzi do poważnych chorób. Dlatego ważne jest określenie zawartości i poziomu kortyzolu, podejmując środki w celu jego normalizacji.

Tymozyna

Wytwarzana jest tymozyna, która odgrywa ważną rolę w metabolizmie węglowodanów, grasicy, zwanej także grasicą. Tymozyna bierze również udział w metabolizmie wapnia, który jest ważny dla rozwoju silnego szkieletu, jednocześnie wzmacniając przysadkowe hormony gonadotropowe. Do około 15 lat tymozyna zwiększa odporność..

Kursy hormonalne i ich konsekwencje

Leki hormonalne w praktyce terapeutycznej mają na celu uzupełnienie niedoborów pewnej grupy hormonów powstających z różnych przyczyn..

Czas trwania kursu zależy od specyfiki zmian patologicznych, indywidualnych cech i jest przepisywany po szczegółowym badaniu tylko przez lekarza. Dzieci są szczególnie podatne na takie leczenie..

Wynikiem dobrze przeprowadzonej terapii hormonalnej jest normalizacja układu hormonalnego. W każdym przypadku osiąga się pewien efekt, który jest pozytywny, jeśli weźmie się pod uwagę, że przy niepiśmiennym przyjmowaniu hormony mogą powodować niekorzystny efekt patogenny.

Każdy lek ma określoną listę negatywnych konsekwencji, ale ogólną rzeczą jest to, że z biegiem czasu powstaje odporność organizmu na wcześniej stosowane leki, co prowadzi do ciągłego przyjmowania hormonów. Może powodować bezsenność, otyłość, wrzody, atrofię mięśni.

  1. Ovchinnikov Yu.A., Chemia bioorganiczna // Hormony peptydowe. - 1987. - s. 274.
  2. Sudakov K.V., Normalna fizjologia. - M.: Medical Information Agency LLC, 2006. - 920 s.;
  3. Berezov T.T., Korovkin B.F., Biological chemistry // Nomenklatura i klasyfikacja hormonów. - 1998. - str. 250–251,271–272.
  4. Orłow R.S., Normalna fizjologia: podręcznik, wyd. 2, Rev. i dodaj. - M.: GEOTAR-Media, 2010 r. - 832 s.;

Położnik-ginekolog, kandydat nauk medycznych, DonNMU M. Gorky. Autor licznych publikacji na 6 stronach związanych z medycyną.

Nadmiar hormonów: dobry lub zły?

Prawie wszyscy wiedzą, że takie elementy jak hormony są obecne w naszym ciele, ale nie każdy wie, jak wielki wpływ tych substancji jest na nasze ogólne samopoczucie i zdrowie określonych narządów. W rzeczywistości są to związki chemiczne syntetyzowane przez gruczoły wydzielania wewnętrznego w najmniejszych objętościach. Ale o wszystkich typach mężczyzn najczęściej wspominany jest testosteron, a kobiety nieprzyjemnie mówią o tych substancjach w krytyczne dni, w okresie noszenia i karmienia dziecka. Tymczasem mamy pełną moc: te same procesy rodzenia, zdrowie fizyczne i psychiczne, jakość seksu, a nawet apetyt i nastrój - wszystko to jest regulowane przez pewne rodzaje tajemnic i ich ilość. Zastanowimy się, jak i na co wpływa nadmiar hormonów tarczycy, jak niebezpieczne są procesy i jak uniknąć konsekwencji nieprawidłowego działania.

Ciekawy! Współczesna medycyna twierdzi, że dzięki rozwojowi innowacyjnych technologii, do opisanego półtora tysiąca rodzajów wydzielania wytwarzanego przez gruczoły, można dodawać nowe, nieznane dotąd sekrety, a nawet tkanki hormonalne.

Choroby tarczycy powodujące przesycenie hormonami

Brak równowagi negatywnie wpływa na zdrowie obu płci, ale u kobiet występuje znacznie częściej i powoduje znacznie bardziej znaczące konsekwencje. Tarczyca wytwarza dwie z półtora setki znanych substancji wytwarzanych przez ludzkie ciało. Jest to grupa tarczycy - trijodotyronina i tyroksyna, zmiany w ilości których we krwi mogą powodować następujące dolegliwości:

  • niedoczynność tarczycy - brak T3 i T4, powodujący obrzęk błon śluzowych u dorosłych i kretynizm u dzieci;
  • nadczynność tarczycy lub tyreotoksykoza występuje z nadczynnością tarczycy. Powoduje zaburzenia metaboliczne i negatywnie wpływa na ciało jako całość;
  • autoimmunologiczne zapalenie tarczycy lub wola chłoniaka - zapalna choroba autoimmunologiczna tarczycy;
  • obrzęk śluzowaty - brak wydzielania grupy tarczycy, skrajna postać niedoczynności tarczycy, któremu towarzyszy zatrzymanie płynów w tkankach;
  • kretynizm - opóźnienie rozwoju (fizyczne i psychiczne) z powodu braku T3, T4;
  • rozlany toksyczny wola lub choroba Bazedova jest chorobą autoimmunologiczną, która rozwija się, gdy pojawia się nadmiar hormonów. Charakteryzuje się obserwowanym wzrokowo wzrostem tarczycy i wybrzuszonymi gałkami ocznymi;
  • gruczolak - łagodny guz tarczycy, wyrażający się w tworzeniu „guzków” na narządzie. Toksyczna postać choroby spowodowana nadczynnością gruczołów, tj. nadmiar hormonów tarczycy.

Uwaga! Do tej pory najpoważniejsza choroba spowodowana nieprawidłowym funkcjonowaniem narządu dokrewnego jest uważana za złośliwego guza tarczycy. Jest niezwykle niebezpieczny i trudny do leczenia..

Nadmiar sekrecji kobiecych

Ważną rolę w zdrowiu kobiet odgrywa nadmiar hormonów żeńskich, na przykład grupa estrogenów wytwarzanych przez jajniki, która obejmuje:

  • 2-hydroksyestron;
  • Estron;
  • 16a-hydroksyestron;
  • 15a, 16a-hydroksyestron;
  • 2-hydroksyestradiol;
  • Estradiol;
  • Estriol;
  • Estetrol.

Estrogeny są odpowiedzialne za rozwój i normalne funkcjonowanie układu rozrodczego, funkcję rozrodczą kobiet. Dlatego większość odchyleń związanych z naruszeniem tak zwanego „kobiecego” zdrowia występuje z powodu braku lub nadmiaru żeńskiego hormonu estrogenu, a także zmniejszonej produkcji progesteronu, dzięki czemu zachowana jest równowaga.

Premenopauza to okres, w którym najczęściej występuje problem dominacji hormonu żeńskiego. Faktem jest, że podczas owulacji pęcherzyk, w którym zlokalizowano jajo, mutuje się w ciałko żółte, które syntetyzuje progesteron. Brak owulacji prowadzi do braku progesteronu, co z kolei prowadzi do wzrostu ilości estrogenu. Nadmiar hormonów we krwi kobiety stymuluje wzrost innych komórek, które tworzą nowotwory, które mogą rosnąć od łagodnych do złośliwych guzów, a także powodować:

  • torbiele jajników;
  • krwawienie z macicy;
  • rak piersi
  • zwłóknienie macicy i jajników, piersi;
  • endometrioza i inne poważne dolegliwości.

Ponadto nadmiar hormonów u kobiet wywołuje wzdęcia, nadciśnienie. Układ nerwowy cierpi: sen jest zaburzony, pojawiają się bóle głowy. Wraz ze wzrostem wydzielania zwiększa się uwalnianie insuliny, co zmniejsza cukier we krwi, zwiększając apetyt, który z kolei jest obarczony szybkim przyrostem masy ciała. Kolejnym czynnikiem towarzyszącym jest histamina, której przesycenie zwiększa ryzyko alergii i stanów zapalnych o różnej genezie.

Jak ciało kobiety wpływa na hormony kobiety

Nadmiar męskich hormonów lub hiperandrogenizm jest patologią wiodącą wśród przyczyn niepłodności u kobiet. Testony, dehydro-, andro i inne sterony wpływają na harmonogram menstruacji, ich brak i krwawienie. Istnieje kilka klinicznych postaci choroby:

  • nadnercza - nasycenie wydzieliną wytwarzaną przez korę nadnerczy;
  • jajnik - powstający z guzów policystycznych i różnych narządów;
  • zmiany podwzgórza;
  • różne objawy hirsutyzmu - aktywny wzrost włosów w okolicy pod pachami, na plecach, twarzy, wokół sutków itp..

Z reguły przy takiej diagnozie obserwuje się objawy nadmiaru hormonów żeńskich, takie jak zmiany głosu, częściowe łysienie, nawet jeśli uda im się zajść w ciążę, bez odpowiedniej terapii, rodzenie płodu jest dużym pytaniem.

Aby zdiagnozować przyczyny odchyleń, stosuje się badanie specjalistyczne w celu wykrycia zmian wizualnych w ciele, wykonuje się badanie krwi, przeprowadza się badanie sprzętu za pomocą MRI i CT. Specjalista dokonuje wyboru terapii na podstawie zebranej historii pacjenta. Leczenie jest długie, pierwsze wyniki pojawiają się nie wcześniej niż trzy do sześciu miesięcy od rozpoczęcia terapii. Ponieważ u większości pacjentów otyłość jest współistniejącą chorobą, aktywnie stosuje się dietę..

Co wskazuje na brak równowagi

W grupie tarczycy i hormonach estrogenowo-żeńskich objawy nadmiaru częściowo się pokrywają. Ogólnie rzecz biorąc, lista znaków jest następująca:

  • trądzik;
  • bóle głowy;
  • bezsenność lub senność;
  • ciężkie pocenie się;
  • uczucie ciągłego zmęczenia;
  • przybranie na wadze;
  • hirsutyzm lub łysienie (odpowiednio z powodu nadmiaru estrogenów i tarczycy);
  • ból jelit;
  • zwiększony apetyt;
  • zapomnienie i rozproszenie;
  • utrata kształtu i wielkości piersi.

Ważny! Należy zrozumieć, że zdrowy styl życia ma ogromny wpływ na ogólne tło. Na przykład, tylko jedna noc bez snu może spowodować, że organizm będzie odporny na insulinę, co może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2.

Objawy nadmiaru hormonów nie powinny być ignorowane, ponieważ jakakolwiek nierównowaga może przekształcić się w poważną onkologię narządów cierpiących na przepełnioną tajną lawinę. Podobnie jak w przypadku każdej choroby, wczesna diagnoza jest kluczem do skutecznego leczenia.

Szczegółowy przewodnik dotyczący zdrowia hormonalnego

Hormony wpływają na wszystkie procesy w ludzkim ciele. Stymulują pracę serca, naczyń krwionośnych, metabolizm, powodują rozpad i wchłanianie korzystnych substancji. Brak lub nadmiar tylko jednego hormonu może prowadzić do nieprawidłowego działania, które wyraża się zwiększonym zmęczeniem, bezsennością, drażliwością i wahaniami nastroju bez wyraźnego powodu.

Ludzki układ hormonalny jest najbardziej złożony w ciele, łączy kilka narządów i części mózgu. Produkcja głównych hormonów odbywa się w nadnerczach, jajnikach, tarczycy i przysadce mózgowej, które powinny działać płynnie i poprawnie. Jeśli jedno ogniwo w łańcuchu zawiedzie, rozwija się ciężka choroba, otyłość lub depresja..

Co musisz wiedzieć o układzie hormonalnym

Większość hormonów jest wytwarzana w narządach układu neuroendokrynnego lub hormonalnego. Reguluje wiele ważnych procesów, pomaga osobie dostosować się do warunków zewnętrznych. Uwalnia związki chemiczne do krwi, bez których metabolizm, uwalnianie energii i wsparcie odpornościowe są niemożliwe..

Głównym gruczołem wydzielania wewnętrznego w układzie jest przysadka mózgowa, która wytwarza główne grupy hormonów:

  • tyreotropowy (TSH);
  • adrenalina (ACTH);
  • prolaktyna (mamotropina);
  • somatropina (STH);
  • hormon folikulotropowy u kobiet;
  • hormon luteinizujący.

Przysadka mózgowa daje organom „polecenie” produkcji hormonów, które stymulują funkcjonowanie układu nerwowego i rozrodczego: oksytocyna, izotocyna, glumitocyna, wazopresyna. Oddziałuje z tarczycą i nadnerczami, regulując poziom niektórych substancji i związków we krwi.

Hormony są tradycyjnie podzielone na kilka rodzajów, w zależności od podstawy biologicznej:

  • Białko (peptydy, prolaktyna, somatotropina, insulina).
  • Sterydy (kortyzol, testosteron, estradiol).
  • Na bazie aminokwasów (adrenaliny i noradrenaliny, tyroksyny).

Wszystkie hormony są wytwarzane w określonej ilości, wpływają na samopoczucie, regulują pracę układu sercowo-naczyniowego, odpornościowego, trawiennego i nerwowego. Dlatego, gdy zmienia się co najmniej jeden wskaźnik, zaczynają się problemy zdrowotne.

Charakterystyczne objawy niewydolności hormonalnej

Ważne jest, aby wiedzieć, że w przypadku naruszenia poziomu hormonów dochodzi do błędu w pracy całego organizmu. Wśród głównych objawów, w których należy skonsultować się z endokrynologiem:

  • bezpłodność;
  • chroniczne zmęczenie;
  • ostre wahania nastroju;
  • brak pożądania seksualnego;
  • poważne wypadanie włosów;
  • przybranie na wadze;
  • niepokój.

Niektóre objawy są specyficzne dla niektórych hormonów. Na przykład żeński estrogen zaburza układ rozrodczy, wywołuje endometriozę i guzy macicy. Wśród poważniejszych patologii, które mogą rozwinąć się po awarii:

Wysoki poziom estrogenu powoduje żylaki, otyłość, bezpłodność. Brak hormonu przyspiesza starzenie się skóry u kobiet, wywołuje brodawczaki, nieregularne miesiączki i bezsenność.

Zespół policystycznych jajników pojawia się, gdy zaburzona jest równowaga insuliny i testosteronu. Powoduje nadmierny wzrost włosów, niepłodność.

Niedoczynność tarczycy rozwija się przy braku hormonów tarczycy. Charakteryzuje się ciągłym zmęczeniem, zaburzeniami akcji serca, zmniejszonymi procesami metabolicznymi..

Nadczynność tarczycy występuje z nadmiarem hormonu TSH, wywołuje przewlekłą bezsenność, zaburzenia nerwowe i psychiczne, pocenie się. Częstość akcji serca pacjenta zmienia się, błony śluzowe stają się suche.

Nowotwory nadnerczy zmieniają tło hormonalne, powodują niskie ciśnienie krwi.

Niski progesteron zapobiega zajściu w ciążę kobiety, obniża obronę immunologiczną organizmu.

Wysoki progesteron - przyczyna migreny, nadciśnienia, otyłości, alergii i ciężkiej depresji.

W przypadku niewydolności hormonalnej objawy wielu chorób są do siebie podobne, dlatego aby ustalić, który hormon jest obniżany lub zwiększany, można to zrobić tylko za pomocą klinicznych badań krwi.

Naturalne sposoby przywracania równowagi hormonalnej

Na układ hormonalny wpływa wiele czynników: dziedziczność, praca w szkodliwych warunkach, niewłaściwe odżywianie. Problemy mogą pojawić się przy długotrwałym stosowaniu środków antykoncepcyjnych, przepracowaniu, paleniu lub alkoholizmie. Często problem zaczyna się od zmniejszonej produkcji jednego hormonu, po czym zmieniają się pozostałe wskaźniki.

W przypadku niewydolności hormonalnej endokrynolodzy wybierają leki, które korygują poziom podstawowych hormonów. Ale w niektórych sytuacjach można zapobiec naruszeniom. Lekarze zalecają naturalne sposoby stymulowania układu hormonalnego:

  • Jedz kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6. Są one wykorzystywane przez organizm do produkcji wielu hormonów na bazie aminokwasów. Włącz awokado, oleje roślinne, orzechy i ryby morskie do menu, nie zapomnij o oliwkach i sezamie.
  • Dodaj do organizmu zioła adaptogenne, aby wspomóc układ hormonalny. Ashwagandha poprawia czynność tarczycy, bazylia eliminuje problemy z nadnerczami.
  • Naucz się radzić sobie ze stresem. Przy ciągłym niepokoju produkuje się dużo adrenaliny, kortyzolu i innych hormonów, które zmieniają tło na gorsze. Uwolnij stres dzięki sportowi, medytacji, dobrej muzyce lub czytaniu literatury klasycznej.
  • Użyj aromaterapii. Olejki eteryczne można stosować w celu łagodzenia stresu, relaksu i zwiększenia metabolizmu. Zapach tymianku stymuluje produkcję progesteronu, aromat lawendy tłumi nadmiar adrenaliny i kortyzolu..
  • Jedz prawidłowo i w pełni, nie zapomnij o białkach i probiotykach. Witamina D, B6 i B12 są ważne dla normalizacji poziomów hormonalnych..
  • Zażywaj leki hormonalne tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Niektóre kobiety wybierają środki antykoncepcyjne za radą przyjaciół, które powodują poważne uszkodzenie ciała.
  • Śpij przez 8 godzin, postępuj zgodnie z biologicznym rytmem. Chroniczny brak snu - przyczyna podwyższonego poziomu kortyzolu i obniżonej prolaktyny, zwiększa stres i drażliwość.
  • Utrzymując zdrowy tryb życia i odpowiednie odżywianie, możesz kontrolować główne hormony. Po 35–45 latach regularnie odwiedzaj endokrynologa, sprawdzaj funkcjonowanie tarczycy i nadnerczy, aby wyeliminować wszelkie naruszenia na wczesnym etapie.

Fakty na temat hormonów, które wpływają na nasze życie i zdrowie

Nie możesz sobie nawet wyobrazić, ile hormonów kontroluje życie danej osoby. Począwszy od emocji i uczuć, kończąc na instynktach przeżycia i nieświadomych procesach w ciele - oddychaniu, tętnie, poceniu się, pragnieniu - wszystko to jest pracą hormonów. Wpływają na wszystkie obszary naszego życia, sprawiają, że kochamy, chcemy, działamy lub bezczynnie. Gotowy na naukę czegoś, o czym nigdy nie słyszałeś? Przeczytaj fakty dotyczące hormonów, aby wiedzieć, czy zależy Ci na zdrowiu!

Fakty na temat hormonów: jak wpływają one na nasze życie i zdrowie

1. Zasadniczo witamina D jest prawdziwym hormonem. Ma strukturę steroidową i przechodzi wszystkie te same etapy reakcji chemicznych co testosteron.

Witamina D reguluje wiele procesów zachodzących w organizmie. Odpowiada za powstawanie tłuszczów, zdrowie układu rozrodczego, wspiera odporność w walce z nowotworami i zapobiega depresji.

2. W oparciu o powyższe naukowcy doszli do wniosku, że witamina D jest w połączeniu z testosteronem.

A to oznacza: im więcej światła ultrafioletowego otrzyma Twoja skóra podczas opalania, tym wyższy poziom androgenów.

3. Pomimo przeciwnego efektu, strukturalnie testosteron jest podobny do estrogenu.

Usuwając tylko jeden atom węgla, nasze ciało może przekształcić męski hormon w żeński, ale to nie działa na odwrót..

4. Zaskakujące, że kobiece łzy w dosłownym tego słowa znaczeniu zniechęcają seksualne pragnienie mężczyzny, obniżając libido.

Tego wniosku dokonali izraelscy naukowcy, sprawdzając reakcję 40 mężczyzn na zapach kobiecych łez.

5. Czasami mężczyźni rodzą się z mutacją genetyczną - zespołem Morrisa - w której rozwój seksualny jest zaburzony z powodu odporności organizmu na hormony męskie.

W tym przypadku, pomimo obecności chromosomu Y, mężczyzna rozwija się zgodnie z typem żeńskim, stając się pseudohermafrodytą - facetem w kobiecym ciele. Zjawisko to barwnie ilustruje serial „House MD”.

6. Wygaśnięcie funkcji rozrodczych z wiekiem wyprzedza nie tylko kobiety w postaci menopauzy, ale także mężczyzn, których stan nazywa się „andropauzą”

Charakteryzuje się obniżeniem poziomu testosteronu, upośledzeniem pamięci, poceniem się, zwiększonym zmęczeniem i problemami z erekcją..

7. Zakochując się, ludzki mózg uwalnia hormony do krwi, których działanie jest porównywalne z silnymi lekami - serotoniną, endorfinem i noradrenaliną.

Możemy zatem powiedzieć, że zakochani są naprawdę „ukamienowani”.

8. Tylko pół minuty uścisków powoduje uwolnienie oksytocyny - hormonu, który powoduje uczucie spokoju i pewności siebie, zmniejsza niepokój i stres.

Naukowcy udowodnili również pozytywny wpływ oksytocyny na układ sercowo-naczyniowy..

9. Oglądanie horrorów pomaga spalić nadmiar tłuszczu i zwiększyć libido.

Powodem jest aktywna produkcja adrenaliny i kortyzolu, które przyspieszają metabolizm..

10. Intymność odmładza ciało z powodu silnego uwalniania endorfin podczas orgazmu.

Ten ostatni poprawia krążenie krwi i stymuluje zwiększoną produkcję kwasu hialuronowego, który nawilża skórę i wygładza zmarszczki..

11. Hormony w ludzkim ciele wytwarzają nie tylko tarczycę, przysadkę mózgową, trzustkę i nadnercza.

Oprócz zwykłych gruczołów naukowcy umieszczają na liście żołądek, który jest odpowiedzialny za uczucie głodu, wysyłając sygnały za pomocą greliny, a także łożysko u kobiet w ciąży, które wspiera produkcję estrogenu.

12. Bezsenność jest niebezpieczna.

Mało tego, bez snu organizm zatrzymuje produkcję melatoniny, która jest uważana za najsilniejszy immunomodulator. Awaria trybu uśpienia wpływa na produkcję insuliny, która staje się główną przyczyną cukrzycy typu 2.

13. Nawiasem mówiąc, dzisiaj cukrzyca jest najczęstszym zaburzeniem hormonalnym na świecie. Cierpi na nią prawie 9% populacji..

Objawami cukrzycy są senność, pragnienie, częste oddawanie moczu, słabe gojenie się ran i niewyraźne widzenie. Więc uważaj!

14. Ludzki mózg ma tendencję do koncentrowania się na negatywach, a także pamiętamy najgorsze wydarzenia w naszym życiu - ból, zdradę, upokorzenie, najszybciej..

Wynika to z faktu, że w chwilach stresu ciało wytwarza dawki wstrząsu adrenaliny, co wzmaga emocje i przyspiesza proces zapamiętywania.

15. Ciężkie stresy szkodzą zdrowiu słabszej płci z powodu wielkiej labilności kobiecego układu nerwowego.

Dlatego kobietom trudniej jest kontrolować swoje emocje, a także potrzebują więcej czasu na uspokojenie i relaks..

16. Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na ciężką migrenę.

Wynika to z produkcji żeńskich hormonów - prolaktyny i estrogenu - które stymulują ból głowy. Ale testosteron wręcz przeciwnie, zmniejsza go.

17. Nawiasem mówiąc, agresywność silniejszego seksu nie koreluje z poziomem testosteronu.

Ten ostatni wpływa tylko na libido, a dzięki niemu lewa półkula działa lepiej, pomagając mężczyznom w kształtowaniu przestrzennym i naukach ścisłych.

18. Alkohol ma działanie moczopędne na organizm, ponieważ blokuje produkcję hormonu antydiuretycznego.

W rezultacie nerki przestają utrzymywać wodę, a to jest obarczone naruszeniem równowagi wodno-solnej i szybkim odwodnieniem.

19. W cieplejszych miesiącach ludzie naprawdę wyglądają atrakcyjniej..

Całą winą jest wzrost godzin dziennych, który pomaga ciału produkować brakujące hormony, wzmacniając paznokcie, włosy i skórę.

20. Mężczyźni wolą blondynki, ponieważ dziewczęta o blond włosach mają naturalnie więcej estrogenów - hormony wyłącznie żeńskie.

Ale wraz z wiekiem i po urodzeniu dzieci ich poziom maleje, więc nawet platynowe blondynki zaczynają ciemnieć.

Mamy nadzieję, że zainteresowały Cię te fakty dotyczące hormonów. Podziel się swoimi odkryciami ze znajomymi.

Udostępnij post znajomym!