Odżywianie sportowe w celu zwiększenia poziomu testosteronu

Wskaźniki siły, tempo wzrostu mięśni, wytrzymałość bezpośrednio zależą od poziomu wolnego testosteronu (męskiego hormonu płciowego). Nic dziwnego, że kulturyści starają się utrzymać i zwiększyć koncentrację „testu”. W tym celu profesjonaliści i początkujący używają androgenów i sterydów anabolicznych (AAS), ale „chemia” sportowa jest często szkodliwa dla zdrowia i ma wiele skutków ubocznych. W szczególności wsparcie farmaceutyczne w postaci AAS hamuje syntezę testosteronu. Istnieje bezpieczna alternatywa dla leków sterydowych - boostery testosteronu, odżywianie sportowe, które zwiększa poziom testosteronu.

Wzmacniacze ciasta to głównie suplementy roślinne zaprojektowane w celu przywrócenia i podniesienia poziomu endogennego „testu”. W kulturystyce wzmacniacze testosteronu są aktywnie wykorzystywane do szybkiego przywracania i przyrostu masy mięśniowej, ale to nie wszystko, co wzmacniacze mogą zrobić..

Funkcja testosteronu

Podejmowane są specjalne produkty w celu podniesienia poziomu testosteronu, aby uzyskać maksymalne pozytywne efekty z wysokiego stężenia tego androgenu. Testosteron:

  • Zapewnia silny wzrost mięśni.
  • Zwiększa siłę, wytrzymałość, wydajność.
  • Odpowiedzialny za męską moc
  • Wzmocnienie pożądania seksualnego, potencji, popędu seksualnego (libido)
  • Zwiększa napięcie ciała.
  • Odporny na gromadzenie się tłuszczu podskórnego.

Rozwiązuje hormon i inne zadania: wpływa na dotlenienie (wchłanianie i dostarczanie tlenu do narządów i tkanek), normalizuje poziom cukru we krwi, reguluje poziom cholesterolu, aktywuje układ odpornościowy.

Mitochondria potrzebują testosteronu do cyklu kwasu cytrynowego (cykl Krebsa) - syntezy wszystkich ważnych dla komórki substancji: aminokwasów, kwasów tłuszczowych, węglowodanów itp. Odżywianie sportowe w celu zwiększenia poziomu testosteronu jest uwzględnione w tym procesie biochemicznym i przyczynia się do wzrostu objętości mięśni, ponieważ testosteron bierze udział w synteza białek, przyspiesza metabolizm, pozytywnie wpływa na poziom energii, zdrowia, masy ciała, życia seksualnego.

50% palaczy i mężczyzn, którzy regularnie piją alkohol, ma niski poziom testosteronu. Jeśli celem jest podniesienie poziomu testosteronu, nie możesz sobie poradzić z jednym napojem sportowym, będziesz musiał wykluczyć złe nawyki.

Na produkcję hormonów androgenowych i pracę układu hormonalnego jako całości negatywnie wpływają nie tylko papierosy, ale także sytuacje stresowe, depresja, negatywne emocje. Powodem jest uwalnianie kortyzolu (hormonu stresu). Zanim pójdziesz do sklepu i kupisz leki zwiększające poziom testosteronu, musisz ustalić jasny harmonogram, sprawdzić poziom kortyzolu i estrogenu (hormonów, które zapobiegają tworzeniu się androgenów), a następnie przejrzeć dietę.

Zawartość w żywności

Odżywianie wpływa bezpośrednio na produkcję i wzrost poziomu testosteronu. Produkty, które mogą zwiększyć syntezę „testu”:

Minerały i witaminy są odpowiedzialne za poziom testosteronu. Głównym pierwiastkiem śladowym uwalniającym naturalny androgen jest cynk (Zn). Jego źródła żywności:

Kulturyści potrzebują dużo magnezu, selenu, wapnia, wielonienasyconych tłuszczów Omega-6 i Omega-3, witamin B, C, D, E. Aby naturalnie stymulować produkcję hormonów płciowych, musisz jeść więcej chudego mięsa, jajek, twarogu, serów, kapusty, kałamarnica, kawior. Jeśli ostrygi nie są dostępne, można je zastąpić pstrągiem lub tuńczykiem..

Sportowcy potrzebują owoców i warzyw - źródeł błonnika pokarmowego. Błonnik poprawia motorykę jelit, co prowadzi do przypływu krwi do narządów miednicy, co ostatecznie zachęca organizm do wytwarzania większej ilości testosteronu. Przydadzą się tu cukinia, papryka, marchew, sałata, granat, porzeczki itp..

Zboża bogate w błonnik są również przydatne do zwiększenia produkcji testosteronu. W diecie powinna być gryka, proso, jęczmień perłowy, owies. Najlepiej jest gotować zboża z pełnego ziarna lub z pełnego ziarna. Natychmiastowe kaszki nie przyniosą korzyści.

Według francuskich naukowców pikantne potrawy zwiększają poziom testosteronu. Jednocześnie poprawiają sferę życia seksualnego i regularny seks (i zostało to udowodnione!) Sam w sobie jest doskonałym stymulatorem produkcji testosteronu. Dane te zostały opublikowane w Physiology & Behaviour..

Duża ilość słodyczy, ciastek, czekolady, słodkiej sody, fast foodów, alkoholu, smażonych i tłustych potraw może stać się przeszkodą w zwiększeniu „testu”.

Możesz pracować na poziomie testosteronu na inne sposoby, które nie wymagają stosowania odżywiania sportowego.

  1. Skoncentruj się na treningu siłowym. Udowodniono, że produkcja hormonów zależy bezpośrednio od intensywności i regularności aktywności fizycznej.
  2. Pełny odpoczynek. Przede wszystkim zdrowy sen przez co najmniej 7-8 godzin Niedobór snu hamuje produkcję testosteronu..
  3. Kontrola masy ciała Nadwaga, otyłość niekorzystnie wpływa na funkcje układu hormonalnego, co prowadzi do zmniejszenia syntezy androgenów.

Zintegrowane podejście działa najlepiej: regularny trening, aktywność seksualna, brak stresu, zbilansowana dieta i sport dla sportowców. odżywianie z wystarczającą ilością białka, minerałów i witamin oraz suplementów anabolicznych i boosterów ciasta.

Skład, forma uwalniania, substancje czynne

Wzmacniacze testosteronu pozwalają regulować produkcję hormonów anabolicznych i androgennych, wpływają na libido, aktywują wzrost mięśni. Stymulatory testosteronu są dostępne w kapsułkach, tabletkach, w postaci płynnej i w proszku. TOP 3 najbardziej znanych suplementów kieruje:

Kompozycja zawiera ekstrakty roślinne, naturalne (rzadziej - syntetyczne) witaminy, pierwiastki śladowe. Większość preparatów anabolicznych i przypominających zawiera dziesiątki składników..

Roślina Tribulus terrestris - roślina zawierająca steroidowe saponiny, w tym protodioscynę. Jest to naturalny stymulator testosteronu, którego działanie opiera się na aktywacji produkcji hormonów luteinizujących (LH). Im więcej LH w organizmie, tym bardziej aktywna jest synteza testosteronu. Budowniczowie używają suplementów sportowych z Tribulusem do budowy mięśni, utraty tłuszczu, zwiększenia siły.

Roślina, która wpływa na wytrzymałość i siłę. Korzeń macy zawiera składniki odżywcze, które stabilizują układ rozrodczy, co prowadzi do zwiększonego wydzielania testosteronu. W rezultacie zapewnia wzrost jakości masy i szybki odzysk.

Jeden z najbardziej znanych pożywienia, mak jest uważany za doskonałego dostawcę kwasów tłuszczowych, minerałów, saponin, izotiocyjanianów - substancji o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym..

W tym dzikie ignamy w hali sportowej w celu wzmocnienia „testu”, producenci wzbogacają suplementy w wysokie dawki saponin. Saponiny intensyfikują syntezę dihydroepiandrosteronu - prohormonu, z którego organizm może zbierać testosteron i inne hormony płciowe.

Sportspit z dzikim ignamem korzystnie wpływa na libido i potencję, normalizuje poziom cholesterolu we krwi, stymuluje układ odpornościowy.

Niezbędny uczestnik produkcji hormonów anabolicznych, jednego ze składników leku ZMA. Cynk bierze udział w rozszczepianiu i syntezie RNA i DNA, regulacji metabolizmu lipidów i syntezie białka mięśniowego. Cytrynian cynku jest uważany za najbardziej aktywną i biodostępną formę, a producenci mogą również wprowadzić glukonian, octan, pikolinian cynku..

Ta syntetyczna substancja została niedawno wprowadzona do odżywek sportowych i wzmacniaczy do ciasta. Zapobiega konwersji testosteronu do estrogenu, zwiększając w ten sposób stężenie wolnego androgenu.

Inne popularne związki obejmują kwas D-asparaginowy i wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3-6. Aminokwas Kwas D-asparaginowy optymalizuje syntezę LH i bezpośrednio wpływa na wytwarzanie „testu”. Zdrowe tłuszcze nie działają tak silnie jak inne boostery testosteronu, ale zwiększają produkcję energii, są odpowiedzialne za rozwój mięśni i tempo metabolizmu, a także za libido i metabolizm tłuszczów. Nienasycone kwasy tłuszczowe nie podnoszą testosteronu, ale pomagają organizmowi produkować go w normalnych ilościach..

Kto powinien stosować boostery testosteronu?

Odżywianie sportowe testosteronem jest potrzebne mężczyznom w wieku 30–35 lat, ponieważ w tym wieku produkcja własnego hormonu spowalnia. Wzmacniacze nie są odpowiednie dla dziewcząt, ponieważ mogą prowadzić do maskulinizacji oraz dla mężczyzn w wieku poniżej 20-25 lat. U młodych ludzi tło hormonalne stale się zmienia, a interferencja z układem hormonalnym i gruczołami płciowymi doprowadzi do niepożądanych konsekwencji.

Kompleksy testosteronu zaleca się przyjmować w wieku dorosłym, jeśli chcesz ujędrnić i zwiększyć objętość mięśni. Są również przydatne po kursie leków steroidowych, gdy poziom własnego testu jest bliski zeru, a w organizmie występuje nadmiar estrogenu.

Jak działają wzmacniacze testosteronu??

Główne działanie boosterów ma na celu zwiększenie syntezy LH. Hormon luteinizujący powoduje, że komórki Ladinga syntetyzują więcej testosteronu, który jest wyświetlany na podstawie tonu i wielkości mięśni, siły kości, nastroju, siły działania.

Zasiłek

Preparaty na testosteron i sport. odżywianie Tribulusem lub makiem podnosi jakość życia seksualnego, wpływa na produktywność i wytrzymałość, stymuluje wzrost mięśni. Ponadto zapobiegają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej, zapobiegają katabolizmowi, poprawiają stan kości i chrząstki.

Nadmiar testosteronu jest tak samo zły jak jego brak. Przekroczenie dawek powoduje konwersję testosteronu do estrogenu i uzależnia, w wyniku czego, po serii boosterów, poziom naturalnego „testu” gwałtownie spada. Możliwe są inne działania niepożądane - łysienie, ginekomastia, trądzik, wysokie ciśnienie krwi.

Zastosowanie boosterów testosteronu?

Potrzeba testosteronu jest wyjaśniona jego ogromnym znaczeniem dla wielu procesów biochemicznych, od zwiększenia libido i aktywacji syntezy białek po hamowanie katabolizmu i wymuszanie anabolizmu.

Własny testosteron w ciele osiąga szczytowe stężenie rano. Jeśli to możliwe, lepiej pić boostery ciasta i ćwiczyć rano.

  • Niski poziom naturalnego hormonu.
  • Przygotowanie do występów, zawodów.
  • Problemy z potencją.
  • Powolny wzrost mięśni.
  • Wysokie ciśnienie krwi.
  • Zaburzenia czynności nerek i serca.
  • Poniżej 18-tego roku życia.

Dawkowanie, reżim, czas stosowania zależą od wybranego leku. Zwykle odżywianie sportowe testosteronu przyjmuje się przez 4-5 tygodni, po czym robią sobie przerwę.

Podczas terapii po cyklu wskazane jest łączenie wzmacniaczy testowych z inhibitorami aromatazy..

Interakcja z innymi środkami

Lepiej jest używać boosterów nie osobno, ale w sojuszu z innym sportowym jedzeniem. Testosteron wzrośnie, jeśli połączysz naturalny booster z kreatyną, BCAA, beta-alaniną. Efektem wzmacniającym jest połączenie z białkami, witaminami i produktami mineralnymi, adaptogenami, środkami redukującymi.

Nie możesz wziąć dwóch wzmacniaczy testowych. Jednoczesne stosowanie wzmacniacza i sterydów, prohormonów, nie jest zalecane.

Naturalne boostery testosteronu

Stymulatory testosteronu w żywieniu sportowym przyniosą korzyści zarówno na siłowni, jak i w zwykłym życiu. Aktywność seksualna, mocne kości, dobrze zarysowany profil mięśni, wytrzymałość i siła - wszystko to stanie się możliwe, jeśli wybierzesz odpowiedni suplement. Spodoba ci się asortyment naszego sklepu i rozsądne ceny, a konsultanci odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące wyboru i zastosowania boosterów testowych.

Najbezpieczniejsze sterydy anaboliczne z minimalnymi skutkami ubocznymi: lista leków

Kiedy kończy się limit możliwości fizycznych, a ciało chce dodać kilka dodatkowych pompowanych mięśni. W myślach początkującego sportowca myśl „czas połączyć sterydy” pomija. Najważniejszą rzeczą w tej decyzji jest nie tracić zdrowia. W końcu skutki uboczne stosowania leków anabolicznych są dość poważne.

Sprawdźmy, czy istnieją sterydy, które nie są szkodliwe dla zdrowia? Leki bez skutków ubocznych, ale z pomocą doboru masy mięśniowej i poprawy parametrów fizycznych ciała sportowca.

Czy są sterydy bez efektów ubocznych??

Większość sterydów anabolicznych ma wiele negatywnych skutków. Pod ich wpływem wpływają przede wszystkim układ sercowo-naczyniowy i wątroba. Trudno również uniknąć zaburzeń hormonalnych i metabolicznych w organizmie. Producenci wypuszczają coraz więcej nowych leków.

Jednak często takie fundusze są przeznaczone dla początkujących, którzy po prostu nie rozumieją, co możesz wziąć i czego się bać. Niedoświadczeni sportowcy uważają, że bez przyjmowania sterydów anabolicznych ich mięśnie nie będą rosły. W najlepszym przypadku postępują zgodnie z radami współlokatorów; w najgorszym przypadku wybierają narkotyki w Internecie, nie biorąc pod uwagę ich niebezpieczeństwa.

Oczywiście istnieje wiele leków steroidowych, które są ustawione jako bezpieczne. Ale absolutnie nieszkodliwe anaboliki nie istnieją, ponieważ wszystkie leki są wytwarzane wyłącznie metodami syntetycznymi.

Bezpieczeństwo pewnej liczby sterydów jest zachowane tylko wtedy, gdy przestrzegane jest dawkowanie. Gdy sportowiec przekroczy określoną normę lub gorzej bierze je w niekontrolowany sposób, wraz z pozytywnym wpływem na wzrost mięśni, pojawiają się problemy zdrowotne, chociaż na początku nie są wyraźne.

Najbezpieczniejsze sterydy do zdobywania masy mięśniowej

Pomimo braku absolutnego bezpieczeństwa i zaufania do sterydów w celu uzyskania masy mięśniowej, istnieje wiele sprawdzonych leków, które budzą zaufanie i, jeśli przestrzegane jest dawkowanie, nie szkodzą zdrowiu.

Przejrzyjmy listę „sterydów bez skutków ubocznych” i sprawdźmy ich cechy.

1. Oxandrolone. Najsilniejszy bezpieczny steryd pod każdym względem. Od dawna zajmuje pozycję leku, który daje maksymalny postęp przy minimalnym skutku ubocznym. Jednocześnie zwiększa się masa mięśniowa sportowca, nie zakłócając struktury mięśniowej.

Pozytywne cechy Oxandrolone są następujące:

»Doskonale spala tłuszcz podskórny;
„Nie rozszerza efektu palenia na stawy;
„Nie wpływa na wątrobę, w zależności od dawki;
»Dobrze usunięte z ciała sportowca.

Oxandrolone jest syntetycznym analogiem męskiego testosteronu. Ma bardzo niski wskaźnik androgenny, co oznacza, że ​​tendencja do skutków ubocznych jest prawie zerowa. Należy jednak pamiętać, że bardzo wysokie dawki i bieżące stosowanie leku może nadal powodować szereg negatywnych konsekwencji dla organizmu sportowca.

2. Stanazolol (Winstrol). Ten steryd przychodzi na ratunek, gdy sportowiec musi poprawić wizualny obraz swojego ciała. Ulga mięśniowa jest głównym celem tego leku. Nie zwiększa masy mięśniowej, ale jednocześnie walczy o estetykę.

Główne pozytywne cechy produktu:

»Przyczynia się do wzrostu ogólnej wytrzymałości organizmu;
»Działa na właściwościach energetycznych ciała;
„Sprawia, że ​​mięśnie wysychają;
„Działa jako aktywny palnik komórek tłuszczowych.

Pomimo pozytywnego wizerunku leku przyjmowanie stanazololu ma pułapki. Wraz z suszeniem mięśni wysycha się stawy i wiązadła. Przy długotrwałym stosowaniu sterydów tego typu nie można uniknąć obrażeń. Działania niepożądane, takie jak trądzik, występują po przyjęciu dużych dawek.

3. Doustnie-Turinabol. Ten lek, chociaż uważany jest za bezpieczny, jednak w nadmiarze w stosunku do normalnej ilości, negatywnie wpływa na wątrobę. Jego głównym celem jest aktywny zestaw masy mięśniowej. W przeciwieństwie do innych anabolików, Turinabol utrzymuje odporność: po zatrzymaniu leku utrata mięśni w ciele nie jest obserwowana do 1 miesiąca. Sportowcy szanują ten produkt..

4. Trenbolon. Steryd ma na celu zwiększenie właściwości wytrzymałościowych organizmu. Służy do budowy masy mięśniowej. Jeśli dawka nie jest przestrzegana, lek zwiększa ciśnienie u sportowców. Może powodować ataki agresji i zaburzenia snu. Nie martw się, takie konsekwencje są możliwe tylko przy przyjmowaniu przyzwoitych dawek Trenbolonu..

5. Boldon. Jak większość sterydów, służy do budowania masy mięśniowej. Lek radzi sobie z tym zadaniem wystarczająco szybko, a ponadto nie zatrzymuje nadmiaru płynu w ciele..

Przyczynia się do następujących procesów:

»Zwiększa poziom czerwonych krwinek we krwi, stymuluje tworzenie nowych;
»Zawarte w pracy nad syntezą białek;
»Poprawia apetyt sportowca.

O skutkach ubocznych można powiedzieć: negatywne konsekwencje są niezwykle rzadkie, w przypadku nieprzestrzegania zasad przyjmowania może wystąpić łysienie.

6. Masteron. Jeden z powszechnie stosowanych leków. Związane z pięknem ulgi mięśniowej. Dzięki niemu możesz osiągnąć niski procent tkanki tłuszczowej. Równolegle pracuje nad wytrzymałością ciała i dodaje sportowcowi energii.

7. Primbolan. Najczęściej stosuje się tabletkowe wersje leku, a zastrzyki są dla amatora. Zachowuje się ostrożnie z wątrobą, co oznacza, że ​​przy odpowiedniej dawce nie zaszkodzi. Zawarte w ogólnym kursie podczas rysowania ulgi mięśniowej.

Trzej liderzy w rankingu „najbezpieczniejszych sterydów”:

»Oxandrolone
»Stanazolol (Winstrol)
»Doustny Turinabol

Są łagodniejsze dla ciała sportowca, ale jednocześnie uporczywie wypełniają swoje główne funkcje.

I tak odkryliśmy, że istnieją mniej lub bardziej nieszkodliwe anaboliki. Ale jednocześnie należy przestrzegać dawek leków i czasu przyjmowania sterydów, nawet najbezpieczniejszych. W przeciwnym razie wydaje się, że najbardziej nieszkodliwe środki zamieniają się w powolny niszczyciel ludzkiego zdrowia.

Co powinno być bezpiecznym kursem steroidowym?

Bezpieczny kurs sterydów jest rozważany, gdy jego negatywny wpływ na ciało sportowca jest minimalny. W takim przypadku sportowiec przestrzega zasad dawkowania preparatów, częstotliwości i połączenia.

Najbezpieczniejszy kurs sterydów, gdy splecione są następujące cechy:

„Niska toksyczność leków - minimalna szkoda zarówno dla poszczególnych organów sportowca, jak i całego ciała;
„Niski wskaźnik androgenny - minimalne skutki uboczne;
„Niska aromatyzacja (aromatyzacja - testosteron przekształca się w estradiol).

Lista najniebezpieczniejszych sterydów anabolicznych

Niebezpieczne sterydy anaboliczne w przyzwoitej ilości. Udowodniono ich negatywny wpływ na ciało i stan zdrowia sportowca. Jednocześnie wielu sportowców zagraża sobie w pogoni za wzrostem mięśni i pięknem terenu. Rozważ 5 najniebezpieczniejszych sterydów, które mają poważne skutki uboczne.

1. Synthol. Ten agresywny anabolik nie powinien być stosowany przez początkujących. Specjaliści używają leku do „pompowania” mięśni. Zastrzyk jest wstrzykiwany w pożądany mięsień, ale może uszkodzić naczynie. Takie manipulacje grożą utratą zdolności motorycznych różnych części ciała.

2. Fluoksymesteron. Lek nie może zwiększyć masy mięśniowej, ale proszę zniszczyć wątrobę i prostatę.

3. Hormon wzrostu. Największym zagrożeniem w tym narzędziu jest wzrost nie tylko masy mięśniowej, ale także wszystkich nowotworów w ciele. Jeśli sportowiec ma predyspozycje do występowania nowotworów złośliwych, hormon wzrostu przyczyni się do ich rozwoju.

4. Insulina. Wszystkie przydatne i skuteczne cechy tego hormonu są przekreślone przez działania niepożądane w postaci zestawu tłuszczu, szczególnie trzewnego.

5. Nandrolol. Doskonałe wyniki działania tego anabolicznego są niezaprzeczalne. Ale jednocześnie lek powoduje negatywny wpływ na układ rozrodczy sportowca.

Wyniki

Nie ma całkowicie nieszkodliwych sterydów anabolicznych zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów. Wybierając leki, zawsze koncentruj się na minimalnej liczbie skutków ubocznych. Odfiltruj produkty o działaniu toksycznym, pozostaw te, które przynoszą pożądany efekt, ale nie zagrażają Twojemu zdrowiu.

Tabletki z testosteronem dla mężczyzn

Męski hormon testosteron odgrywa ważną rolę w życiu mężczyzny. Ten składnik odpowiada za funkcje rozrodcze i erekcyjne. Z wiekiem i innymi zmianami jego poziom w ciele stopniowo maleje. Aby odnieść sukces i być aktywnym w życiu seksualnym, mężczyźni muszą monitorować poziom tego hormonu. Brak równowagi można wyeliminować, jeśli zażyjesz tabletki testosteronu.

1. Dlaczego mężczyzna potrzebuje testosteronu

Męski hormon jest niezbędny dla osoby, daje działanie anaboliczne i androgenne, które wyrażają się w następujący sposób:

  1. • Testosteron promuje wzrost i rozwój narządów płciowych mężczyzn, penisa, prostaty i jąder;
  2. • Dzięki niemu zwiększa się wzrost linii włosów na ciele, występuje wzrost włosów łonowych u mężczyzn, a także tworzenie łysiny;
  3. • Łamanie głosu jest również konsekwencją działania tego hormonu, struny głosowe rosną, stają się grube, w wyniku czego barwa głosu maleje;
  4. • Rozwój mięśni. Hormon syntetyzuje białko, jego brak wpływa na utratę masy ciała i prowadzi do niedożywienia;
  5. • Wzmocnienie gęstości kości. W przypadku niedoboru testosteronu u mężczyzn w wieku dojrzałym możliwy jest rozwój osteoporozy.

Hormon wpływa również na zachowanie osoby, stan jego centralnego układu nerwowego. On odpowiada:

  1. • Do tworzenia libido;
  2. • nastrój;
  3. • Umiejętność koncentracji i podejmowania decyzji;
  4. • myślenie analityczne;
  5. • Pamięć i szybkość reakcji;
  6. • Orientacja w przestrzeni;
  7. • Poprawa zdrowia i witalności.

Testosteron jest antagonistą kortyzolu, hormonu stresu. Wystarczająca ilość tego w ciele pozwala mężczyznaowi wypełnić swoją misję - być getterem w rodzinie, przywódcą. Tworzy również rodzaj ludzkiego zachowania - może powodować agresję, odwagę i inicjatywę.

Testosteron jest ważny dla funkcji seksualnych, wspiera spermatogenezę, powoduje pożądanie seksualne. Ponadto znany jest jego wpływ na rozkład masy tłuszczowej w górnej części ciała mężczyzny, poprawia metabolizm, dzięki czemu mężczyzna może pozostać w formie przez długi czas, podczas gdy spożywa więcej jedzenia niż jest to konieczne do przeżycia.

Zwiększone pocenie się wynika z faktu, że mężczyzna powinien głównie angażować się w pracę fizyczną, testosteron pozwala szybciej leczyć rany, pomaga zwiększyć odporność. Te efekty fizjologiczne osiąga się dzięki bezpośredniemu działaniu samego testosteronu i jego aktywnych metabolitów..

2. Kiedy zwiększyć poziom testosteronu

Ważne jest, aby zrozumieć, że wraz ze spadkiem poziomu tego ważnego męskiego hormonu zachodzą pewne zmiany w ludzkim ciele, które są widoczne bez dodatkowych badań. Przede wszystkim zmniejsza się aktywność seksualna, zmniejsza się atrakcyjność i erekcja, na brzuchu i udach pojawiają się łysiny i tłuszcz. Poziom tego hormonu jest ważny, aby stale monitorować przez całe życie..

Każdy mężczyzna powinien mieć możliwość kontrolowania poziomu testosteronu. Normalne wartości są następujące - 11–33 nmol / l, a wszelkie odchylenia są określane w laboratorium. Są to ogólnie przyjęte wskaźniki, których należy przestrzegać. Jeśli się zmienią, powstają takie warunki, jak chroniczne zmęczenie, nawet pełny odpoczynek i sen nie pomagają, aktywność seksualna maleje, osoba łysa, rośnie tłuszcz, gruczoły sutkowe zwiększają się.

Ten stan jest niezwykle przygnębiający dla mężczyzn i zaczynają oni podejmować działania w celu przywrócenia libido. Testosteron w tabletkach pomoże temu zaradzić, można go kupić w aptece. Należy pamiętać, że jest to lek hormonalny, a jego niekontrolowane przyjmowanie jest zabronione, może to prowadzić do negatywnych konsekwencji. Leczenie powinien przepisać lekarz.

Najczęściej wskazaniami do stosowania leków zwiększających poziom testosteronu są:

  1. • Zaburzenia endokrynologiczne, na przykład zapalenie gruczołu krokowego;
  2. • Opóźnione dojrzewanie płciowe, słaby rozwój narządów płciowych;
  3. • Męska menopauza;
  4. • Zmniejszone libido;
  5. • osteoporoza;
  6. • alkoholizm.

Często leki te w celu zwiększenia poziomu testosteronu są przepisywane w leczeniu cukrzycy typu 2, w tym przypadku stosuje się głównie preparaty żelowe.

Ponieważ testosteron bierze udział w budowie ciała, jest on często stosowany przez osoby zaangażowane w kulturystykę. Ale w tym przypadku lek zaleca się nie w tabletkach, ale w postaci zastrzyków. Sport potrzebuje łatwiej przyswajalnej formy hormonu..

3. Tabletki testosteronu

Zakres preparatów farmakologicznych zawierających hormon stale rośnie. Ogólnie rozróżnia się środki pochodzenia naturalnego i syntetycznego. Drugi typ jest syntetyzowany w laboratorium, ale jest identyczny z ludzkim hormonem. Ich wady obejmują fakt, że mają ograniczony czas trwania nie dłuższy niż jeden dzień oraz szereg działań niepożądanych, które najczęściej wyrażają się w podwyższonym cholesterolu, podwyższonym ciśnieniu krwi i pojawieniu się obrzęku. Zalety tych leków obejmują szybkie wchłanianie hormonu, dzięki czemu jego poziom w organizmie wzrasta w krótkim czasie.

Dla mężczyzn ważniejsze jest zwiększenie poziomu hormonu w łagodny sposób i przez długi czas. W tym celu stosuje się terapię lekową, którą można uzupełnić tradycyjną medycyną. Najpopularniejsze są następujące leki..

Tribulus

Tribulus jest stosowany przez profesjonalnych sportowców i amatorów jako środek anaboliczny. Umożliwia zwiększenie wskaźników siły i zwiększenie tempa obciążenia, bez poczucia zmęczenia i szybkiego powrotu do zdrowia po treningu.

Tribulus jest naturalnym stymulantem testosteronu, bez którego nie można zbudować mięśni. Aplikacja na kurs pomaga wzmocnić odporność, przywrócić równowagę psycho-emocjonalną, zwiększyć aktywność seksualną, zmotywować się do osiągnięcia atletycznej wysokości.

Funkcje aplikacji

Czas przyjmowania funduszy w oparciu o Tribulus wynosi 6-8 tygodni. Ponadto zaleca się zrobić przerwę na 2-3 tygodnie. Dawkowanie oblicza się biorąc pod uwagę aktywność fizyczną i wagę. Tribulus jest częściej produkowany w postaci kapsułek i tabletek. W przypadku sportowca o wadze 80 kg konieczne jest przyjmowanie 2 kapsułek lub tabletek dziennie (rano i wieczorem przed posiłkami). Jeśli waga przekracza 80 kg, dawkę zwiększa się o 1-2 szt. Tribulus jest również produkowany w postaci płynnej. Do każdego narzędzia dołączone instrukcje.

Johimbina

Johimbina jest afrodyzjakiem, który ma złożony wpływ na organizm. W kulturystyce i sportach siłowych stosuje się go do bardziej wydajnego spalania tłuszczu, odciągania mięśni i utrzymywania libido..

Początkowo Johimbina była używana do zwalczania zaburzeń erekcji. Ale po serii badań odkryto dodatkowe właściwości tego leku: poprawę nastroju, poprawę wydajności, zapobieganie depresji, spalanie tłuszczu przy wytwarzaniu dużych ilości energii, normalizowanie snu.

Funkcje aplikacji

Johimbina jest częściej produkowana w kapsułkach i w postaci płynnej. Bezpieczna dzienna dawka wynosi 10-20 mg ekstraktu. Jeśli producent użyje proszku z drzewa Yohimbe, dawka będzie znacznie wyższa. Przeczytaj więcej na temat zasad korzystania z każdego narzędzia w instrukcji.


Andriol (Androxon)

Kapsułki Andriolu są przepisywane najczęściej osobom z ciężką menopauzą, osteoporozą, problemami z układem hormonalnym. Ten lek jest bezpieczny dla wątroby i po przyjęciu gromadzi się w osoczu krwi. Pozwala na pełny rozwój narządów płciowych i stymuluje pojawienie się wtórnych znaków.

Należy zachować ostrożność w leczeniu młodych ludzi, powoduje to wczesne dojrzewanie i wzwód erekcji. Jeśli użyjesz go bez porady lekarza, możesz uzyskać nieodwracalne zaburzenia w ciele.


Metylotestosteron

Ten lek stosuje się w przypadkach pierwotnej eunochoidyzmu i impotencji. W przypadku nastolatków może otrzymywać z opóźnieniem wzrostu i rozwoju narządów płciowych. W porównaniu z innymi lekami z tej grupy, metyltestosteron ma słabsze działanie, ale nadal osiąga się pozytywny wynik.

Instrukcje zawierają pełną listę wskazań do stosowania i zalecenia dotyczące prawidłowego dawkowania i schematu dawkowania, a także przeciwwskazania i interakcje z innymi lekami.

Metylotestosteron ma wyraźny wpływ na wątrobę, należy to wziąć pod uwagę przy mianowaniu. Przeciwwskazania obejmują raka prostaty, niewydolność serca, hiperkalcemię, choroby układu hormonalnego (w szczególności cukrzycę), problemy z wątrobą.

Jako działania niepożądane leku, występowanie mimowolnych erekcji, pojawienie się łojotoku. Może wystąpić jako reakcja, nudności i zawroty głowy. Nie zapominaj, że testosteron jest najsilniejszym hormonem i wpływa na wszystkie obszary ciała.

4. Jak zwiększyć poziom testosteronu bez tabletek

Przyjmowanie sztucznych leków z testosteronem jest kluczowym krokiem, dlatego wielu mężczyzn stara się naturalnie poprawić sytuację. Na ratunek przyjdzie odpowiednie odżywianie i specjalne diety, możesz skorygować tło hormonalne za pomocą tradycyjnej medycyny.

Ważne jest, aby znać główny powód obniżenia poziomu tego hormonu w organizmie. To zły sposób życia, brak codziennej rutyny i zdrowej diety, złe nawyki - nadużywanie alkoholu i nikotyny. Poziom hormonów wzrasta, jeśli te niebezpieczne czynniki zostaną usunięte z życia..

Pozytywny wynik można osiągnąć, jeśli produkty zostaną wprowadzone do diety:

1. Chude odmiany drobiu i mięsa, które dostarczają organizmowi białka i cynku;

2. Aby poprawić metabolizm lipidów, powinieneś jeść orzechy, oleje roślinne;

3. Witamina C, która występuje w dużych ilościach w owocach i warzywach, jest ważna dla zdrowia mężczyzn;

4. Przyprawy i zioła bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza koper, bazylia, natka pietruszki;

5. Menu powinno zawierać płatki zbożowe - grykę, ryż, owies;

6. Miód i pochodne pszczelarskie;

7. Nabiał i produkty mleczne;

Przyda się przypomnieć niesamowite właściwości imbiru, ten korzeń jest również nazywany naturalną Viagrą. Wystarczy dodać tę przyprawę do sałatek i pierwszych dań, przygotować z nią herbatę i inne napoje, wymieszać z miodem. Dawki mogą być dowolne, ważne jest, aby ten korzeń, wraz z natką pietruszki i koperkiem, był mocno osadzony w diecie mężczyzn.

W okresach zwiększonej aktywności hormonalnej zaleca się zaprzestanie używania napojów alkoholowych, a także ograniczenie konsumpcji kawy, od czasu do czasu można pić ten napój energetyczny i wybierać tylko naturalne ziarna kawy.

Tło hormonalne pomoże również ustalić następujące zalecenia:

  1. • Pełny sen. Naruszenie trybu czuwania i snu powoduje wytwarzanie hormonu stresu. Aby uzyskać pełny zestaw masy mięśniowej, powinieneś iść spać nie później niż 11 godzin, aw ciągu dnia odpocząć przez co najmniej 1-2 godziny, co pozwoli ci szybko zregenerować się nawet po ciężkim wysiłku fizycznym;
  2. • Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego. Prowadzi to do zwiększenia działania kortyzolu, co negatywnie wpłynie na syntezę białek i procesy anaboliczne. Zwiększona aktywność fizyczna jest zawsze stresem dla organizmu, ponieważ ten testosteron jest słabo wchłaniany;
  3. • Dobry nastrój jest kluczem do udanego wzrostu hormonu w organizmie. Należy unikać stresu i nadmiernego napięcia nerwowego. Utrzymanie dobrej kondycji pozwoli na regularny seks, przynajmniej dwa razy w tygodniu. Nie możesz pozwolić na stagnację testosteronu, więc musisz prowadzić aktywny tryb życia.
  4. • Warto pamiętać, że im więcej testosteronu w ciele mężczyzny, tym bardziej aktywne i interesujące życie może on prowadzić, pełne popędu, przyjemności, energii i pragnień seksualnych. Ostatecznie zależy od tego pragnienie życia.!

Preparaty testosteronowe - lista najskuteczniejszych leków i suplementów diety

W leczeniu nierównowagi hormonalnej u mężczyzn stosuje się preparaty testosteronu, które w aptekach są prezentowane w tabletkach i roztworach. Leki są hormonalne. Testosteron odgrywa ważną rolę w organizmie, więc jego brak lub nadmiar znacząco wpływa na jakość życia. Z czasem mężczyzna zaczyna odczuwać odchylenia w ilości tego hormonu od normy, co objawia się nieprzyjemnymi objawami. Testosteron farmaceutyczny pomaga dostosować tło hormonalne.

Co to jest testosteron?

Tak zwany jeden z najważniejszych hormonów metabolizmu, który jest częścią wielu procesów metabolicznych. Dla każdego okresu rozwoju człowieka istnieje podstawowy poziom testosteronu. Początkowa postać tego hormonu płciowego nie jest bardzo aktywna z powodu wiązania się z receptorami androgenowymi i białkiem transportującym substancję we krwi. Forma robocza przyjmuje działanie enzymu 5-alfa reduktazy. Jest wytwarzany przez korę nadnerczy i jądra. Na syntezę wpływa hormon przysadkowy stymulujący pęcherzyki i luteinizujący.

Wiodący testosteron jest w procesach związanych z układem rozrodczym. Jest niezbędny do tworzenia wtórnych cech płciowych, przyciągania, rozwoju męskich gruczołów płciowych i spermatogenezy. Inne właściwości:

  • regulacja masy i nastroju;
  • wzrost masy mięśniowej;
  • budowanie pamięci i zdolność uczenia się.

Jak zwiększyć poziom testosteronu u mężczyzn

Istnieje duża liczba rodzajów leków, które prowadzą do wzrostu poziomu tego hormonu. Zasadniczo można je podzielić na dwie grupy w zależności od mechanizmu działania:

  1. Leki farmaceutyczne zwiększające poziom testosteronu u mężczyzn poprzez hormonalną terapię zastępczą. Ta metoda leczenia polega na wyeliminowaniu niedoboru tego hormonu poprzez zastąpienie egzogennych syntetycznych lub naturalnych analogów. Ta metoda pomaga szybko rozwiązać problem. Minusem jest konieczność dalszego używania syntetycznego hormonu.
  2. Leki stymulujące naturalną produkcję testosteronu. Leki z tej grupy są w stanie aktywować pracę własnych gruczołów dokrewnych. Ta metoda leczenia jest dłuższa, ale bardziej skuteczna niż poprzednia. Ciało niezależnie wytwarza odpowiednią ilość takiego hormonu ważnego dla mężczyzny. Szczególnie często ta metoda jest stosowana w leczeniu młodych pacjentów.

Męskie hormony w pigułkach

W porównaniu do tabletek do wstrzykiwań testosteron jest wygodniejszym rodzajem leku. Dotyczy to szczególnie osób, które są przeciwwskazane w zastrzykach. Cechą aplikacji jest konieczność codziennego picia tabletek. Efekt terapeutyczny tej terapii rozwija się szybciej. Lek ogólnie zwiększa potencję i funkcje seksualne.

Wadą jest to, że substancja czynna nie jest długo zatrzymywana przez organizm. Z tego powodu szybko występujący efekt również szybko mija. Poszukiwane leki zwiększające poziom testosteronu u mężczyzn w tej kategorii to:

Stymulatory testosteronu

Leki z tej grupy aktywują odpowiednie procesy, które powodują, że organizm samodzielnie wytwarza wymaganą ilość hormonu płciowego. Warto zauważyć, że leczenie środkami pobudzającymi nie zawsze przynosi pożądany efekt. Powodem są indywidualne cechy rezerw ciała każdego człowieka. Stymulanty są często stosowane do budowy mięśni lub zwiększenia męskiej potencji..

Zasada działania obejmuje aktywację produkcji enzymu luteinizującego. Wpływa na jądra, które po otrzymaniu sygnału zaczynają wytwarzać hormon płciowy. Następujące leki mają ten efekt:

Nawet fakt, że używki nie są lekami hormonalnymi, nie anuluje wstępnej konsultacji z lekarzem przed ich zażyciem. Aby były naprawdę skuteczne, ważne jest przestrzeganie instrukcji i dawkowania. Przed przepisaniem stymulantów należy wykonać testy hormonalne, ponieważ może być konieczne leczenie lekami hormonalnymi. Samoleczenie środkami pobudzającymi może powodować negatywne konsekwencje..

Suplementy zwiększające poziom testosteronu u mężczyzn

Leki w kategorii suplementów diety nie są lekami, takimi jak zastępowanie hormonów, ale mogą również zwiększać poziom hormonów płciowych. Warto tutaj zauważyć, że przy takich dodatkach niemożliwe jest leczenie poważnych zaburzeń równowagi hormonalnej. Może to spowodować poważne komplikacje. Z tego powodu przyjmowanie suplementów diety jest zalecane dla tych, którzy chcą budować mięśnie i zwiększyć pobudzenie seksualne. Częściej te środki są stosowane w kulturystyce przez profesjonalnych sportowców.

Nie możesz liczyć na 100% wynik spożycia suplementów diety. Nie są testowane w warunkach klinicznych. Według statystyk suplementy pomagają trzeciej części wszystkich mężczyzn, którzy ich używają. Kolejnym efektem naturalnego składu suplementów diety jest poprawa napięcia naczyniowego. Ma to również pozytywny wpływ na potencję. Określone działanie jest wykonywane przez leki z następującej listy:

Testosteron w aptece

Apteka sprzedaje różne formy tego hormonu płciowego. Każdy z nich ma swoją własną charakterystykę użytkowania i zalety. Główne rodzaje leków testosteronowych to:

  1. Kapsułki Są najwygodniejszą formą ze wszystkich. Kapsułki są łatwiej wchłaniane przez organizm. Wadą jest zbyt szybkie wydalanie, więc lek nie może utrzymać normalnego poziomu glukozy przez długi czas.
  2. Maści i żele W porównaniu do kapsułek i tabletek ta forma jest bardziej skuteczna. Hormon z maści lub żelu szybciej penetruje krew. Wada - reakcje alergiczne są możliwe przy długotrwałym stosowaniu.
  3. Łatki Są przyklejone do dowolnej części ciała, najczęściej konkretnie do moszny. Aktywny składnik w kontakcie ze skórą szybko przenika do krwi. Minusem jest możliwość wysypki.
  4. Iniekcja Dzięki zastrzykom steryd dostaje się do organizmu omijając układ trawienny, dzięki czemu aktywny składnik leku szybciej dostaje się do krwi.
  5. Implanty. Są to małe kapsułki umieszczone w jamie brzusznej. Stosuje się je po zatopieniu pod skórą. Normalny poziom hormonów płciowych utrzymuje się przez 6 miesięcy..

Nebido

Lek wyprodukowany przez Niemcy. Jest to roztwór o konsystencji oleju do wstrzykiwań. Aktywnym składnikiem kompozycji jest undekanian testosteronu. Ilość w jednej ampułce wynosi 4 ml. Wskazaniem do stosowania jest potrzeba podniesienia poziomu tego samego hormonu płciowego. Inne funkcje korzystania z Nebido:

  1. Dawkowanie. Jest to 1 ampułka leku, tj. 1 g dziennie. Zastrzyk podaje się natychmiast po otwarciu. Zrób to tak wolno, jak to możliwe.
  2. Czas trwania leczenia. Wynosi 3-4 miesiące, biorąc pod uwagę stan pacjenta.
  3. Przeciwwskazania Obejmują złośliwy rak piersi lub prostaty zależny od androgenów, hiperkalcemia, nadwrażliwość na kompozycję, płeć żeńska, guz wątroby.
  4. Skutki uboczne. Manifestowane przez wszystkie układy ciała. częstsza reakcja w postaci trądziku i bólu w miejscu własności.

Androgel

Francuski testosteron w postaci żelu. Substancją czynną jest hormon o tej samej nazwie. Każda torebka jednorazowego żelu zawiera 25 lub 50 mg składnika aktywnego. Substancje pomocnicze to karbopol, wodorotlenek sodu, etanol, woda. Narzędzie ma wyraźny efekt androgenny i anaboliczny. Ma jedyne wskazanie do stosowania - terapię zastępczą hipogonadyzmu w przypadku niedoboru testosteronu. Przed użyciem leku należy przestudiować jego główne cechy:

  1. Jak używać. Żel stosuje się zewnętrznie o tej samej porze każdego dnia. Dawka wynosi 5 g. Może ją dostosować lekarz, ale nie więcej niż 10 g. Żel nakłada się na czystą i suchą skórę ramion lub brzucha, po czym pozostawia się do wyschnięcia na 3-5 minut. Używanie produktu na narządach płciowych nie jest zalecane.
  2. Przebieg terapii androgenowej. Określone przez lekarza.
  3. Przeciwwskazania Są nadwrażliwości na kompozycję, niewydolność serca, nowotwory, rak prostaty, padaczka, nadciśnienie tętnicze.
  4. Skutki uboczne. Możliwe są trądzik, podrażnienie i rumień w miejscu użycia, zwiększone ciśnienie, parestezje, zawroty głowy, biegunka, łysienie.

Propionian testosteronu

Sądząc po opiniach lekarzy i pacjentów, to narzędzie jest jednym z najlepszych. Jest to roztwór oleistej cieczy o specyficznym zapachu. Składnikiem pomocniczym jest oleinian etylu. Testosteron jest realizowany w ampułkach po 1 ml każda. Lek ma działanie anaboliczne i androgenne. W wyniku tego wpływu stymulowany jest rozwój i funkcje zewnętrznych narządów płciowych i wtórnych cech płciowych mężczyzn. Inne cechy tego leku testosteronu:

  1. Wskazania do stosowania Obejmuje dystrofię prostaty, impotencję, akromegalię, niedorozwój płciowy, niedobór androgenów, oligospermię, mastopatię, mięśniaki macicy, endometriozę.
  2. Dawkowanie i czas trwania leczenia. Są one określane z uwzględnieniem choroby. w większości przypadków pacjentowi przepisuje się 1 ml do wstrzyknięcia domięśniowego.
  3. Przeciwwskazania Nie można stosować leku w przypadku przerostu prostaty, zawału mięśnia sercowego, ginekomastii, cukrzycy, raka prostaty.
  4. Skutki uboczne. Możliwe zwiększenie podniecenia seksualnego, zanik gruczołów mlecznych, pasty do twarzy, maskulinizacja u kobiet.

Sustanon

Sustanon 250 zawiera kilka rodzajów testosteronu - cypionian, enantan, propionian. Dodatkowo zawiera masło orzechowe, alkohol benzylowy i azot. Rozwiązanie jest dostępne w ampułkach z przezroczystego szkła. Lek stosuje się w terapii zastępczej w przypadku pierwotnego i wtórnego hipogonadyzmu. Roztwór podaje się głęboko domięśniowo, 1 ml raz na 3 tygodnie. Skutki uboczne przy stosowaniu dużych dawek: rak prostaty, nowotwory, zatrzymanie płynów, policytemia. Przeciwwskazania Sustanon 250 to:

  • wiek poniżej 3 lat;
  • Podejrzewa się raka prostaty lub piersi
  • wrażliwość na składniki leku.

„Najsilniejsze” sterydy do przyrostu masy

Tradycyjnie sterydy można podzielić na różne grupy. Na przykład sterydy można wyróżnić dla początkujących i doświadczonych sportowców, bezpieczne itp. Według celu funkcjonalnego: do suszenia i do masy. Tematem tego artykułu będzie krótka analiza najbardziej „potężnych” sterydów dla masy..

Struktura artykułu:

Testosteron Enanthate for Mass

Enantan testosteronu działa jak silny klasyczny steryd anaboliczny do „rekrutacji” - jest to „przedłużony” anabolik do wstrzykiwań, który może skutecznie działać jako jedyny lek w cyklu gromadzenia masy. W rzeczywistości jest to jeden z najbardziej poszukiwanych i spopularyzowanych sterydów wśród kulturystów i specjalnych siłowników siłowych „siloviki”, ponieważ oprócz masy znacznie zwiększa wytrzymałość i przywraca stawy więzadeł.

Przedłużona natura leku pozwala na jego stopniowe wchłanianie i zapewnia stałe wysokie stężenie aktywnego składnika we krwi do tygodnia, po którym konieczne jest ponowne wstrzyknięcie, w przeciwnym razie szczyt stężenia zacznie spadać.

Dawkowanie i harmonogram dawkowania

Tygodnie

Testosteron EnanthateAnastrozolPCT1

250-500 mg na tydzień

2)

250-500 mg na tydzień

0,5 mg co 3 dni

3)

250-500 mg na tydzień0,5 mg co 3 dni4250-500 mg na tydzień

0,5 mg co 3 dni

5

250-500 mg na tydzień0,5 mg co 3 dni6250-500 mg na tydzień

0,5 mg co 3 dni

7

0,5 mg co 3 dni8

0,5 mg co 3 dni

9

Tamoksyfen - 30 mg dziennie10

Tamoksyfen - 20 mg dziennie

jedenaście

Tamoksyfen - 20 mg dziennie12

Tamoksyfen - 10 mg dziennie

Co jest połączone?

Enanthate jest tak wyjątkowy, że można go używać w „solo”, ale jeśli chcesz zwiększyć skuteczność, to aby zwiększyć zwrot, możesz zarobić kilka z Winstrol-Stanozolol, Trenbolone, Deca.

Nandrolon jako steryd dla masy

Ulubionym sterydem profesjonalnych kulturystów, w tym sportowców na prawie wszystkich kursach, jest dekanat nandrolonu lub deca. W rzeczywistości jest to „podstawowy” steryd do przyrostu masy i nadaje się wyłącznie do tego zadania. Jest dość trudny w użyciu, dlatego zaleca się go nie początkującym, ale doświadczonym sportowcom. Pozwala na szybszy powrót do zdrowia po urazach, buduje mięśnie bez odrzutów, poprawia wskaźniki wytrzymałości i siły wraz z odpornością.

Tabela dawkowania i dawkowania

Pokładowy kurs solo

TygodnieDeca (dawkowanie na tydzień)Kabergolina

PCT (Clomid)

1

200–600 mg

2)

200–600 mg3)200–600 mg

0,25 co 4 dni

4

200–600 mg0,25 co 4 dni5200–600 mg

0,25 co 4 dni

6200–600 mg

0,25 co 4 dni

7

200–600 mg0,25 co 4 dni8200–600 mg

0,25 co 4 dni

9

0,25 co 4 dni

10

0,25 co 4 dnijedenaście0,25 co 4 dni

50-100 mg na dzień

12

50 mg dziennietrzynaście

50 mg dziennie

14

25 mg dziennie

Kombinacje

Idealnie łączy się go ze stanozololem, który jest w stanie częściowo tłumić aktywność progestagenu steroidu, minimalizując jego główne działania niepożądane. Działa również dobrze w stosie z estrami testosteronu. Daje wzrost lepszych mięśni w połączeniu z turinabolem, primobolanem, masteronem.

Oxymetholone - najbardziej „wybuchowy” steryd masy

Najbardziej ekstremalny lek, który może zwiększyć do 15 kg masy ciała w ciągu 3-4 tygodni. On również znacznie zwiększa siłę i wytrzymałość. Poprawia się odbudowa stawów i więzadeł, ale cały potencjał sterydowy zaczyna się nagle wyrównywać po 3-4 tygodniach kursu. Oxymetalon może być używany „solo”.

Dawkowanie i schemat dawkowania

Kurs Anapolon (oxymetalon) w formacie solo

TydzieńOxymetalon

Clomid

1

50 mg dziennie

2)

50 mg dziennie3)

50 mg dziennie

4

50 mg dziennie5

50 mg dziennie

6

50 mg dziennie7

100 mg dziennie

8

50 mg dziennie9

50–25 mg dziennie

Połączenie

Optymalnie działa w połączeniu z estrami Primobolan, Masteron, Testosteron. Ale nie można go łączyć z lekami z grupy progestyn - Nandrolony i Trenbolony.

Sustanon - skuteczny steryd kompozytowy

Ten steryd ma złożony skład. Zawiera kilka estrów testosteronu, które różnią się szybkością uwalniania i włączania do pracy. Pod względem sterydów jest podobny do Enanthate opisanego na początku artykułu, z tą różnicą, że Sustanon szybciej wchodzi do pracy, ponieważ tworzy kilka pików stężenia między wstrzyknięciami. Bardzo ukochani podnośniki siłowe.

Zastosowanie Sustanon

Sustanon Solo - Schemat kursu
TygodnieSustainanon-250AnastrozolClomed (PCT)
1250-500 mg na tydzień
2)250-500 mg na tydzień0,25-0,5 mg co 3-4 dni
3)250-500 mg na tydzień0,25-0,5 mg co 3-4 dni
4250-500 mg na tydzień0,25-0,5 mg co 3-4 dni
5250-500 mg na tydzień0,25-0,5 mg co 3-4 dni
6250-500 mg na tydzień0,25-0,5 mg co 3-4 dni
70,25-0,5 mg co 3-4 dni
8100 mg dziennie
950 mg dziennie
1050 mg dziennie
jedenaście25 mg dziennie

Co jest połączone?

Skuteczne więzadła dla enantanu pozostają istotne w przypadku tego AAC.

Trenbolon - potężny lek dla „zawodowców”

Ten steryd jest „ciemnym koniem” dla początkujących, a jego stosowanie jest szczególnie istotne wśród profesjonalistów i doświadczonych amatorów. Jest to najsilniejszy dostępny steryd anaboliczny. Jego aktywność anaboliczna wynosi 400% testosteronu. Stymuluje produkcję hormonu wzrostu i IGF. Niewłaściwe użycie pociąga za sobą szereg nieprzyjemnych skutków ubocznych. Przyspiesza spalanie tłuszczu.

Dostępne w czterech formach:

Dawki Trenbolonu

Octan trenbolonu - kurs solo
TygodnieOctan trenbolonuClomid - PKT
150 mg dziennie (lub 100 mg co drugi dzień)
2)50 mg dziennie (lub 100 mg co drugi dzień)
3)50 mg dziennie (lub 100 mg co drugi dzień)
450 mg dziennie (lub 100 mg co drugi dzień)
550 mg dziennie (lub 100 mg co drugi dzień)
650 mg dziennie (lub 100 mg co drugi dzień)
7100-50 mg dziennie
850 mg dziennie
925 mg dziennie

Połączenie

Możliwe są różne kombinacje, z wyjątkiem Deca i Oxymetalon. Z tym ostatnim opisany steryd jest niekompatybilny z powodu ich aktywności progestyny. Taka grupa nieuchronnie doprowadzi do skutków ubocznych..

Wreszcie...

Nie można nie wspomnieć o sterydach takich jak Turinabol i Boldenone - te dwa leki doskonale budują mięśnie, ale z naciskiem na to, że będą „suche” i nie będzie wyraźnego odrzutu po kursie. W rzeczywistości nie dają „ekstremalnego” wzrostu, dlatego nie zostały uwzględnione na głównej liście tego artykułu. Nie mówiliśmy też nic o Metanie, ponieważ najprawdopodobniej już wiesz wszystko na ten temat...