Tarczyca i nadwaga: objawy patologii endokrynologicznej

Dowiedz się o objawach, które mogą wskazywać, że Twoja nadwaga jest najprawdopodobniej spowodowana dysfunkcją tarczycy (niedoczynnością tarczycy).

Rozwój otyłości może być spowodowany zarówno elementarnym przejadaniem się na tle dziedzicznej predyspozycji, jak i poważną patologią hormonalną, której rozwoju możesz nawet nie podejrzewać. W swojej praktyce wielokrotnie byłem świadkiem, jak ludzie przybrali więcej niż 10 kg w ciągu miesiąca. Gromadzenie tłuszczu jest ściśle związane z hormonami..

Nadwaga: gdy potrzebna jest konsultacja endokrynologa

Główną rolę odgrywa oczywiście insulina - hormon odpowiedzialny za produkcję tłuszczu i spowalniający jego spadek. Dlatego u większości osób rozwój otyłości może nie wynikać z faktu, że dużo jedzą, ale z regularnego nadmiernego spożywania dużej liczby produktów spożywczych, które przyczyniają się do wysokiej produkcji insuliny.

Konsultacja endokrynologa jest konieczna, gdy istnieją już oczywiste oznaki uzależnienia od węglowodanów przy nadwadze, a ponadto objawy cukrzycy lub gdy istnieje podejrzenie obecności innej choroby hormonalnej, która może powodować przyrost masy ciała. Są to choroby endokrynologiczne, takie jak niedoczynność tarczycy, choroba Cushinga, hipogonadyzm, insulinoma itp. Stanom tym zwykle towarzyszy gwałtowny wzrost masy ciała, to znaczy przez długi czas waga pozostawała stabilna, ale od pewnego momentu zaczęła gwałtownie i szybko rosnąć. W takich przypadkach otyłość nazywa się wtórną, a tutaj nie można obejść się bez pomocy endokrynologów.

Aby opracować właściwą strategię leczenia otyłości, należy zidentyfikować pierwotną przyczynę jej rozwoju i rozpocząć od jej wyeliminowania. Zadaniem dietetyka jest jedynie terminowa identyfikacja pacjentów z tą patologią wśród ich pacjentów i skierowanie ich do odpowiedniego specjalisty.

Dlatego jeśli zdecydujesz się zmienić styl życia i schudnąć, najpierw upewnij się, że nie masz patologii hormonalnej.

Nie bądź leniwy, poświęć czas na badanie krwi i uzyskaj konsultację endokrynologa. Są to zwykle bardzo doświadczeni lekarze i natychmiast widzą swoją „patologię” za pomocą zewnętrznych znaków, wystarczy otworzyć drzwi szafki. Doświadczony endokrynolog może łatwo zdiagnozować prawie każdą patologię hormonalną już na etapie badania, choćby dlatego, że „otyłość endokrynologiczna” nigdy nie jest ogromna. Zwykle są to niskie stopnie otyłości i typowa dla tej patologii lokalizacja tkanki tłuszczowej.

Jeśli pacjent z wysokim stopniem otyłości skonsultuje się z lekarzem, często jest z góry jasne, że wszystkie zmiany hormonalne (nawet jeśli zostaną stwierdzone w tym przypadku) będą wtórne, to znaczy konsekwencją samej otyłości. Dlatego główne leczenie patologii hormonalnej wykryte u takich pacjentów polega przede wszystkim na normalizacji ich masy.

W pełni przyznaję, że wielu z was, z tego czy innego powodu (oczywiście z wielkim szacunkiem), może zignorować moje zalecenie, aby rozpocząć walkę z wagą dopiero po wizycie u endokrynologa. Dlatego pozwalam sobie krótko powiedzieć o objawach najczęstszej patologii endokrynologicznej, abyś mógł przeprowadzić podstawową autodiagnozę.

Objawy patologii hormonalnej w otyłości

Nadwaga może pojawić się lub postępować zarówno w chorobach mózgu, jak i chorobach nadnerczy i narządów płciowych, zespołach podwzgórza. Oto objawy, które powinny Cię przynajmniej ostrzec.

Patologia nadnerczy objawia się zewnętrznie w następujący sposób:

  • gruby, krótki dekolt;
  • płaskie pośladki;
  • układ limfatyczny słabo działa, dlatego tkanki są spuchnięte, ciało jest opuchnięte, a wszystkie kończyny są „ciężkie”;
  • prostokątna lub owalna głowa, cienkie usta z kącikami skierowanymi w dół;
  • średnie lub duże piersi;
  • szeroka klatka piersiowa, proste ciało bez zwiotczenia, lekko zaznaczona talia;
  • kwadratowa dłoń, stabilne nogi;
  • odkładanie tłuszczu następuje zawsze w szczególny sposób. Na przykład u kobiety tłuszcz zaczyna odkładać się głównie przez typ męski - na twarzy, klatce piersiowej i brzuchu, a u mężczyzn przez kobietę - na pośladkach i biodrach;
  • wtórne cechy seksualne zmieniają się, na przykład kobiety mają owłosienie twarzy, nieregularne miesiączki.

Patologia gruczołów żeńskich narządów płciowych:

  • włosy na głowie tracą objętość, ale na twarzy i ciele, wręcz przeciwnie, intensywnie rosną;
  • nadwaga jest formowana zgodnie z typem męskim, to znaczy postać jest zaokrąglona w brzuchu;
  • skłonność do trądziku;
  • nieregularny cykl miesiączkowy.

Objawy te mogą wskazywać, że jajniki wytwarzają zbyt dużo męskiego hormonu testosteronu. Jednocześnie waga rośnie pozornie niepostrzeżenie, ale jeśli nie wydasz alarmu na czas, zaczną się poważne problemy zdrowotne.

W wielu przypadkach specjalna dieta, witaminy i procedury fizjoterapeutyczne przywracają normalną strukturę jajników, ale nie można tego zrobić bez konsultacji z endokrynologiem. A w niektórych przypadkach nie można obejść się bez leków - „antyhormonów”. Jeśli połączysz je z zestawem ćwiczeń fizycznych, możesz „stracić” nie tylko nadwagę, ale także nagromadzony ładunek niewydanej energii. I to jest dobre nie tylko dla postaci, ale także dla zrównoważenia stanu psychicznego.

Ale najczęstszą patologią hormonalną związaną z nadwagą jest niedoczynność tarczycy. Narząd ten znajduje się w szyi i wytwarza pewne hormony, które regulują metabolizm..

Tarczyca nie jest pokryta tak romantycznym aureolą jak serce - naczynie zmysłów lub płuc, które nasycają każdą komórkę życiodajnym tlenem. Jednak to od niej zależy, czy będziesz optymistycznie nastawiony do życia, czy też będziesz musiał zadowolić się rolą wiecznego słabszarza.

Na tym małym narządzie, kształcie przypominającym motyla rozkładającego skrzydła, leży wielka misja - regulacja całego metabolizmu w ciele, określenie pracy układu sercowo-naczyniowego i ośrodkowego układu nerwowego, zarządzanie aktywnością psycho-emocjonalną i seksualną. Robi to za pomocą tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3) - hormonów, które normalnie oprócz innych właściwości stymulują utlenianie tłuszczów. W rzeczywistości są to główne regulatory metabolizmu, odpowiedzialne za wytwarzanie i wykorzystanie energii przez każdą komórkę i tkankę naszego ciała. Tyroksyna, która przyspiesza metabolizm, ma największy wpływ na przyrost masy ciała..

To tarczyca reguluje tempo metabolizmu w naszym ciele. Jeśli poziom jego aktywności spada, wówczas nasza waga rośnie wykładniczo. Brak aktywności tarczycy zmniejsza wydajność metabolizmu w organizmie: nadmiar tłuszczu i wody gromadzi się w tkankach, których nie można „wydalić” za pomocą jednej diety.

Ponadto czujesz się zbyt przytłoczony, aby regularnie ćwiczyć. Niewystarczająca produkcja hormonów tarczycy, zwana zmniejszoną czynnością tarczycy, niezmiennie prowadzi do przyrostu masy ciała. Jednak szczególnym zagrożeniem jest brak hormonów w sytuacjach, gdy kobieta marzy o macierzyństwie. Niestety brak hormonów tarczycy może stać się przeszkodą w poczęciu i prawidłowym rozwoju płodu.

Jednak zwiększona produkcja tych hormonów - nadczynność tarczycy - pociąga za sobą jej problemy i jest również niepożądana, chociaż u osób z nadwagą naruszenie to jest dość rzadkie. W większości przypadków patologia ta jest wywoływana nadmiernym stresem emocjonalnym, na który narażone są kobiety w wieku od dwudziestu do czterdziestu lat. W tym okresie wszystkie ciała pracują do granic swoich możliwości. Chorobie towarzyszy zwiększone pocenie się, nierównowaga psychiczna, drażliwość i drażliwość, co oczywiście wpływa na jakość pracy i życia rodzinnego. Oznacza to, że zawsze ważna jest zdrowa równowaga hormonów..

W mojej praktyce medycznej spotkałem wiele osób (głównie kobiet) z opóźnioną czynnością tarczycy, które twierdziły, że chociaż prawie nic nie jedzą, ich waga wciąż rośnie. I zawsze im wierzę, bo wiem - tutaj hormony kontrolują!

Jeśli zauważysz:

  • kruchość włosów i paznokci (rosną powoli, stają się cienkie i rzadkie);
  • nadmierna suchość skóry (zimna skóra);
  • ciągłe dreszcze;
  • dodatkowe 3-5 kg ​​w brzuchu i pośladkach, których prawie nie można się pozbyć;
  • gromadzenie się tłuszczu pod pępkiem, odkładanie się tkanki tłuszczowej głównie w górnej części nóg i brzucha, piersi są zmniejszone, obwisają pośladki, bez względu na to, jak się regenerujesz;
  • talia jest zapisana;
  • osłabienie potencji u mężczyzn i libido u kobiet, nieregularne miesiączki;
  • menopauza często występuje przed odpowiednim wiekiem;
  • nieodparte pragnienie ciągłego jedzenia słodyczy wśród ogólnego braku energii i zwiększonego zmęczenia;
  • przerwy w pracy serca, rzadki puls, ciśnienie krwi spada;
  • osłabienie mięśni, ból mięśni, rozwój osteoporozy;
  • utrata witalności, apatia, utrata pamięci;
  • obrzęk twarzy, kończyn; chłód, zimne dłonie i stopy, utrata słuchu.

Wszystkie te objawy mogą wskazywać, że nadwaga jest najprawdopodobniej spowodowana zaburzeniami czynności tarczycy (niedoczynność tarczycy).

Oczywiście możesz na tej podstawie założyć, że masz tę patologię, ale tylko endokrynolog dokona prawdziwej diagnozy. Wizyta w nim jest konieczna, jeśli masz już ponad trzydzieści lat lub mieszkasz w dużym mieście, cierpisz na choroby autoimmunologiczne lub po prostu zbyt często chorujesz na przeziębienie. W takim przypadku, gdy tylko tarczyca zostanie wyregulowana, powrócisz do zdrowego stylu życia. W tym samym czasie powróci Twoja „idealna” waga.

W pierwszych dwóch latach po porodzie kobiety często doświadczają tak zwanej depresji poporodowej, która jest konsekwencją dysfunkcji tarczycy. I to nie jest hipo- i nie nadczynność - to jest dysfunkcja. Podczas karmienia kobieta kilka razy budzi się w nocy, następuje gwałtowna zmiana reakcji układu nerwowego - zahamowanie zmienia się z podniecenia. Sygnały zarządzania informacją giną i panuje chaos hormonalny.

Młodzi ojcowie, troszczcie się o swoje ukochane żony i, jeśli to możliwe, wstawajcie nocą do dziecka. W przeciwnym razie zamiast pięknej i zdrowej żony ryzykujesz chorobą i absurdem z zaburzoną psychiką. I potrzebujesz tego?!

Rezultatem takich nieprzespanych nocy może być rozwój wielu chorób, które są oparte na niezrównoważonym tle hormonalnym.

Możesz oczywiście leżeć pod nożem chirurga, usuwając mięśniaka, a nawet bardziej „złego byka”, brać hormony w nadziei na radzenie sobie z mastopatią i próbować pozbyć się endometriozy za pomocą leków. Ale w głębi serca rozumiesz, że wszystkie te środki mogą prowadzić do nieprzewidzianych konsekwencji. Nie męczy mnie powtarzanie: trzeba walczyć z przyczyną, a nie z konsekwencjami i objawami! Oznacza to, że należy znormalizować równowagę estrogen-progesteron i przywrócić funkcjonowanie całego układu hormonalnego. A może lepiej zadbać o siebie i nie naruszać go na początku?

Co robią ludzie, którzy podejrzewają patologię hormonalną? Poprawnie! Biegną do kliniki lub szpitala i przeprowadzają kosztowny test hormonalny. Ale to nie są nasi ludzie. Nasze czekają do ostatniego, aż objawy powyższych objawów będą już nie do zniesienia. Dlaczego to się dzieje?

Modne jest omawianie profilu hormonalnego na forach, bez gotowej analizy, nie jest już zwyczajem odwiedzać ginekologa. Zatrzymajmy się na chwilę i pomyślmy o tym..

Ważne jest, aby wiedzieć wszystko o swoich hormonach?

Teraz lekarze często nie widzą osoby do analizy. Patrzą na testy i nawet nie odwracając głowy w twoją stronę, zaczynają zadawać pytania i zalecać leczenie. Leczą chorobę, a nie pacjenta. Chcę podejść i pomachać ręką przed oczami: „Ale! Doktorze, jestem tutaj! Spójrz na mnie!"

Najpierw ustalmy: czym jest jakakolwiek analiza jako taka? Być może zgodzisz się ze mną, że ogólnie jest to rodzaj migawki twojego ciała w pewnym momencie. Możesz „uśmiechnąć się” na tym obrazie lub zrobić „śmieszną twarz”, ale to nie znaczy, że zawsze chodzisz z taką „twarzą”. Analiza hormonów to w rzeczywistości tylko dane dotyczące poziomu hormonów w naszym ciele w pewnym momencie - kiedy oddałeś krew do tej analizy. Biorąc pod uwagę, że dana osoba nie ma wcale kilkunastu hormonów, a ich definicja jest jednym z najdroższych testów, powstaje pytanie: „Czy to naprawdę tak ważne?”

Myślę, że sama analiza nie jest tak ważna, szczególnie jeśli nie ma specjalnych warunków wstępnych dla takiego badania: „Weźmy analizę, a potem zobaczymy...” O wiele ważniejsze jest określenie poziomu określonych hormonów i tylko wtedy, gdy lekarz podejrzewa jakąś awarię praca narządu lub układu hormonalnego. Na przykład analiza hormonów tarczycy (ze wzrostem) lub hormonów płciowych (z niepłodnością).

Więc kiedy, jak i dlaczego otrzymujemy testy hormonalne:

• lider wśród wszystkich testów hormonalnych, oczywiście insuliny. Jest rutynowo ustalany w każdej klinice i szpitalu. To nie przypadek, że liczba zidentyfikowanych chorób cukrzycy stale rośnie;

• na drugim miejscu znajdują się hormony tarczycy - trijodotyronina i tyroksyna, a także hormon stymulujący tarczycę, który stymuluje ich produkcję, który jest syntetyzowany w przysadce mózgowej. Nie jest to również przypadkowe - problemy środowiskowe zakłócają normalne funkcjonowanie tarczycy;

• na trzecim miejscu znajduje się analiza hormonów płciowych (FSH, LH, prolaktyny, progesteronu, testosteronu), które są podawane, jeśli nie można zajść w ciążę z zaburzeniami miesiączkowania i innymi chorobami ginekologicznymi.

Po czterdziestu latach wielu mężczyzn przeżywa tak zwany „kryzys w średnim wieku”, kiedy, aby się upewnić, porzucają rodzinę ze względu na młodą dziewczynę: „późna miłość”. Należy pamiętać, że wiele naszych znanych osobistości - artystów, biznesmenów - znalazło nowe schronienie pod skrzydłem młodej kochającej dziewczyny.

Na Zachodzie kryzys rozwiązuje kilka rozmów z psychoanalitykiem, ale nasze „dumne orły” (na zewnątrz podobne do pingwinów) nie potrzebują takich usług i same rozwiązują problem! I oczywiście chcą przeprowadzić analizę męskich hormonów płciowych, aby potwierdzić, że wciąż jest „proch strzelniczy w kolbach proszkowych i jagody w pośladkach”. Ale czy to ma sens? Mam na myśli analizę!

• Oznaczanie poziomu testosteronu jest aktywnie wykorzystywane w diagnozowaniu zaburzeń erekcji, słabości seksualnej. Z reguły, jeśli stężenie testosteronu zostanie zmniejszone, siła mężczyzny zostanie naruszona w takim czy innym stopniu, a libido zostanie zmniejszone. Na Zachodzie coraz częściej stosuje się termin „męska menopauza”, a analiza testosteronu jest włączona do standardu badania silniejszego seksu tylko w przypadku wystąpienia takich objawów.

U prawie wszystkich otyłych mężczyzn diagnozujemy niewystarczającą produkcję testosteronu. Ale to jest główny męski hormon, który wpływa na prawie wszystkie procesy zachodzące w ciele przedstawicieli silnej połowy ludzkości. Z całą pewnością możemy powiedzieć, że jeśli obwód talii mężczyzny (w dowolnym wieku!) Jest większy niż 94 cm, on lub ona na pewno będzie miał pewien stopień niewydolności hormonalnej. Nieprzypadkowo zalecamy, aby przedstawiciele silnej połowy ludzkości regularnie mierzyli talię.

Ponadto po 30 latach u wszystkich mężczyzn testosteron spada średnio o 1-2% rocznie. Stąd impotencja, problemy zdrowotne, brak aktywności, chęć zrobienia czegoś, a co najważniejsze - rozwój zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty. Gdzie chłopięcy blask w oczach, romans i gotowość do wyczynów znikają? Mężczyźni po prostu znikają. Ponadto ich tkanka tłuszczowa stanowi pułapkę nawet dla produkowanych hormonów płciowych. Osiedlają się w niej, a następnie przekształca męski hormon w żeński. Dlatego u otyłych mężczyzn rozwija się feminizacja - postać staje się kobieca (pośladki „rozszerzają się”, klatka piersiowa rośnie, włosy znikają w miejscach, w których kiedyś były).

Kobiety z natury są bardziej podejrzane i znacznie częściej podejmują testy hormonalne. Ale to zainteresowanie może być spowodowane albo pojawieniem się nadmiaru włosów na nietypowych obszarach ciała, albo nadwagą i niemożnością poczęcia dziecka. Profil hormonalny pozwala szybko zidentyfikować przyczynę choroby, przepisać odpowiednie leczenie i rozwiązać te ważne problemy dla każdej kobiety. Aktywne kobiety (po sześćdziesiątce), które nie chcą się zestarzeć, rozpoznają swój profil hormonalny, aby rozpocząć cykl hormonalnej terapii zastępczej.

Wielu uważa, że ​​aby przejść analizę hormonów, wystarczy nic nie jeść rano i przybyć do kliniki na czas. Testy hormonalne są najbardziej „wybredne”, dlatego często wymagają specjalnego szkolenia. Powiedzmy, przechodząc test na testosteron, mężczyzna w ciągu dnia powinien wykluczyć wszelkie ćwiczenia. Kobieta na dzień przed przystąpieniem do testu na progesteron powinna unikać sauny, palenia, a nawet seksu. Wskazane jest, aby robić bez stresu. Oczywiście najlepiej byłoby najpierw skonsultować się z lekarzem..

Ale wracając do naszej tarczycy. Wraz ze spadkiem jego funkcji (niedoczynność lub niedoczynność tarczycy) lekarze często przepisują hormony, tym samym, tyroksynę lub eutiroks.

Zastanówmy się jednak: czy można w ogóle ocenić funkcjonowanie tarczycy, po przejściu testów i wykonaniu badania ultrasonograficznego? W końcu badania te pokażą nam tylko krytyczną sytuację, w której może znaleźć się ten ważny narząd. I nie dają żadnego pojęcia o tym, jak gruczoł funkcjonuje we wczesnych stadiach rozwoju choroby. W końcu zmiany w strukturze narządu ujawnione za pomocą ultradźwięków i potwierdzone analizami są konsekwencją tego, że funkcjonują w nim funkcjonalne procesy patologiczne od dłuższego czasu.

Dam prosty przykład z praktyki. Otyła kobieta z licznymi dolegliwościami ogólnego stanu zdrowia konsultuje się z endokrynologiem, a po badaniu ultrasonograficznym tarczycy ujawnia się nieznaczne diagnostycznie odchylenia od idealnej normy, na przykład mały węzeł. Te odchylenia są dla niej niezwykle niepokojące i to, zdaniem kobiety, powodują gwałtowne pogorszenie jej zdrowia i... rozwoju pełni.

To znaczy, że dla niej znaleziono już sprawcę wszystkich jej problemów, o czym nawet się nie dyskutuje! Nie chce wierzyć, że jej głównym i prawdziwym problemem jest otyłość spowodowana adynamią i obżarstwo oraz że znaczny wzrost masy ciała powoduje jej ogólne złe samopoczucie. A jednak tak właśnie jest. I tylko utrata wagi może uratować ją przed dolegliwościami zdrowotnymi. Ale o wiele łatwiej jest przyznać, że ktoś lub coś innego ponosi winę za twoje problemy, ale nie ty. Następnie możesz leczyć się tabletkami hormonalnymi i nie musisz sprawdzać swojego stylu życia. Ale problemu nie da się tak rozwiązać!

Chociaż stosowanie leków regulujących aktywność tarczycy jest powszechne, zalecam, aby nie eksperymentować z nimi samodzielnie i stosować je tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Ekspozycja na tło hormonalne jest bardzo skomplikowaną i ryzykowną czynnością. W końcu niektóre pokarmy, które jesz, mogą wpływać na tarczycę. Dlatego osoby o ograniczonej funkcji lub chcące tylko przyspieszyć metabolizm powinny unikać produktów sojowych i nadmiernego spożycia orzeszków ziemnych. Jednak przydatnym naturalnym stymulantem tarczycy jest olej kokosowy, który bardzo często jest potępiany jako źródło tłuszczów nasyconych. Ponadto poziom hormonów tarczycy, takich jak testosteron i estrogen, zmniejsza się pod wpływem ciągłego stresu..

Jeśli masz nadwagę i chcesz schudnąć, a twoje ciało nie chce reagować ani na ograniczenia żywieniowe, ani na sport, masz bezpośrednią drogę do endokrynologa. A jeśli przepisał ci leki, to ma ku temu powód i nie powinieneś bać się hormonów. Czasami po prostu nie możesz się bez nich obejść.

Mity na temat terapii hormonalnej

Istnieje wiele mitów dotyczących terapii hormonalnej. Ale większość z nich zasadniczo się myli. W ludzkim ciele jest wiele narządów wydzielających hormony: żeńskie i męskie narządy płciowe, gruczoły wydzielania wewnętrznego, centralny układ nerwowy i inne. Wszystkie hormony są w ciągłej komunikacji ze sobą i tylko ich działanie determinuje same tło hormonalne.

W związku z tym leki hormonalne mogą być różne i są przepisywane na różne choroby. Leki te należy przyjmować ściśle o godzinie, o tej samej porze dnia. Na przykład pigułka hormonalna antykoncepcyjna trwa 24 godziny. W związku z tym raz dziennie musisz go wypić. Są leki, które musisz pić dwa razy dziennie.

Jeśli przyjmujesz hormony nieregularnie lub w ogóle o tym zapominasz, poziom potrzebnego hormonu może dramatycznie spaść. W końcu mechanizm przedłużonego działania hormonów nie jest związany z ich akumulacją w ciele. Jest to po prostu zasada działania tych leków - „działają” pośrednio, poprzez inne struktury ciała.

Są sytuacje, w których leki hormonalne są po prostu niezastąpione. Powiedzmy, że gdy kobieta w wieku rozrodczym, z tego czy innego powodu, jajniki zostały usunięte. W rezultacie bardzo szybko zaczyna się starzeć, tracić zdrowie i przybierać na wadze. W takim przypadku jej ciało do wieku emerytalnego potrzebuje wsparcia hormonalnego. Oczywiście pod warunkiem, że jej choroba podstawowa (z powodu której usunięto jajniki) nie ma przeciwwskazań do takiej wizyty. Mało tego - w przypadku niektórych chorób nawet psychiatra może zalecić żeńskie hormony płciowe. Na przykład w stanie depresji.

Nie spiesz się, aby samodzielnie zastosować hormonalną terapię zastępczą, nawet przy umiarkowanym niedoborze jakiegokolwiek hormonu. Większość przypadków niedoboru hormonów można zrekompensować zmianami stylu życia i diety, spożyciem minerałów, suplementów witaminowych, a nawet niektórych kwasów tłuszczowych.

Na przykład wszyscy prawdopodobnie już wiedzą, że do prawidłowego funkcjonowania tarczycy potrzebuje jodu. Przyjmowanie jodu w diecie można zapewnić poprzez spożywanie soli jodowanej, suplementów jodowych, kompleksów witaminowo-mineralnych, suplementów zawierających glony itp. Ostatnie badania wykazały, że tarczyca działa jeszcze lepiej, jeśli jod jest przyjmowany w połączeniu z innym minerałem - selenem..

Ponadto dysfunkcji tarczycy towarzyszy niski poziom miedzi we krwi. Możliwe jest zwiększenie pracy tego gruczołu poprzez regularne spożywanie zielonej herbaty, nie bez powodu zaczęli dodawać ją do wszystkich możliwych suplementów diety w celu zmniejszenia masy ciała. Możesz także przyspieszyć metabolizm, jedząc pikantne potrawy. Najważniejsze, aby nie spalić żołądka, a jeśli początkowo jest słaby, lepiej zapomnieć o tej metodzie!

Kompleks najprostszych ćwiczeń dostępnych dla prawie wszystkich

Tak więc pierwszym ćwiczeniem jest stres. Usiądź prosto i spróbuj zacisnąć gardło, czyli obszar szyi, w którym znajduje się tarczyca. Ważne jest, aby nie obciążać całej szyi i nie popychać szczęki do przodu, ale przeciążać ten konkretny obszar.

Ale nie przesadzaj! Jest to ważne, w przeciwnym razie może wystąpić zwichnięcie szczęki lub pozostanie stres, co tylko pogorszy sytuację. Dokręć szyję w najbardziej dogodnym dla ciebie rytmie.

Napięty - zrelaksowany, napięty - zrelaksowany lub napięty, utrzymywał napięcie i zrelaksowany. Powtarzam: najważniejsze jest, aby nie przesadzić!

Po stresie musi nastąpić relaksacja. Po ćwiczeniu ponownie świadomie zrelaksuj ten obszar. Lepiej to robić raz dziennie. Czasami powinieneś robić przerwy w takich zajęciach, na przykład - pięć dni, dzień przerwy.

Jeśli masz wrażenie guzka w gardle, oznacza to, że pracujesz bardziej nad napięciem niż nad relaksacją. Zrób sobie przerwę na kilka dni (w tych dniach możesz pozostawić jedynie świadome rozluźnienie tej „śpiączki”).

Drugie ćwiczenie jest rodzajem interpretacji pozy pługa. Usiądź prosto, rozluźnij całą szyję (im lepszy relaks, tym lepszy efekt) i opuść głowę do przodu. Możesz lekko pociągnąć głowę obiema rękami do góry. Głównym celem tego ćwiczenia jest rozciągnięcie mięśni pleców szyi. Im prostsze plecy, tym lepiej rozciągną mięśnie szyi. Ale jeśli w pierwszym ćwiczeniu najważniejsze było nie przeciążenie, to najważniejsze tutaj nie jest nadmierne rozciąganie.

Trzecie ćwiczenie to modyfikacja „pozy rybnej”. Usiądź prosto i powoli odchyl głowę do tyłu. Tutaj nie ma nic wspólnego z rękami. Po prostu rozluźnij się podczas ćwiczeń, a głowa pochyli się coraz niżej.

Ćwiczenie wykonuje się przy zamkniętych ustach, raz dziennie. Jeśli przynajmniej gdzieś pojawia się najmniejsza obolałość, oznacza to, że robisz to źle i musisz przynajmniej przerywać przez kilka dni. Jeśli zrobisz wszystko dobrze, nie tylko zwiększy to metabolizm ze względu na stymulację tarczycy, ale także może złagodzić problemy w strefie kołnierza kręgosłupa. opublikowane przez econet.ru.

Z książki „Metodologia dr Kovalkova. Zwycięstwo nad wagą”, Alexey Kovalkov

P.S. I pamiętaj, po prostu zmieniamy naszą konsumpcję - razem zmieniamy świat! © econet

Czy podoba ci się ten artykuł? Napisz swoją opinię w komentarzach.
Subskrybuj nasz FB:

Rozmiar tarczycy u kobiet jest normalny - stół, normalna objętość

Jaka powinna być wielkość tarczycy u normalnych kobiet? Poniżej znajduje się tabela ze wszystkimi jej parametrami, którą można pobrać. Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów wydzielania wewnętrznego wydzielania wewnętrznego. Ciało to produkuje niezbędne hormony, więc najmniejsze zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy mogą prowadzić do poważnych nieprawidłowości w całym ciele.

U dzieci wrodzonemu niedoborowi hormonów tarczycy może towarzyszyć opóźnienie rozwoju fizycznego i psychicznego, uszkodzenie mózgu (aż do rozwoju kretynizmu), troficzne zaburzenia skóry itp..

U dorosłych objawia się zmniejszenie syntezy hormonów tarczycy:

  • obrzęk;
  • uszkodzenia układu sercowo-naczyniowego (ciężkie zaburzenia rytmu serca, nienormalnie niskie ciśnienie krwi itp.);
  • zaburzenia neurologiczne (zmniejszona inteligencja, upośledzona wrażliwość skóry, zaburzenia odruchów itp.);
  • objawy anemiczne;
  • utrata słuchu;
  • bezpłodność
  • zmniejszone libido;
  • nieregularne miesiączki (u kobiet objawy niedoboru hormonu tarczycy często objawiają się nieregularną miesiączką lub ich całkowitym zanikiem) itp..

Wraz ze wzrostem poziomu wydzielania hormonów tarczycy (tarczycy), pojawieniem się zagrażających życiu arytmii, uporczywymi atakami tachykardii, rozwojem ginekomastii u mężczyzn i brak miesiączki u kobiet, utratą masy ciała, pojawieniem się napadowego bólu w jamie brzusznej, biegunką, ciągłą drażliwością, utratą pamięci itp..

Anatomia tarczycy

Tarczyca znajduje się na przedniej powierzchni szyjki macicy. Gruczoł składa się z prawego i lewego płata połączonego przesmykiem (przesmyk tarczycy znajduje się na tchawicy). Zwykle rozmiar prawego płata tarczycy może nieznacznie przekraczać rozmiar lewego płata. W pojedynczych przypadkach można wykryć dodatkowy zraz tarczycy.

Wizualnie kształt tarczycy przypomina motyla.

Przesmyk gruczołu znajduje się na poziomie 2-3 pierścieni tchawicy. Tarczyca jest przymocowana do powierzchni tchawicy za pomocą włókien tkanki łącznej..

Główną funkcją tarczycy jest magazynowanie zasobów jodu i synteza hormonów życiowych (jodotyroniny, które biorą udział w regulacji prawie wszystkich funkcji organizmu). Oprócz hormonów zawierających jod tarczyca syntetyzuje kalcytoninę.

Jodowane hormony tarczycy biorą czynny udział w regulacji wszystkich procesów metabolicznych w organizmie, wpływają na wzrost i reprodukcję komórek, regulują aktywność nerwową i sercowo-naczyniową, uczestniczą w regulacji motoryki przewodu pokarmowego i wydzielania enzymów trawiennych, a także mają znaczący wpływ na stan psychiczny i aktywność gonady.

Kalcytonina bierze udział w procesach metabolizmu mineralnego w organizmie, reguluje metabolizm wapnia i zapobiega zużyciu i zniszczeniu tkanki kostnej.

Na tylnej powierzchni tarczycy znajdują się małe gruczoły przytarczyczne (przytarczyc), które wytwarzają hormon przytarczyc (ta substancja jest odpowiedzialna za regulację Ca i P we krwi). Ilość tych gruczołów może się różnić, ale najczęściej u osoby wykrywane są cztery małe gruczoły. Całkowita waga tych gruczołów może wynosić od 0,1 do 0,13 gramów.

Rozmiar tarczycy zwykle zależy od wieku pacjenta i płci pacjenta. Normalna objętość tarczycy u kobiet jest nieco mniejsza niż u mężczyzn.

Zwykle dorosły tarczyca może ważyć od 12 do 25 gramów. U noworodków ciężar tarczycy może wynosić od dwóch do trzech gramów.

Rozmiar tarczycy jest normalny u kobiet i mężczyzn

Normalny rozmiar tarczycy:

ParametryRozmiar cm
Długość2 - 4
Szerokość1,5 - 2
Grubość1 - 1,5
  • długość - od dwóch i pół do czterech centymetrów;
  • szerokość - od półtora do dwóch centymetrów;
  • grubość - od jednego do półtora centymetra.

Średnia objętość tarczycy jest normalna do osiemnastu mililitrów u kobiet i do dwudziestu pięciu mililitrów u mężczyzn.

Szybkość objętości można również określić na podstawie masy ciała pacjenta. U pacjentów ważących mniej niż pięćdziesiąt kilogramów normalna objętość tarczycy wynosi 15,5 centymetra sześciennego.

Przy masie ciała mniejszej niż sześćdziesiąt kilogramów normalna objętość wynosi mniej niż 18,5 metra sześciennego. cm.

U pacjentów o wadze do siedemdziesięciu kilogramów - mniej niż dwadzieścia dwa centymetry sześcienne.

O masie ciała od siedemdziesięciu do osiemdziesięciu kilogramów - do dwudziestu pięciu centymetrów sześciennych.

O masie mniejszej niż dziewięćdziesiąt kilogramów - mniej niż 28,5 metra sześciennego. cm.

U pacjentów o masie stu lub więcej kilogramów objętość tarczycy może zwykle osiągnąć do trzydziestu dwóch centymetrów sześciennych.

Należy również zauważyć, że u kobiet w ciąży objętość tarczycy może nieznacznie wzrosnąć normalnie z powodu zmiany fizjologicznej w tle hormonalnym.

Również niewielkie zmiany objętości tarczycy (w granicach normy) mogą być związane z cyklem miesiączkowym..

Norma objętości tarczycy u dzieci

Objętość tarczycy zależy w dużej mierze od masy ciała i wieku pacjenta. Pod tym względem normy dla dzieci różnią się od wskaźników dla dorosłych.

Jakie choroby rozwijają się przy braku hormonu tarczycy?

Zmniejszonemu wydzielaniu hormonów tarczycy towarzyszy rozwój niedoczynności tarczycy. U młodych pacjentów (szczególnie z wrodzoną niedoczynnością tarczycy) chorobie może towarzyszyć kretynizm (ciężkie upośledzenie umysłowe i fizyczne), au dorosłych niedoczynność tarczycy może prowadzić do rozwoju obrzęku śluzowatego.

Przy wyraźnym obniżeniu poziomu hormonów możliwy jest rozwój śpiączki niedoczynności tarczycy.

W początkowych stadiach rozwojowi niedoczynności tarczycy towarzyszy pojawienie się ciągłego osłabienia, senności, powolności, obrzęku twarzy, stałej suchej skóry, zmniejszenia pamięci, słabej wydajności, szorstkości głosu, wypadania włosów i łamliwych paznokci. Ponadto pacjenci obawiają się bezprzyczynowego przyrostu masy ciała, ciągłego zimna, upośledzonej wrażliwości skóry, ciągłych zaparć itp..

Postępowi choroby towarzyszy pojawienie się zażółcenia skóry, upośledzenie słuchu, obrzęk języka (ze względu na wzrost objętości języka, odciski zębów często pozostają na jego krawędziach), rozwój zapalenia wielomięśniowego, utrata słuchu, ciągłe przekrwienie błony śluzowej nosa, zmniejszony zapach, zahamowanie, zaburzenia koordynacji ruchów, zmniejszone zaburzenia depresyjne pamięci.

W przypadku wrodzonych postaci niedoczynności tarczycy, jeśli pacjentowi nie przepisano hormonalnej terapii w odpowiednim czasie, może wystąpić nieodwracalne upośledzenie umysłowe..

Uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego u pacjentów z niedoczynnością tarczycy może objawiać się obniżeniem ciśnienia, zaburzeniami rytmu serca, pojawieniem się kryzysów współczulno-nadnerczowych.

Ponadto często występuje obniżenie funkcji filtracyjnej nerek, rozwój ciężkiej niedokrwistości, rozwój przerostu mięśni szkieletowych z pojawieniem się ciągłego osłabienia mięśni, wzrostu wątroby i pojawienia się ciągłych nudności.

Klęsce układu rozrodczego towarzyszy zmniejszenie pożądania seksualnego, rozwój zaburzeń erekcji lub całkowita impotencja u mężczyzn, mlekotok i brak miesiączki i kobiety, bezpłodność.

Objawy wrodzonej niedoczynności tarczycy u dzieci

Dzieci z wrodzonymi postaciami niedoboru hormonów tarczycy często rodzą się z dużą masą ciała (z powodu obrzęku). Są letargiczne, hamowane, opóźnione w rozwoju fizycznym i psychicznym, ciemiączka są zamknięte późno, często obserwuje się zaburzenia troficzne skóry (ciągłe złuszczanie skóry).

Często obserwuje się również rozwój przepukliny pępowinowej, przedłużoną żółtaczkę (ponad trzy tygodnie)..

Skrajny stopień nieleczonej postaci wrodzonej niedoczynności tarczycy objawia się kretynizmem.

Objawami klinicznymi kretynizmu są:

  • rozwój obrzęku;
  • wyraźny wzrost wielkości języka (nie mieści się w jamie ustnej pacjenta);
  • nieuprzejmość rysów twarzy z powodu silnego obrzęku tkanek miękkich;
  • nieproporcjonalne kształty ciała;
  • opóźnienie w rozwoju fizycznym;
  • poważne upośledzenie umysłowe;
  • niedorozwój drugorzędnych cech płciowych;
  • karłowatość lub karłowacenie itp..

Zwiększone wydzielanie hormonów tarczycy

Wraz ze zwiększonym wydzielaniem hormonów tarczycy obserwuje się rozwój nadczynności tarczycy.

Ten stan objawia się:

  • rozwój ciężkich zaburzeń metabolicznych;
  • zwiększone stężenie glukozy (odwracalna hiperglikemia);
  • stały spadek masy ciała przy zachowaniu pełnego apetytu;
  • ciągłe pocenie się;
  • wzrost wielkości tarczycy;
  • uporczywy tachykardia;
  • biegunka;
  • bóle brzucha;
  • wczesne siwe włosy i wypadanie włosów;
  • zaburzenia depresyjne, ataki lękowe;
  • patologiczna rozproszenie uwagi;
  • żółtaczka
  • zmniejszona moc u mężczyzn;
  • słabe mięśnie;
  • słaba tolerancja ciepła i duszności;
  • niestabilny nacisk;
  • specyficzne objawy oczne (oczopląs, wyłupiaste oczy) itp..

Co może wskazywać tarczyca przy normalnych hormonach??

Małe węzły (najczęściej torbiele koloidalne) można wykryć przy niedoborze jodu. W takim przypadku pacjentowi może zostać zalecony kurs leków zawierających jod (Iodomarin ®) i ponowne badanie.

Jednak węzły w tarczycy mogą również wskazywać na obecność pacjenta:

  • wole;
  • łagodne guzy tarczycy;
  • nowotwory złośliwe;
  • zapalenie tarczycy itp.

W związku z tym leczenie powinno być przepisywane wyłącznie przez endokrynologa, po dokładnym i kompletnym badaniu.

Co obejmuje badanie tarczycy??

Przede wszystkim lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem i analizuje jego dolegliwości. Gromadzona jest również historia rodziny (choroba tarczycy u bliskich krewnych).

Następnie badanie dotykowe tarczycy i ocena jej wielkości (badanie dotykowe stopnia wzrostu).

Następnie wykonuje się badanie ultrasonograficzne tarczycy z oceną jej struktury, wielkości, objętości, oceny obecności torbieli, węzłów itp..

Jeśli zostaną zidentyfikowane węzły, może być zalecane wykonanie biopsji..

Dodatkowo zbadano profil hormonalny pacjenta (T3, T4, TSH).

Tarczyca i nadwaga

Tarczyca jest narządem układu hormonalnego. To on jest odpowiedzialny za produkcję hormonów. Statystyki pokazują, że kobiety są znacznie bardziej narażone na patologie tego systemu.

Z powodu naruszeń w funkcjonowaniu tego narządu osoba może napotkać problem nadwagi. Tylko kompleksowa terapia lekami i zmianami stylu życia pomoże ustalić obraz kliniczny..

Jak tarczyca wpływa na wagę osoby?

Tarczyca nadzoruje produkcję 2 hormonów: T3 lub trijodotyroniny i T4 lub tyroksyny. Substancje te są odpowiedzialne za regulację wielu funkcji organizmu, w tym metabolizmu.

Metabolizm w dużej mierze determinuje, jakie zmiany wystąpią wraz z wagą osoby: zestaw lub zmniejszenie kilogramów.

Jeśli tarczyca nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości hormonów, wówczas wszystkie procesy w organizmie zwalniają: aktywność mózgu spada, puls i metabolizm zwalniają. Metabolizm staje się powolny, osoba jest nieaktywna, w wyniku czego dochodzi do przyrostu masy ciała.

Wiele kobiet, gdy zauważą wzrost masy ciała, zaczyna stosować specjalne diety. Ograniczenia dotyczące jedzenia negatywnie wpływają na funkcjonowanie tarczycy, ponieważ niewystarczająca ilość składników odżywczych, mikro i makroelementów zaczyna dostawać się do organizmu.

Z tego powodu próbuje zgromadzić niezbędną ilość energii, dlatego następuje przyrost masy ciała. Z tego powodu osoba z problemami z tarczycą nie tylko nie traci na wadze, ale także przybiera na wadze.

Hormony T3 i T4

Hormony T3 i T4 są głównymi hormonami wytwarzanymi przez tarczycę. To oni są bardziej odpowiedzialni za regulację metabolizmu. Substancje te pomagają komórkom i tkankom nasycić się energią..

Jeśli poziom T3 i T4 w ciele jest zbyt niski, wtedy osoba czuje się przytłoczona: brakuje mu energii, jest ciągle śpiący i nieaktywny. Jeśli ilość T3 i T4 przekracza normę, ciało zaczyna działać bardziej aktywnie.

Można to rozpoznać po nadpobudliwości, zaburzeniach snu i drażliwości. Te dwa warunki negatywnie wpływają na masę ciała osoby. Nie zapomnij regularnie odwiedzać endokrynologa i wykonywać testy poziomu hormonów we krwi.

Tarczyca i nadwaga

Jak rozpoznać chorobę tarczycy?

Zazwyczaj osoba zaczyna przybierać na wadze z powodu niewystarczającej aktywności tarczycy, co prowadzi do wytwarzania mniejszej liczby hormonów. Najczęściej wynika to z niedoboru jodu w organizmie.

Aby zminimalizować negatywny wpływ tego niedoboru, musisz całkowicie zweryfikować swoją dietę lub zacząć przyjmować specjalne leki. Przed tym należy przejść kompleksowe badanie diagnostyczne..

Ponadto następujące patologie mogą powodować zestaw nadwagi:

  1. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - choroba genetyczna, która występuje z powodu negatywnych skutków infekcji, trucizn lub radioaktywnego jodu.
  2. Stan pooperacyjny - w tym przypadku procesy metaboliczne są zakłócone.
  3. Radioaktywna terapia jodowa.

Możesz rozpoznać zaburzenia tarczycy, które mogą prowadzić do przyrostu masy ciała, obserwując następujące objawy:

  • Opuchlizna i żółtaczka twarzy.
  • Chrypka i trudności w mówieniu.
  • Sucha skóra i wypadanie włosów.
  • Fragmenty płytek paznokciowych.
  • Zmniejszenie pamięci i uwagi.
  • Niska aktywność, senność w ciągu dnia i bezsenność w nocy.
  • Zaburzenia metaboliczne.
  • Liczne wysypki na ciele.

Ponadto patologie tarczycy, które powodują przyrost masy ciała, można rozpoznać po naruszeniu cyklu, zmniejszonym pożądaniu seksualnym i niepłodności.

Jeśli zauważysz kilka objawów nieprawidłowości tarczycy, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem i przejść badanie diagnostyczne.

Jak schudnąć z chorobą tarczycy?

W celu normalizacji masy ciała przede wszystkim konieczna będzie normalizacja poziomu hormonów. W tym celu przepisywane są specjalne leki - syntetyczne substytuty hormonów: L-tyroksyna, Eutirox.

Konieczne jest również odpowiedzialne podejście do kwestii żywienia. W twojej diecie powinno być obecne jak najwięcej tłustych odmian ryb, owoców morza i wodorostów. Wystarczająca ilość jodu występuje również w oleju kokosowym, jajach i wołowinie.

Surowo zabrania się stosowania orzeszków ziemnych i soi do odchudzania. Produkty te zawierają określone substancje, które spowalniają produkcję hormonów T3 i T4..

Kiedy poziom substancji biologicznie czynnych w organizmie wraca do normy, waga osoby normalizuje się. Pozbywa się także letargu, chronicznego zmęczenia i trądziku na skórze.

Aby upewnić się, że Twoja waga jest zawsze w normie, spróbuj poddawać się regularnym badaniom i udać się do lekarza. Postępuj zgodnie ze wszystkimi jego zaleceniami, aby uniknąć komplikacji..

Jak zdiagnozować odchylenia w poziomach hormonów?

Patologie tarczycy wpływające na masę ciała można rozpoznać po następujących objawach klinicznych:

  • Poziom hormonów hormonalnych przekracza normę.
  • Tarczyca zaczyna wydzielać zbyt wiele przeciwciał.
  • Cholesterol przekracza normę.
  • Poziom enzymów wątrobowych jest zwiększony.

Pojawienie się nadmiernej masy ciała wymaga obowiązkowego kompleksowego badania lekarskiego. Jeśli testy wykażą, że twoje ciało jest w normie, musisz przejść bardziej szczegółowe badanie.

Jakie choroby tarczycy prowadzą do nadwagi, metody utraty wagi w takich warunkach

Tarczyca jest organem ludzkiego układu hormonalnego. Jego główną funkcją jest wytwarzanie hormonów odpowiedzialnych za regulację metabolizmu: tyroksyny (tetrajodotyroniny, T4) i trijodotyronina (T3)).

Często grubi ludzie obwiniają jej niepoprawną pracę za to, że ich figura pozostawia wiele do życzenia i nie ma sensu chodzić na diety i uprawiać sport. W rzeczywistości jest to tylko częściowo prawda. W rzeczywistości tarczyca i nadwaga mogą być ze sobą połączone. Ale po pierwsze zauważono to tylko w 25% przypadków. Po drugie, jej choroby są uleczalne, co oznacza, że ​​możliwa jest utrata wagi.

Jaki jest związek między nimi?

Nadmierna waga z powodu tarczycy pojawia się, jeśli wytwarza ona niewystarczającą ilość hormonów. Może to być konsekwencja różnych chorób. W związku z niedoborem tarczycy w organizmie rozpoczyna się łańcuch procesów, które prowadzą do gromadzenia zapasów tłuszczu:

  • tętno znika - zaczyna się głód tlenu w tkankach;
  • zmniejszona aktywność ruchowa i wydajność;
  • procesy metaboliczne zwalniają;
  • temperatura ciała spada;
  • trawienie pogarsza się, zaczynają się problemy ze stolcem;
  • spada poziom glukozy we krwi;
  • spowolnienie glukoneogenezy i syntezy glikogenu w wątrobie;
  • lipoliza (rozpad adipocytów) jest zablokowana, zwiększa się tworzenie tłuszczu, który jest „magazynowany” głównie w jamie brzusznej;
  • wymiana wody jest zaburzona, obserwuje się silny obrzęk.

Jeśli tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy, somatotropina, która również przyczynia się do nadwagi, nie może wykazać pełnego potencjału. I pierwszym objawem tej patologii często staje się tłuszcz z brzucha, który zaczyna rosnąć w niewiarygodnym tempie. Ręce i nogi mogą pozostać umiarkowanie pełne..

Interesujący fakt. Tarczyca powstaje już w 16. tygodniu rozwoju płodu. Największy rozmiar osiąga w okresie dojrzewania. Zaczyna się zmniejszać dopiero po 50 latach.

Diagnostyka

Aby dowiedzieć się, czy nadwaga jest związana z tarczycą, musisz umówić się na spotkanie z endokrynologiem, wykonać testy i przejść niezbędną diagnostykę laboratoryjną:

  • Ultradźwięk
  • tomografia komputerowa mózgu;
  • scyntygrafia;
  • badanie krwi na obecność hormonów (tarczyca będzie oglądać).
  • objętość tarczycy u mężczyzn jest nie większa niż 25 cm³, u kobiet - około 18 cm³;
  • Stężenie TSH = 0,4–4 μMU / ml;
  • trijodotyronina = 3-8;
  • tyroksyna = 4-11.

Zgodnie z wynikami analiz i obrazem klinicznym będzie jasne, czy nadmierna masa ciała jest spowodowana brakiem hormonów tarczycy, czy jej przyczyną jest coś innego. W chorobach tarczycy zwykle występuje albo ostra utrata masy ciała, która nazywa się nadczynnością tarczycy, albo przyrost masy ciała z niedoczynnością tarczycy. Jest to jeden z głównych objawów nieprawidłowego działania tego organizmu..

Na notatce. Jednym z najważniejszych produktów dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy są żurawina, ponieważ 100 g tej jagody zawiera 350 mikrogramów jodu, który jest niezbędny do syntezy hormonów.

Choroby

Niedoczynność tarczycy

Długotrwały, uporczywy brak hormonów tarczycy. Jedna z najczęstszych przyczyn nadwagi..

  • różne choroby: zapalenie tarczycy, niedorozwój tarczycy, niedoczynność przysadki, posocznica, zapalenie trzustki;
  • wrodzona patologia;
  • niewłaściwe odżywianie (brak jodu, nadmiar tiocyjanianów);
  • chirurgiczne usunięcie tarczycy;
  • radioterapia;
  • długotrwałe stosowanie niektórych leków;
  • niska wrażliwość receptorów komórkowych na tarczyce;
  • deiodinacja hormonów;
  • onkologia mózgu.
  • letarg, spowolnienie, zmniejszona zdolność do pracy, senność, zespół chronicznego zmęczenia;
  • upośledzenie pamięci, koncentracja uwagi;
  • odwodnienie skóry;
  • obrzęk rąk, stóp, twarzy;
  • zgrubienie głosu;
  • złuszczanie paznokci, wypadanie włosów;
  • nadwaga, otyłość;
  • chłód, obniżona temperatura ciała;
  • parestezja;
  • zaparcie.
  • związki jodu: jodomaryna (jodomaryna), jodek (jodek), betadina (betadina);
  • terapia rentgenowska;
  • syntetyczne analogi tyroksyny: L-tyroksyna (L-tyroksyna), euthyrox (euthyrox), Bagothyrox (Bagothyrox);
  • leki złożone: Thyreotom (Thyreotom), Thyreocomb (Thyreocomb).

Dzięki tej diagnozie tabletki można przepisać do końca życia (podobnie jak insulina dla diabetyków). Problem polega na tym, że ciało przyzwyczaja się do nich, więc dostosowanie dawki będzie stale wymagane.

Obrzęk śluzowaty

Zaawansowana forma niedoczynności tarczycy, niewystarczające zaopatrzenie tkanek i narządów w hormony stymulujące tarczycę. Wywołuje przyrost masy ciała, ponieważ spowalnia metabolizm o prawie 60% i charakteryzuje się zatorami, powodującymi ciężki obrzęk..

  • ogniska zapalne, patologie autoimmunologiczne, onkologia tarczycy;
  • interwencje chirurgiczne w pobliskich tkankach;
  • promieniowanie;
  • patologia podwzgórza lub przysadki mózgowej.
  • letarg;
  • odwodnienie, bladość skóry;
  • silny, do guzów, obrzęk twarzy, rąk i nóg;
  • przerzedzenie, przekrój, wypadanie włosów;
  • hipotermia ciała;
  • niedociśnienie, bradykardia;
  • wysoki poziom złego cholesterolu;
  • hipochromia;
  • obrzękowa twarz: blada, opuchnięta, opuchnięta, zwężenie oczu, rozmyte kontury.
  • leki hormonalne: L-T4;
  • glukokortykoidy;
  • korekcja objawów hemodynamicznych.

W przypadku braku leczenia lub pod wpływem pewnych czynników (z powodu silnej hipotermii ciała, stosowania leków przeciwpsychotycznych lub barbituranów) osoba może zapaść w śpiączkę obrzękową. Śmiertelny wynik wynosi ponad 80%.

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy

Inną nazwą jest zapalenie tarczycy Hashimoto. Przewlekłe zapalenie tarczycy z powodu problemów autoimmunologicznych. Zawsze towarzyszy temu gwałtowny spadek hormonów w organizmie, co niezmiennie prowadzi do nadwagi.

  • zaburzenia w układzie odpornościowym: jego przeciwciała błędnie postrzegają tarczycę jako obcy organ, atakują ją, wprowadzając destrukcyjne zmiany w tyreocytach;
  • dziedziczność;
  • choroby autoimmunologiczne: miastenia, naciekowa oftalmopatia, zespół Sjogrena, łysienie, bielactwo, kolagenoza, przysadka limfatyczna;
  • choroby zakaźne i zapalne;
  • uraz, operacja tarczycy;
  • złe warunki środowiskowe, promieniowanie;
  • niedobór jodu.
  • foki, węzły w tarczycy;
  • wzrost jego objętości;
  • zespoły bólowe;
  • trudności z połykaniem;
  • utrudniony oddech;
  • nadwaga.
  • syntetyczne tarczyce: tyroksyna, L-tyroksyna, trijodotyronina, tyroidyna;
  • glukokortykosteroidy (prednizon);
  • operacja;
  • suplementy selenu.

Prognozy są korzystne: powrót do zdrowia następuje w większości przypadków, a wraz z nim waga wraca do normy..

Wole guzkowe

Inna choroba, bez leczenia której nie będzie działać, aby schudnąć. Reprezentuje różne rozmiary węzłów tarczycy, które mogą być łagodne i złośliwe.

  • niedobór jodu;
  • dziedziczność;
  • stan depresyjny;
  • złe warunki środowiskowe, promieniowanie;
  • zaburzenia krążenia w pęcherzykach tarczycy;
  • niewydolność hormonalna w ciele u kobiet;
  • choroby autoimmunologiczne;
  • ogniska zapalne w pobliskich narządach.
  • wizualny wzrost objętości tarczycy;
  • wraz z palpacją wykrywane są węzły (jeden duży lub kilka małych);
  • nadwaga.
  • L-tyroksyna;
  • leki tyreostatyczne: Espa-carb (Espa-CARB), Tiamazol, (Tiamazol), Propitsil (Propicil);
  • preparaty jodu.

Aby zwalczyć nadwagę w zaburzeniach tarczycy, musisz najpierw zidentyfikować te choroby. Po potwierdzeniu diagnozy będziesz musiał wziąć pigułki hormonalne. Niektórzy chodzą na osobne kursy, inni są przeznaczeni na całe życie.

Czy wiesz, że... tarczyca wygląda jak motyl, którego prawe skrzydło jest nieco większe niż lewe?

Dieta

Aby poprawić funkcjonowanie tarczycy w celu zmniejszenia masy ciała, oprócz leczenia zaleconego przez endokrynologa wymagana będzie specjalna dieta. Istnieją pokarmy przydatne dla tego organizmu:

  • napoje kawowe, domowe soki i świeże soki, lekko parzona czarna i zielona herbata, woda mineralna bez gazu, napary z ziół leczniczych;
  • zboża: jęczmień, proso, kasza gryczana, owies;
  • jaja kurze;
  • mleko niskotłuszczowe;
  • biała, ryby morskie, owoce morza;
  • czerwone mięso, królik, kurczak, indyk;
  • żyto, pełnoziarnisty, chleb otrębowy (rzadko pszenica);
  • masło, oliwa z oliwek;
  • świeże owoce, warzywa, jagody.

Produkty szkodliwe dla tarczycy:

  • napoje gazowane, alkoholowe, energetyczne, kakao, kawa, mocna herbata;
  • grzyby, rośliny strączkowe;
  • tłuste ryby, kawior;
  • warzywa: szczaw, szpinak;
  • skoncentrowane buliony mięsne;
  • Wędzone i Konserwy;
  • warzywa: rzodkiewka, rzodkiewka;
  • wieprzowina, jagnięcina, kaczka, gęś, podroby, kiełbasy;
  • słodycze;
  • śmietana, kwaśna śmietana, sfermentowane mleko pieczone;
  • sosy, przyprawy;
  • suszone owoce;
  • piekarnia, wyroby cukiernicze ze śmietaną;
  • persimmons, winogrona, banany.

Przykładowe menu

Jeśli masz pewność, że nadwaga jest podyktowana chorobami tarczycy, konieczne jest poddanie się badaniu i rozpoczęcie leczenia z przejściową zmianą diety. Jest to dość poważny problem, ponieważ hormonalna terapia zastępcza w takich przypadkach jest często przepisywana na całe życie. Ograniczenia żywnościowe muszą również być stale przestrzegane.