Jak obniżyć poziom testosteronu w recenzjach kobiet

dzięki dziewice za udział,
Mam wszystkie inne analizy w porządku, cóż, okresowo pojawiają się jakieś oznaki we florze. oto ta policystyczna.

Tak, w zasadzie druga ciąża nie jest dla mnie pożądaniem i chcę wykluczyć wszelkie przeszkody.

Nicky,
Przeszedłem już ścieżkę ze zwiększonym testosteronem i to wiem. podajesz testosteron i DHEA w jednym cyklu, a jeśli oba hormony są podwyższone, wówczas deksametazon jest przepisywany w 1/4 tabletki dziennie i bierze wszystko (jeśli to konieczne), ale jeśli TT jest podwyższony, a DHEA jest normalny, wówczas deksametazon nie pomoże. w tym przypadku przeczytałem, że stosowana jest hormonalna terapia zastępcza, tj. w pierwszej fazie estrogeny (proginova, mikrofrofina), w drugiej - gestageny (duphaston, utrozhestan).

Miałem drugą sytuację i mój lekarz powiedział, że pije zwykły lek moczopędny - weroshpiron (ma efekt uboczny - obniżenie testosteronu), chcesz w to wierzyć lub nie, ale na jego tle mój testosteron wrócił do normy

Moja prolaktyna początkowo była normalna (a potem nieco wzrosła). Tylko testosteron został zwiększony, a po tabletkach obraz zmienił się, jak opisano powyżej..
Może mój lekarz się mylił. Nie wiem. Chociaż instrukcje do Diany 35 mówią, że są one stosowane w leczeniu „chorób zależnych od androgenów u kobiet” - moim zdaniem jest to konsekwencja podwyższonego poziomu testosteronu. Albo nie?
Ale po tabletkach zniknęła bolesność podczas menstruacji, co ogólnie nie jest złe

Witaj!
Pytanie brzmi: Przed pożądaną ciążą poszedłem do lekarza, aby sprawdzić z góry. Wykryto zaburzenia hormonalne, a mianowicie hiperandrogenizm. Analiza wolnego testosteronu w środku cyklu wykazała 9 jednostek z czymś. Obszerna analiza trzeciego dnia cyklu wykazała, co następuje:
LH - 3,35
FSH - 3,42
Estradiol - 140
Prolaktyna - 397,93
Progesteron - 1,36
SHGG - 81,50
Progesteron 17---Р - 4,9
Darmowy testosteron - 3.6
Androstenedione - 17,6 (normalny do 12,2)

Lekarz powiedział, że spontaniczna ciąża jest możliwa, jeśli owulacja wystąpi w cyklu o normalnym poziomie, ale jest bardzo mało prawdopodobna i będzie bardzo trudna do zniesienia. Wyznałem Janine do picia 6-9 miesięcy. Ale nie chcę pić hormonów, zwłaszcza o działaniu antykoncepcyjnym. Czy można poprawić sytuację bez hormonów prima i czy trzeba ją w ogóle skorygować? Czy diagnoza jest prawidłowa, ponieważ ultradźwięki i inne badania nie zostały mi zrobione, w tym Analiza moczu.
O mnie: Nie ma zwiększonego owłosienia, wzrost 173 cm, waga około 70 kg., Skóra tłusta, występuje trądzik. Miesięczne okresy zaczęły się w wieku 11 lat, teraz 23, cykl nie jest stabilny, gdzieś w okolicach 28-30 z czymś dni, nie pamiętam. Nie było dużych opóźnień (jak niektórzy piszą przez dwa miesiące lub dłużej). Comiesięczne umiarkowane obfite, bolesne - rzadko dwa razy w roku, więc musisz pić środki przeciwbólowe. Również w wieku około 18 lat, martwiąc się nieregularnością cyklu, poszła sprawdzić - powiedzieli również, że testosteron został zwiększony. dalsze dochodzenie nie powiodło się. Do antykoncepcji piłem Tri-Merci przez 3,5 roku, a potem Yarinę (której bardzo żałuję). Przypisany bez analizy.
Yarina została anulowana 4 sierpnia 2008 r. Pierwszy test na hormony przeszedł w październiku i listopadzie, drugi w grudniu. Po odwołaniu Yariny, dwa cykle - regularnie przez 28 dni, pod koniec sierpnia i pod koniec września, w październiku nie było miesiączki, dotarli 15 listopada. Pierwsze dwa razy są bardzo bolesne. W październiku szefowie zostali zastąpieni w pracy i było wiele problemów. Teraz nie ma jeszcze miesiączki, ale nie byliśmy chronieni. Sądząc po płynie szyjnym - owulacja była, ale nie jestem pewien.
Z nowego cyklu chcę zmierzyć temperaturę bazaltu, aby ustalić, czy mam niezależną owulację, a następnie po 3-4 miesiącach przejdź ponownie, aby sprawdzić. Myślę, że hormony piją od razu - to niebezpieczne.
Naprawdę chcę wiedzieć, jakie było to doświadczenie, jak zostało poprawione i ogólnie poprawione? Jak prawdopodobne jest, że takie odchylenie doprowadzi do poronienia? Naprawdę nie mam ochoty pić hormonów, więc od razu - czytałem takie pasje.

Freya, dlaczego nie szukasz odpowiedzi nie w Internecie, ale na bezpośredniej konsultacji z lekarzem? szczególnie w tak poważnej sprawie.
Jeśli chodzi o hiperandrogenizm, możesz, ale nie musisz, aby potwierdzić lub obalić swoje wątpliwości, radzę ci przeprowadzić analizę testosteronu w 3 różnych laboratoriach i w różne dni.
W przypadku Jeanine efekt terapeutyczny antyandrogenowych doustnych środków antykoncepcyjnych dotyczy tylko czasu podania, tj. gdy tylko zechcesz anulować COC i zajść w ciążę, ponownie pojawi się hiperandrogenizm.
Możliwe jest zajście w ciążę z HA, ale naprawdę trudno jest mieć dziecko.

Należy pamiętać, że testy BT dla O i analizy śluzu szyjki macicy nie dają 100% pewności, że występuje owulacja lub że nie jest.
Tylko monitorowanie ultradźwiękowe.

Testosteron u kobiet: jego funkcje i jak znormalizować poziom tego hormonu

Jeśli zawsze uważałeś testosteron za hormon wyłącznie męski, dzisiaj będziesz zaskoczony. Poświęciliśmy ten materiał na działanie testosteronu w ciele kobiety..

Większość książek referencyjnych definiuje testosteron jako męski hormon płciowy (naukowo - androgen), który mimo to jest wytwarzany w niewielkiej ilości przez ciało kobiety..

Testosteron u kobiet pełni wiele ważnych funkcji, o których naprawdę warto się dowiedzieć. Na przykład bierze udział w procesach dojrzewania jaj i reguluje pożądanie seksualne. Interesujące jest to, że testosteron jest prekursorem estrogenów żeńskich hormonów płciowych i to w dużej mierze wpływa na okres dojrzewania.

Jednak działanie testosteronu u kobiet nie ogranicza się do układu rozrodczego. Ten niesamowity hormon bierze udział w produkcji komórek krwi i tkanki kostnej, stymuluje funkcje poznawcze i wpływa na nasz nastrój. Ogólnie kobiety potrzebują testosteronu.

Testosteron wysoko, jak obniżyć

Nasz wybór

W dążeniu do owulacji: folikulometria

Polecane przez

Pierwsze oznaki ciąży. Ankiety.

Sofya Sokolova opublikowała artykuł w Symptoms of Pregnancy, 13 września 2019 r

Polecane przez

Wobenzym zwiększa prawdopodobieństwo poczęcia

Polecane przez

Masaż ginekologiczny - fantastyczny efekt?

Irina Shirokova opublikowała artykuł w ginekologii, 19 września 2019 r

Polecane przez

AMG - hormon przeciw mullerowi

Sofya Sokolova opublikowała artykuł w Analysis and Surveys, 22 września 2019 r

Polecane przez

Popularne tematy

Wysłane przez: ninja
Utworzono 16 godzin temu

Wysłane przez: Spokój
Utworzono 14 godzin temu

Wysłane przez: Аlivka
Utworzono 19 godzin temu

Wysłane przez: Tonya777
Utworzono 8 godzin temu

Wysłane przez: Аля11
Utworzono 18 godzin temu

Wysłane przez: PoMiDoRk @
Utworzono 2 godziny temu

Wysłane przez: KASATKA //
Utworzono 20 godzin temu

Wysłane przez: Gretta25
Utworzono 18 godzin temu

Wysłane przez: Мурленка
Utworzono 4 godziny temu

Wysłane przez: Qwerty30
Utworzono 13 godzin temu

O stronie

Szybkie linki

Popularne sekcje

Materiały zamieszczone na naszej stronie mają charakter informacyjny i są przeznaczone do celów edukacyjnych. Nie używaj ich jako porady medycznej. Ustalenie diagnozy i wybór metod leczenia pozostaje wyłączną kompetencją twojego lekarza!

Libido i niski poziom testosteronu u kobiet

Szukaj w forum
zaawansowane wyszukiwanie
Znajdź wszystkie posty, za które podziękowano
Wyszukiwanie w blogach
zaawansowane wyszukiwanie
Do strony.

Być może moje trudności są głupie, ale proszę o pomoc.
Kobieta, 44 lata. BMI - 26.
Główną skargą jest całkowity brak libido (zawsze był niski, ale ostatnie miesiące całkowicie zniknęły). Żyje w harmonii z mężem i nie chce się rozwieść. Skierowałem ten problem do ginekologa, który przepisał prawie wszystkie testy hormonów, które były dostępne. Zatem wszystkie analizy mieszczą się w normalnych granicach. wartości inne niż testosteron - on

Być może potrzebujesz poszukać informacji na temat słów „Zaburzenie z powodu hipoaktywnego popędu seksualnego”.

Cóż, przynajmniej hipoaktywne zaburzenie popędu seksualnego - Międzynarodowe Towarzystwo Badań Zdrowia Seksualnego Kobiet (ISSWSH) Ekspert Konsensusowy Przegląd Panelowy (Mayo Clinic Proceedings, styczeń 2017, t. 92 (1): 114–128, doi: 10.1016 / j.mayocp. 2016.09.018, [Linki są dostępne tylko dla zarejestrowanych użytkowników]).
Jednocześnie transdermalny testosteron pozostaje w stanie „nieznakowany” i nie jest to omawiane wcześniej.

Samityna
Zobacz profil
Znajdź wszystkie posty, których autorem jest Samitin

Wasilij Wiktorowicz, dzięki za link! Zapoznałem (-em) się i, że tak powiem, chcę dyskutować

Bardzo podobało mi się to zdanie na początku, które charakteryzuje mnie: „Istnieją nieporozumienia dotyczące HSDD, co powoduje, że niewielu klinicystów czuje się kompetentnych, aby zapytać lub leczyć ten stan”

Dlatego kobieta z podobnymi dolegliwościami nie powinna wcale musieć wykonywać szeregu testów hormonalnych, ponieważ „Chociaż testy laboratoryjne nie są wykorzystywane do diagnozowania HSDD, poziomy hormonów tarczycy i prolaktyny powinny być mierzone tam, gdzie jest to klinicznie wskazane, aby wykluczyć hormon endokrynologiczny. problem, który może powodować lub przyczyniać się do niskiego pożądania. Poziomy globuliny wiążącej testosteron i hormony płciowe nie są również wymagane do diagnozy HSDD, ale są zalecane, jeśli rozważa się leczenie testosteronem. Idealnie jest, aby wypełnić 5 pytań i dokonać oznaczenia TSH i prolaktyny (nawiasem mówiąc, są one normalne u mojego pacjenta) i obserwować poziom testosteronu tylko, jeśli planujesz leczyć go tymi samymi testosteronami.

Okazuje się, że kobieta (jeśli odpowiedź brzmi TAK na pytanie nr 5) powinna zostać skierowana do specjalisty od psi (to znaczy, że jest to drugorzędne naruszenie), ale jeśli nie ma pozytywnych odpowiedzi na pytanie nr 5, można to wyleczyć. Ale znowu, najpierw przez specjalistę od psi: ponieważ intensywna opieka jest na ostatnim miejscu.

Jedynym sprawdzonym (i zatwierdzonym przez FDA) lekiem do leczenia jest Flibanserin. Próbowałem szczerze google - nie. Uważam, że to naiwne, że w Rosji nie istnieje (szczególnie na naszej Syberii).
Wszystkie pozostałe 3 opcje są nieobowiązkowe według uznania lekarza. Moja dyskrecja jest podejrzana i mówi mi, że nie warto jej mianować (przynajmniej nie z oficjalnym zapisem na mapie).

Kiedy pacjent ponownie do mnie wróci, wyślij ją do psychoterapeuty?

Odpowiedz na post „Testosteron. Jak byłem słaby lub odpowiedź na kilka postów na temat zdrowia i ferrytyny ”

Pozwól, że opowiem ci trochę o testosteronie z własnego doświadczenia. Po pierwsze, może komuś pomóc, zanim pomyśli o wizycie u lekarza. Po drugie, niektóre informacje mogą pomóc zrozumieć, co lekarz ci ​​przepisuje, i ewentualnie zmienić lekarza, jeśli to konieczne (zmieniłem kilku urologów, dopóki nie znalazłem kogoś, kto naprawdę rozumie - i nie, to nie jest problem darmowych leków, płatnych Też się zmieniłem ładnie).

Bez dalszych ceregieli (poszukaj informacji encyklopedycznych na Wikipedii itp.), Testosteron jest głównym męskim hormonem. Jest produkowany w jądrach. A hormony są w zasadzie głównymi regulatorami organizmu. A jeśli brakuje ci jednego z nich bardzo znacząco, to jeśli jesteś optymistą dziesięć razy, nadal spadniesz z przygnębienia (lub innej dolegliwości, to zależy od hormonu).

Żołądek rośnie, libido maleje, nastrój maleje, pamięć zaczyna zanikać, problemy z oddawaniem moczu, mięśnie „wysadzone”? Są to objawy niskiego poziomu testosteronu. Konsekwencje są rozległe, w tym problemy z sercem, zawał serca, udar mózgu i inne rozkosze. Ale przede wszystkim niski nastrój, ospałość, apatia.

Do zmierzenia jego poziomu wystarczy sporo, a normy wskaźników zostaną wskazane w wynikach. Jeśli poniżej dolnej granicy - witaj w klubie.

Dlaczego poziom spada? Istnieją dwie opcje - gruczoły go nie produkują lub coś hamuje jego produkcję.

Pierwsza opcja dotyczy osób powyżej 50-60 lat. Z wiekiem testosteron zaczyna spadać i najprawdopodobniej jest to normalne. Jeśli masz 30-40 lat - musisz coś zdecydować.

Druga opcja - istnieje wiele różnych powodów. Przykład: czy tłuszcz pojawił się na brzuchu? Zaczyna działać jako oddzielny narząd hormonalny i hamuje produkcję substancji, które wyzwalają produkcję testosteronu. Tłumią również produkcję nadmiaru cukru, brak snu (kortyzol i testosteron są wrogami), stres, brak cynku, witaminy D i innych pierwiastków śladowych, brak aktywności fizycznej.

Jak sprawdzić przyczynę braku testosteronu? Istnieją metody. Na przykład, aby sprawdzić, czy wytwarzanie testosteronu hamuje tłuszcz w jamie brzusznej, istnieje lek zwany klomifenem, który blokuje uwalnianie samych substancji hamujących testosteron. Wzięli lek, róża testosteronu - gratuluję, wszystko jest w porządku z rozwojem, wystarczy schudnąć. W każdym razie lekarz musi zdecydować tutaj.

Jak zwiększyć testosteron?

Jeśli okaże się, że twoje ciało może produkować sam testosteron - musisz schudnąć, zmniejszyć spożycie słodyczy, zwiększyć aktywność fizyczną, spać i zrelaksować się więcej, pić witaminę A - a testosteron osiągnie.

Jeśli nie jest jasne, dlaczego ciało zostało „rozlane”, możesz zawirować gruczoły - istnieją leki, takie jak na przykład ludzka gonadotropina kosmówkowa (GC). To nie jest zamiennik hormonów, to aktywacja samego organizmu w celu wytworzenia hormonu. Dobra opcja pracy.

No i ostatnią rzeczą jest wstrzyknięcie bezpośrednio testosteronu. Jeśli jesteś bardzo stary, może to być jedyna opcja. W przeciwnym razie jest to wyjście w skrajnym przypadku, ponieważ nasze ciało jest leniwym sukinsynem, a jeśli wejdziesz na coś poza nim, bardzo szybko przestanie go produkować. Po co przecedzać i marnować zasoby? Dlatego, nawiasem mówiąc, uparte pitching, które „narkotyki”, takie jak Nebido, „dostają” w sposób okrężny (są zwykle przepisywane zgodnie z ścisłymi przepisami liczbowymi) i wstrzykiwanie ich w nadziei na przyspieszenie wzrostu mięśni, ma bardzo złe konsekwencje. Nie rób tak.

Wyłączenie odpowiedzialności z tytułu gwarancji: nie jestem lekarzem, jestem pacjentem, wyjaśniłem własnymi słowami, jak zrozumiałem, mogą istnieć nieścisłości. Odpowiedzialność za twoje zdrowie spoczywa na Tobie sam. I nie traktuj siebie - skonsultuj się z lekarzem. Nie rozpaczaj, teraz prawie wszystko jest leczone.

Nie znaleziono duplikatów

Idź do endokrynologa. To jest jego specjalizacja..

W tkance tłuszczowej występuje kolejna „zasadzka”, a mianowicie zdolność do automatyzacji TST do estrodiolu. A estro po pierwsze tłumi produkcję TST, a po drugie prowadzi do ginekomastii u mężczyzn.

P. S. hCG zwiększa produkcję T3 i odpowiednio T4, a nie TST

Oto coś elfiego?

Jeśli coś nie jest jasne, zapytaj.

TAK, tutaj wszystko jest niezrozumiałe.)))

HCG (ludzka gonadotropina kosmówkowa) - specjalny hormon wytwarzany przez komórki łożyska podczas ciąży.

T3 Triiodothyronine - biologicznie aktywna forma hormonów tarczycy w tarczycy.

Testosteron TST jest głównym męskim hormonem płciowym, androgenem. Jest syntetyzowany z cholesterolu przez komórki Leydiga jąder u mężczyzn, a także w niewielkich ilościach przez jajniki u kobiet i kory nadnerczy u mężczyzn i kobiet.

Estradiol jest głównym i najbardziej aktywnym żeńskim hormonem płciowym dla ludzi; estrogen.

Aromatyzacja w tym kontekście polega na konwersji TST na estradiol. Występuje w tkance tłuszczowej.

Przepraszam za użycie nazw hormonów w komentarzu do postu na temat hormonów))))

Dobrze, że napisałem formułę tyroksyny, inaczej nie byłoby jasne

To nie jest wzór, to nazwa chemiczna.

Możesz także żuć o TTG, T3 est, T3 free, T4 total i T4 free?

Nie jestem tak fajnym popularyzatorem, aby umieścić go w kilku zdaniach ((((((tutaj potrzebujesz kilku postów, hormon jest bardzo spleciony) i zaczynając od TSH trzeba będzie wspomnieć i wyjaśnić FSH, LH i hCG. I zacznij od ogólnej struktury hormonów.

Czy to byłoby interesujące?

Chciałbym czytać z wielkim zainteresowaniem.
Teraz bardzo martwię się o mój stan zdrowia, pomyślałem o zrobieniu testów na TST, FSH, LH, prolaktynę (wszystko przeczytałem), a potem udałem się do lekarza (nie wiem który). A potem jest cała warstwa informacji, nawet nie wiem co teraz zrobić. Ale na pewno to przeczytam, jeśli nieświadomie niesiecie światło nauki. :)

Dzięki za subskrypcję))))) Spróbuję sformułować i opisać. Zacznę od ogólnych zasad, a potem jak to idzie))))

W języku Wysokich Elfów z klanu Biochemeon. )))

W przypadku tłuszczu nie jest całkowicie jasne, jaki procent powinien być zawarty w organizmie, aby zaczął zauważalnie wpływać na produkcję testosteronu? Nawet sportowcy mają to 10-15%, a mówcy w dyscyplinach siłowych jeszcze bardziej, ale bardzo wątpię, że cierpią na niski poziom testosteronu.

Cóż, kagbe jest oczywiste, że ilość tłuszczu plus minus naturalnie związana z osobą nie powinna stanowić problemu - jest to część ustalonej równowagi w ciele. Zdolność tkanki tłuszczowej do pewnych przekształceń hormonów nie jest niczym złym, jest to jej normalna właściwość. Ale jeśli ilość tłuszczu jest powyżej warunkowo średniej, to może nie.

Ale jeśli ilość tłuszczu jest powyżej warunkowo średniej, to może nie.

A ile to procent, i możesz link do źródła potwierdzającego tę informację?

Oto jedna z najpopularniejszych tabel procentu tłuszczu..
Dane pobrane ze strony: https://www.acefitness.org/education-and-resources/lifestyle.

Właśnie napisałem o oczywistości z mojego punktu widzenia.

1. Wrażliwość receptorów estrodiolowych.

2. Aktywność aromatazy (uwarunkowana genetycznie)

Endokrynolog-Mamolog. Wykonaj analizy i zrozum przyczynę zdarzenia. Następnie lekarz przepisze leczenie, niekoniecznie „pigułki”, może to być schemat dzienny i schemat diety (w niektórych przypadkach pomaga, zależy od testów)

Po normalizacji stanu możliwa jest wizyta u chirurga, aby zmniejszyć objawy zewnętrzne (ale jest to opcjonalne)

Jeśli to możliwe, ZANIM lekarz wykona MRI mózgu z dekodowaniem, podczas odszyfrowywania poproś o szczególną uwagę, aby zwrócić uwagę na przysadkę mózgową. (Powinno to być wyreżyserowane przez mammologa, ale. Może tęsknić)

I nie martw się, że nikt nie zna „żeńskiego” lekarza lepiej od niego..

Przygotuj się na zmianę kilku lekarzy, bez względu na to, jak przyjemnie jest mi to przyznać, ale wielu po prostu nie chce „zadzierać” (((((i (działając zgodnie z zasadą „nie zagraża życiu i nie trzeba go dotykać”).

W każdym razie algorytm wygląda następująco:

Rozumiem powód.

2 wyeliminuj przyczynę

3 wyeliminuj konsekwencje.

Podejrzewam, że smak?

„Nie jestem medykiem”, ale jednocześnie zalecam picie klomifenu i wstrzykiwanie HCG

Po dowolnym kursie steroidów przeprowadzana jest terapia po cyklu, która przywraca produkcję testosteronu do normalnego poziomu..

Czy to możliwe, żeby znowu byli głupi? Do którego lekarza powinienem pójść, endokrynolog, prawda? Podczas obsługi powiedz tak, przetestuj mi testosteron?

Tak, lepiej udać się do endokrynologa, przekazać mu skargi głosowe, a on już doradzi ci sprawdzenie.

och, podjechał zdrowy rozsądek!

hCG obraca jaja, ale może hamować przysadkę mózgową i pogarszać wszystko tak, jak w przypadku ciasta. Clomida można „pobudzić”, działa o jeden poziom wyżej

Co na przykład? Nie widziałem nowych wydań dla LG. Oczywiście antyestrogeny są lepsze. Ale popchnąć przysadkę mózgową?

z punktu przygotowawczego tam:
anastrazol - inhibitor aromatazy
toremifen - antyestrogen
eksemestan - inhibitor aromatazy
letrozol - inhibitor aromatazy
tadalafil - erekcja
clomid jest antyestrogenem

potrzebny jest inhibitor, aby zatrzymać proces aromatyzacji, potrzebny jest antyestrogen, aby receptory przestały wiązać się z estrogenem. Bardzo przesadzeni, przepraszam lekarzy

Aby pobudzić podwzgórze do produkcji gonadoliberiny, musisz zmniejszyć całkowitą ilość dowolnego hormonu płciowego we krwi we krwi lub sprawić, aby receptory go nie widziały. Następnie podwzgórze da gonadoliberinę, która wpłynie na przysadkę mózgową, co da lg / fsg, a jaja podadzą ciasto w odpowiedzi.
masz łańcuch podwzgórza> przysadka mózgowa> jaja i leniwa tusza, która wyłącza organ wyżej w tym łańcuchu, jeśli zaczniesz za niego pracować. Dobrze jest wlać hCG, jeśli chcesz szybko rozpocząć jajka, zbombardować miesiąc i przejść do następnego kursu, ale przysadka mózgowa (pracujesz dla niego) będzie paliła bambus i gdy tylko zewnętrzny hCG zniknie, ciasto zniknie.

Biorąc którykolwiek z inhibitorów, nie dostaniesz zmniejszenia wrażliwości receptorów, dostaniesz prawdziwy spadek estrogenu i po pewnym czasie naprawdę zaczniesz podwzgórze, ponieważ aparat receptora „ostygnie”, ale będzie wystarczająco długi, a w tym czasie stracisz dużo wody i ryzykujesz uszkodzenie.

A wszystko to dotyczy przypadku opuszczenia kursu. A jeśli mówimy o zdrowej osobie, której aparat receptora jest wyczerpany z powodu stresu lub genetyki, a poziom estrogenu jest normalny, o wiele bardziej interesujące jest próba rozładowania receptorów podwzgórza, aby regularny mechanizm działał bez zerwania czegokolwiek, ale do tego potrzebny jest antyestrogen, a nie inhibitor. Jednocześnie torimifen jest stary i dość toksyczny. Pozostaje tylko clomid.

Ale samodzielne zjedzenie go to zły pomysł, lepiej znaleźć dobrego androloga, każdy mężczyzna w średnim wieku powinien to zrobić

Jak stać się bardziej kobiecy lub wszystkie sposoby na obniżenie poziomu testosteronu u kobiet

Post został zmieniony: 08/30/2019

Testosteron jest jednym z głównych hormonów płciowych w męskim ciele, który odpowiada za męskość, wytrzymałość i siłę seksualną silniejszego seksu. Być może jest to zaskakujące, ale prawdziwie męski hormon jest również obecny w kobiecym ciele. Nie zaniedbuj wartości testosteronu w kobiecym ciele, ponieważ nastrój, wygląd i aktywność seksualna kobiety zależą od ilości tego hormonu. W poprzednim artykule sprawdziliśmy, jakie są oznaki zwiększonego testosteronu u kobiet i jak wpływa na ciało, teraz ujawniamy odwrotną stronę monety.

W ciągu dnia ilość testosteronu we krwi kobiety znacznie się zmienia - rano osiąga swój szczyt i stopniowo maleje wieczorem. Zwykle w pięknej połowie ludzkości poziom tego homonu waha się od 0,40 do 3,76 nmol / L. Bardzo często kobiety obawiają się podwyższonego poziomu męskiego hormonu, co pociąga za sobą pewne konsekwencje. Dlatego płeć piękna coraz częściej szuka sposobów na obniżenie poziomu testosteronu u kobiet.

W organizmie kobiecym działa testosteron?

  • Hormon jest potrzebny do dojrzewania jaja;
  • zapobiega pojawianiu się i rozwojowi osteoporozy;
  • ciałko żółte powstaje pod wpływem testosteronu;
  • hormon płciowy nie pozwala ciału odrzucić płodu, to znaczy przy pomocy testosteronu ciąża pozostaje;
  • nadaje mięśniom elastyczność;
  • tworzy postać kobiety;
  • poprawia nastrój;
  • testosteron jest niezbędny do regulacji metabolizmu tłuszczów i białek;
  • potrzebne do utrzymania wystarczającego poziomu pożądania seksualnego;
  • w okresie dojrzewania testosteron zapewnia normalne tworzenie gruczołów sutkowych i rozwój tkanki kostnej;
  • wystarczający poziom testosteronu pozwala pozbyć się depresji, złego nastroju;
  • poprawia się koncentracja i wydajność.

Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet??

Ostatnio ten problem niepokoi wiele kobiet. Aby rozwiać twoje wątpliwości, trochę wyprzedzimy i potwierdzimy, że obniżenie poziomu testosteronu u kobiet bez hormonów jest dość realistyczne. Możesz zmniejszyć poziom męskich hormonów w kobiecym ciele za pomocą:

  • korekta codziennej diety;
  • korekta aktywności fizycznej;
  • środki ludowe;
  • niektóre suplementy i leki.

Aby zrozumieć powagę całej sytuacji, spójrzmy na przyczyny podwyższonego poziomu testosteronu u kobiet.

Możliwe przyczyny zwiększonego stężenia hormonu płciowego

  1. Niezrównoważona dieta;
  2. uzależnienie genetyczne;
  3. niektóre choroby jajników (obecność guza lub torbieli);
  4. choroby układu hormonalnego (dysfunkcja przysadki mózgowej i nadnerczy);
  5. regularne stosowanie leków hormonalnych (np. doustnych środków antykoncepcyjnych);
  6. nadwaga;
  7. naturalne starzenie się organizmu;
  8. jajeczkowanie;
  9. podwyższony poziom insuliny we krwi.

Jeśli kobieta zwraca uwagę na swoje ciało, może prawie natychmiast zwrócić uwagę na zachodzące w nim zmiany, które sygnalizują nierównowagę hormonalną w ciele.

Aby zwiększyć pożądanie seksualne i poprawić jakość życia intymnego, zalecamy zwrócenie uwagi na lek Female Viagra, który można kupić w przystępnej cenie na naszej stronie internetowej.

Korzyści z żeńskiej Viagry

  • Leczy oziębłość;
  • pomaga przywrócić przyjemne doznania podczas seksu i orgazmu;
  • zwiększa pożądanie seksualne;
  • przywraca siłę;
  • zmniejsza stres psychiczny;
  • uwalnia kobietę od stresu i złego nastroju;
  • pomaga uzyskać większą przyjemność z seksu;
  • poprawia nastrój;
  • nie wpływa na funkcje rozrodcze ani poziomy hormonów;
  • pomaga nawet w okresie menopauzy i po histerektomii;
  • nie uzależnia.

Zalety zakupu Female Viagra w naszym sklepie internetowym:

  • Nasz farmaceuta-konsultant odpowie na wszystkie pytania klientów;
  • Istnieje kilka opcji składania zamówienia - przez operatora, niezależnie, poprzez zamówienie oddzwonienia, zamówienie przez telefon, szybkie zamówienie;
  • kilka opcji płatności - gotówką przy odbiorze, kartą bankową, WebMoney, QIWI, Yandex.Money;
  • klienci mają zagwarantowaną anonimowość zamówienia i zwrot pieniędzy;
  • zapewniamy klientom system rabatowy - 5, 10, 15%;
  • dostarczamy towary do dowolnego miejsca w kraju;
  • Dostawa do Moskwy i Petersburga odbywa się kurierem w dniu złożenia zamówienia (jeśli zostanie zrealizowana przed 17 godzinami). Ponadto w tych dwóch największych miastach klient ma możliwość skorzystania z usługi odbioru - to znaczy odbioru towaru w określonym miejscu po rozmowie z usługą dostawy.

Oznaki wysokiego poziomu testosteronu u kobiet

  • nieregularna miesiączka lub jej brak;
  • pojawienie się trądziku;
  • nadmiernie aktywny wzrost włosów powyżej górnej wargi, na twarzy, na nogach i rękach;
  • depresja i skłonność do agresji;
  • zaburzenia snu;
  • wypadanie włosów;
  • zmiana tonu głosu;
  • rozwój łojotoku (złuszczanie i zgrubienie skóry w niektórych obszarach);
  • ból w dolnej części brzucha;
  • zaburzenie seksualne: chłód niechęć do intymności.

Jeśli występuje kilka powyższych objawów, należy skonsultować się ze specjalistą, który pomoże ustalić przyczynę wzrostu hormonu i powiedzieć, jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet.

Interesujące fakty

Światowa Organizacja Zdrowia w swoim raporcie wskazała, że ​​„Co trzecia kobieta na świecie przez całe życie...” Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/women- zdrowie

Wpływ wysokiego testosteronu na zachowania seksualne kobiety

Od dawna udowodniono, że poziom aktywności seksualnej i przejaw libido zależy od stosunku niektórych hormonów. Należy zauważyć, że testosteron jest „królem” hormonów odpowiedzialnych za aktywność seksualną. W związku z tym jego wzrost nie może przejść bez śladu.

Kobiety, które mają wysoki poziom testosteronu w życiu seksualnym, są bardziej trwałe i, do pewnego stopnia, agresywne. Nacisk i pragnienie takiej młodej kobiety można czasem zazdrościć. W niektórych przypadkach jest to wyjątkowo przyjemne dla jej partnera, ponieważ mężczyzna musi czuć, że jest pożądany i kochany. Prawie każdy mężczyzna chce widzieć w swoich ramionach namiętną i aktywną Amazonkę, która przejmuje inicjatywę w swoje ręce. Ale nie zawsze jest to plus.

Ciągła asertywność i agresywność mogą odstraszyć mężczyzn. Cokolwiek by powiedzieli nam lśniący wydawcy, człowiek potrzebuje pokornego i czułego towarzysza, obok którego odczuwa swoją wyższość i męskość. Jak być w sytuacji, w której zachowanie seksualne zależy od homonów, a kobiecie często trudno jest kontrolować siebie i swoje pragnienia?

Na ratunek powinna przyjść wyrozumiała i kochająca partnerka, która z miłością i troską otoczy kobietę tak bardzo, że zmieni się z dzikiej lwicy w pokornego kociaka. Zaleca się, aby partner przedłużył okres gry wstępnej, pozwolił kobiecie pokazać swoją aktywność, ale jednocześnie kontrolować jej asertywność.

Akt seksualny powinien być zabawny i delikatny, aby złagodzić agresywność spowodowaną wysokim poziomem męskich hormonów w ciele kobiety. Traktuj stan partnera ze zrozumieniem, a dzięki Twojej opiece wspólne życie seksualne stanie się jasne i niezapomniane!

Diagnostyka

Lekarz może zdiagnozować wysoki poziom testosteronu u kobiet na podstawie następujących informacji.

Badanie lekarskie

Podczas badania lekarskiego lekarz będzie szukał takich objawów, jak:

  • trądzik
  • nadmiar włosów na ciele;
  • porost włosów na twarzy.

Lekarz przeprowadzi również rozmowę dotyczącą:

  • libido;
  • zaburzenia miesiączkowania;
  • zmiany nastroju.

W przypadku podejrzenia zespołu policystycznych jajników lekarz może wizualnie i ręcznie zbadać obszar miednicy w celu wykrycia nieprawidłowości.

Badanie krwi

Jeśli objawy wskazują na wysoki poziom testosteronu, lekarz pobierze próbkę krwi i sprawdzi poziom hormonów. Specjalista może również sprawdzić poziom glukozy i cholesterolu..

Krew jest zwykle pobierana rano, gdy poziom testosteronu jest najwyższy..

Procedura USG

Przeprowadza się go w celu wykrycia możliwego zespołu policystycznych jajników..

Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet bez tabletek?

Istnieje wiele metod działania nielekowego na tle hormonalnym kobiet. Jak wiesz, zrównoważona dieta wraz z aktywnością fizyczną i dobrym wypoczynkiem (w tym 8-10 godzin snu) są kluczem do normalnego i prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu.

Odżywianie

Testosteron można zmniejszyć dzięki rozpowszechnieniu niektórych pokarmów w codziennej diecie. Nadużywanie słodyczy przemysłowych (słodyczy, ciastek), pikantnych przypraw, tłustych potraw i napojów alkoholowych bardzo negatywnie wpływa na ilość hormonów i stan zdrowia kobiety jako całości. Dlatego w obecności zwiększonej ilości męskiego hormonu eksperci zalecają ograniczenie ich stosowania. Wskazane jest również porzucenie owoców morza i orzechów..

Przy wysokim testosteronie zaleca się zwracać uwagę na produkty, które obniżają poziom tego hormonu:

  • mleko;
  • świeże owoce, warzywa i zioła;
  • produkty sojowe;
  • naturalne soki;
  • kawa (nie więcej niż 1 filiżanka w ciągu dnia);
  • miód.

Oprócz właściwej diety musisz zwrócić uwagę na częstotliwość posiłków. Wysoki poziom testosteronu można zmniejszyć przez częste posiłki w małych porcjach. Przerwa między posiłkami nie powinna przekraczać 4 godzin.

Ćwiczenia fizyczne

Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, spokojniejsze i bardziej miarowe zestawy ćwiczeń (joga, aerobik i kalanetyka) pomogą obniżyć poziom testosteronu u kobiet. Przy wysokim poziomie testosteronu konieczne jest wykluczenie ćwiczeń siłowych, ćwiczeń ze sztangą i ćwiczeń z obciążeniem cardio.

Środki ludowe

Znacząco obniżają poziom testosteronu za pomocą roślin leczniczych, które są w stanie hamować produkcję męskiego hormonu. Najlepszymi pomocnikami w tej sprawie są:

  • mięta pieprzowa;
  • lukrecja;
  • wiesiołek;
  • tsimimifuga.

Bardzo często są one wykorzystywane do produkcji herbat i nalewek, a także produkują złożone suplementy diety.

herbata miętowa

1 łyżkę liści mięty pieprzowej zalać 0,5 litra wrzącej wody i nalegać na 1 godzinę.

Weź 200-250 ml 2 razy dziennie.

Wywar z siemienia lnianego

1 łyżkę nasion lnu zalać wrzącą wodą (200 ml), nalegać przez 40 minut (od czasu do czasu mieszając).

Weź na pusty żołądek 30 minut przed posiłkiem 50-100 ml.

Herbata z korzenia lukrecji

1 łyżkę korzenia lukrecji zalać 0,5 litra wrzącej wody i nalegać na 2-3 godziny.

Weź 150-200 ml 2 razy dziennie (godzinę po jedzeniu).

Sok z marchwi i / lub selera

Przez 10-14 dni zaleca się picie świeżych owoców z marchwi i selera na pusty żołądek. Wskazane jest na przemian te warzywa co drugi dzień: pierwszego dnia - sok z marchwi, drugiego dnia - z selera.

Bulion owsiany

Zalej niegotowane ziarna owsa zimną wodą i gotuj na małym ogniu przez 60-90 minut, mieszając i, w razie potrzeby, dodając wodę. Przetrzyj gotowy owies przez sito i wymieszaj.

Spożywać 200 ml 2-3 razy dziennie przez 10-14 dni.

Suplementy i leki

Następujący przedstawiciele rynku farmaceutycznego zapewniają obniżenie poziomu testosteronu u kobiet..

Glukonian wapnia

Wskazane jest przyjmowanie go z witaminą D ze względu na lepsze wchłanianie wapnia.

DIM (diindolilometan)

Naturalny suplement, który składa się z ekstraktów z brokułów i kalafiora; podejmowane przez kurs na 3-6 miesięcy.

Diana 35

Lek z grupy doustnych środków antykoncepcyjnych, który ma właściwości antyandrogenne. Przy przyjęciu na kurs (3-6 miesięcy) dobrze obniża poziom testosteronu i normalizuje hormonalne pochodzenie kobiety i jest stosowany w sytuacjach, gdy kobieta ma:

Ponadto Diane-35 stosuje się w celu zapobiegania ciąży, której towarzyszą objawy androgenizacji..

Diane-35 jest dostępny w postaci tabletek, które należy przyjmować dziennie w jednym kawałku. Lek stosuje się od pierwszego dnia cyklu miesiączkowego. Lek można stosować tylko po konsultacji z lekarzem.

  • ciąża;
  • naruszenia wątroby;
  • nowotwory gruczołów sutkowych i błony śluzowej w macicy;
  • otoskleroza;
  • Zespoły Rotora i Dubina-Johnsona.
  • Cyproteron - ze względu na swój skład (zbliżony do składu cząsteczek testosteronu) blokuje wydzielanie i działanie męskiego hormonu; przepisywany w tabletkach lub zastrzykach, w zależności od nasilenia zaburzeń hormonalnych;

Androcourt

Lek stosuje się w porcji 100 mg. Wskazania do stosowania:

  • umiarkowane nasilenie hirsutyzmu;
  • trądzik
  • łysienie androgenowe;
  • ciężki łojotok.
  • ciąża;
  • choroba wątroby
  • ciężka cukrzyca;
  • żółtaczka idiopatyczna;
  • choroba zakrzepowo-zatorowa;
  • okres karmienia piersią;
  • ciężkie przewlekłe zaburzenia depresyjne.

Androkur jest używany w taki sam sposób jak Diane-35. Przed konsultacją z lekarzem.

Digoksyna

Jego głównym celem jest leczenie chorób układu sercowo-naczyniowego. Lek nie jest hormonem, Digoksyna jest lekiem ziołowym. Jeśli użyjesz dużych porcji digoksyny, doprowadzi to do negatywnych konsekwencji..

  • zaburzenia rytmu serca;
  • Nietolerancja digoksyny;
  • ostry zawał serca.

Przebieg podawania i dawkowanie określa lekarz.

Deksametazon

Ten lek stosuje się jednocześnie z Diane-35 w dawce 0,125-0,25 mg. Przeciwwskazania:

  • nietolerancja na lek;
  • okres karmienia piersią;
  • Zespół Itsenko-Cushinga;
  • osteoporoza;
  • pokonanie przez ostre infekcje bakteryjne, wirusy i grzyby.

Chcemy zwrócić uwagę na fakt, że przy zaburzeniach hormonalnych w ciele samoleczenie nie jest tego warte. Jeśli zauważysz powyższe zmiany, musisz skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę zmian i wybór taktyk leczenia.

Zadbaj o siebie i swoje zdrowie!

Autor: Loskutov Alexander Yakovlevich - ginekolog, lekarz najwyższej kategorii

6 powodów wzrostu poziomu testosteronu u kobiet i jak to naprawić

Poniżej znajduje się dostosowane tłumaczenie artykułu na temat wysokiego poziomu testosteronu u kobiet, napisanego przez Westina Childsa, praktykującego lekarza i specjalistę medycyny funkcjonalnej. Childs prowadzi blog pacjenta, pisze tak łatwo, jak to możliwe, pokazuje wydruki testów, na których się opiera, i podaje konkretne zalecenia. Dla kobiet z hirsutyzmem ten artykuł jest użyteczny zarówno w sensownym znaczeniu, jak i jako ilustracja tego podejścia..

Przyrost masy ciała, trądzik, wypadanie włosów (i hirsutyzm - ok. Hairbug.ru) - masz coś takiego? To nie jest wyczerpująca lista objawów wysokiego poziomu testosteronu we krwi u kobiet. Dlaczego testosteron rośnie i co należy zrobić, aby go obniżyć?

Każdy lekarz jest w stanie powiedzieć, że stężenie testosteronu jest powyżej normy, ale niewielu jest gotowych wyrazić zalecenia dotyczące rozwiązania problemu. Aby przejść do normalnego życia, musisz zrozumieć, co dokładnie dzieje się z twoim ciałem.

W tym przypadku problemem jest to, że w 95% przypadków wysoki poziom testosteronu nie jest syndromem, ale objawem innej nierównowagi hormonalnej. Dlatego głównym zadaniem jest znalezienie tej nierównowagi i rozwiązanie związanego z nią problemu - wtedy stężenie testosteronu we krwi spadnie.

Objawy wysokiego poziomu testosteronu

Przed przystąpieniem do dyskusji na temat przyczyn wysokiego poziomu testosteronu we krwi i jak go naprawić, musisz wymienić objawy tego stanu.

Objawy są kluczowe, ponieważ ciało każdej osoby ma własny normalny zasięg. Widziałem wiele kobiet ze wszystkimi objawami podwyższonego poziomu testosteronu, podczas gdy ich analizy były tylko na górnej granicy normy. (Przeczytaj artykuł o tym, jak bardzo pojęcie „normy” różni się dla poszczególnych osób, populacji, ograniczonych geograficznie i ogólnie ludzkości - ok. Hairbug.ru)

Tak więc główne objawy zwiększonego testosteronu:

  • Przyrost masy ciała (szczególnie szybki) lub niemożność jego utraty.
  • Wypadanie włosów, szczególnie u mężczyzn i przy normalnym poziomie hormonów tarczycy.
  • Trądzik, zmiana tłustej skóry i włosów; trądzik torbielowaty jest powszechny, szczególnie na brodzie.
  • Zmiany nastroju: depresja, drażliwość, lęk, częste wahania nastroju.
  • Brak równowagi innych hormonów: naruszenie stosunku estrogenu do progesteronu, brak hormonów tarczycy (Childs nie rozważa szczegółowo tego powodu, więc przeczytaj mój artykuł o tym, jak brak hormonów tarczycy lub niedoczynność tarczycy jest związany z testosteronem - ok. Hairbug.ru), nadmiar nadnerczowy androgen (np. DGAE-S).

Jak widać, są to niespecyficzne, bardzo niespecyficzne objawy, charakterystyczne dla innych odchyleń hormonalnych. Na przykład brak hormonów tarczycy może prowadzić do przyrostu masy ciała i utraty włosów, ale w tym przypadku włosy wypadną równomiernie, bez łysych plam, jak u mężczyzn. Nadmiar hormonów tarczycy może prowadzić do trądziku, ale rzadko są torbielowate i nie mają tendencji do występowania na brodzie. Tak więc objawy te pomogą dokładnie określić, gdzie wystąpiła niewydolność hormonalna. Następnie hipotezy należy przetestować w laboratorium..

Test laboratoryjny testosteronu we krwi

Porozmawiajmy więc o tym, jak wyglądają nieprawidłowe poziomy testosteronu. Spójrzmy na kilka przykładów. W pierwszym przykładzie kobieta ma wysoki poziom wolnego testosteronu i górną granicę normy całkowitego testosteronu.

Widzisz, że tylko wolny testosteron jest oznaczony jako wysoki, ale w rzeczywistości pacjent ma nadmiar testosteronu w ogóle. Skąd mam wiedzieć? Faktem jest, że widzę zarost, trądzik i nadwagę. Zobacz: wolny testosteron jest fizjologicznie aktywną formą testosteronu, którego wysokie stężenie jest odpowiedzialne za wymienione powyżej objawy. (Ogólny testosteron praktycznie nie ma żadnej wartości diagnostycznej - ok. Hairbug.ru.)

W przypadku tego pacjenta przyczyną była insulinooporność. Pracując w tym kierunku, udało nam się obniżyć poziom wolnego testosteronu we krwi, a objawy zniknęły.

Ponownie widzimy wysoki poziom wolnego testosteronu i całkowicie normalny poziom całkowitego testosteronu. Lekarz rodzinny nie zauważył problemów, ponieważ nadmierny wzrost włosów był słaby, ciężar znajdował się na górnej granicy normy, jednak dziewczyna cierpiała na ostre wahania nastroju i drażliwość.

Dlatego tak ważne jest badanie objawów w połączeniu z testami laboratoryjnymi, aby zobaczyć i zdiagnozować problem..

Chcę również pokazać przykład niskiego poziomu testosteronu we krwi..

Głównym problemem pacjenta była oporność na insulinę, dlatego podałem wartość glikozylowanej hemoglobiny A1c (HbA1c) (HbA1c jest specyficznym markerem, który pomaga oszacować średni poziom glukozy we krwi w ciągu ostatnich 2-3 miesięcy - ok. Hairbug.ru). Pamiętaj: wysoki poziom insuliny może powodować zarówno wysoki, jak i niski poziom testosteronu, zależy to od konkretnego pacjenta. I oba te warunki są równie złe.

Teraz wiesz, jak określić podwyższony poziom testosteronu i jakie objawy należy monitorować..

6 powodów wysokiego poziomu testosteronu u kobiet

Kiedy poziom hormonów rośnie wystarczająco wysoko, trudniej jest ustalić, co dokładnie rozpoczęło ten proces. Ta sytuacja zasadniczo różni się od niskich poziomów, gdy dodanie „brakującego” wystarcza do zmniejszenia objawów. Dlatego większość lekarzy ogólnych wprawia w zakłopotanie w obliczu rosnącego poziomu hormonów..

1. Insulinooporność

Związek między insulinoopornością (lub uproszczoną przez wysoki poziom cukru we krwi) a testosteronem jest OGROMNY (więcej informacji na temat tego linku znajduje się w osobnym materiale - komentarz hairbug.ru). Insulina może obniżać i zwiększać poziom testosteronu. U mężczyzn hormon zwykle obniża poziom testosteronu, au kobiet oba występują. Aby określić połączenie w ciele, musisz oddać krew za glikowaną hemoglobinę A1c, insulinę na czczo, a także całkowity i wolny testosteron. Jeśli stwierdzono wysoki poziom insuliny wraz z wysokim poziomem wolnego testosteronu, insulina powoduje nierównowagę hormonalną.

Kobiety z wysokim testosteronem w połączeniu z insulinoopornością nabywają PCOS (zespół policystycznych jajników). U tych pacjentów występuje wysoki poziom insuliny, testosteronu i estrogenu oraz niski poziom progesteronu. Prowadzi to do umiarkowanego wzrostu włosów na twarzy, ale w niektórych przypadkach nierównowaga hormonalna prowadzi również do ciemnienia skóry, odkładania się tłuszczu na brzuchu i ekstremalnych wahań nastroju. Zwykle im gorsza jest insulina na czczo, tym cięższe objawy..

2. Dominacja estrogenu nad progesteronem

Wszystkie hormony w naszym ciele oddziałują na siebie. Traktuj je jako sieć: nie możesz dotknąć jednego wątku bez przeszkadzania innym, ale aby zmienić całą sieć, wystarczy zerwać jeden wątek. Ta zasada obowiązuje w przypadku układu hormonalnego. Hormony grają w tym samym czasie, więc jeśli ktoś zostanie wykluczony z programu, doprowadzi to do niepowodzenia w pozostałych.

Żeńskie hormony płciowe estrogen i progesteron są szczególnie ściśle powiązane. Dokładny mechanizm komunikacji między nimi nie jest znany, ale zdecydowanie wpływają na poziom testosteronu. Weźmy na przykład kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub zaburzenia napięcia przedmiesiączkowego (ciężka postać zespołu napięcia przedmiesiączkowego - ok. Hairbug.ru). Warunki te są związane z dominacją estrogenu i u tych kobiet stwierdzono wzrost poziomu testosteronu i DHEA. Porównaj je z kobietami w okresie menopauzy, kiedy niski poziom estrogenu łączy się z całkowitym brakiem progesteronu, a później poziom testosteronu we krwi spada (ale wąsy wciąż zaczynają rosnąć, ponownie z powodu wzajemnego stężenia hormonów płciowych - ok. Hairbug.ru). Jedno jest pewne: zmiana stężenia estrogenu i progesteronu wpływa na stężenie testosteronu.

3. Niska aktywność fizyczna

Trening jest dodatkową pomocą dla twojego organizmu w wykorzystaniu nadmiaru testosteronu. Chociaż nie ma bezpośredniego związku między aktywnością fizyczną a poziomem testosteronu, ćwiczenia pomagają w nadmiernym poziomie insuliny, co z kolei obniża wysokie poziomy testosteronu. Mechanizm jest prosty: niska insulina to normalny testosteron, wysoka insulina to wysoki testosteron. Aktywność fizyczna pomaga obniżyć poziom insuliny, zwiększając wrażliwość komórek organizmu na nią..

Ponadto aktywność fizyczna pomaga pokonać wiecznego towarzysza nienormalnych poziomów testosteronu - nadwagi.

4. Choroby nadnerczy (wysoki poziom DHEA)

Choroby nadnerczy występują rzadziej. Wszystko, co powoduje nadmierną pracę nadnerczy, może zwiększyć poziom testosteronu. Aby to zrozumieć, spójrz na diagram, w jaki sposób twoje ciało wydziela testosteron:

Widać, że prekursorami testosteronu są DHAE, pregnenolon, progesteron i androstendion. Jeśli jest ich więcej, poziom testosteronu może wzrosnąć..

Istnieje również szereg warunków prowadzących do zwiększonej produkcji DHEA i testosteronu: przerost kory nadnerczy, silny stres i związane z tym wyczerpanie nadnerczy, nadmierne stosowanie suplementów z DHA / pregnenolonem / progesteronem i ponownie oporność na insulinę. Dlatego sprawdzanie poziomu DHAE we krwi i kortyzolu w codziennym moczu jest dobrym testem w poszukiwaniu przyczyn podwyższonego poziomu testosteronu. Pamiętaj, że hormony nie działają niezależnie.

5. Wysoki poziom hormonu leptyny (oporność na leptynę)

Leptyna stwarza warunki utrudniające odchudzanie. Jeśli nie wiesz, czym jest oporność na leptynę, przeczytaj ten artykuł w języku angielskim na temat tego, w jaki sposób uniemożliwia usuwanie nadwagi..

Krótko mówiąc, oporność na leptynę to stan, w którym w organizmie jest za dużo leptyny i tyjesz, ale twój mózg tego nie widzi. W głowie panuje głód, a ciało puchnie od tłuszczu. Leptyna nie tylko reguluje uczucie sytości, ale także jest częścią systemu nagród..

Leptyna wytwarzana przez komórki tłuszczowe bierze udział w regulacji apetytu, metabolizmu i mówi mózgowi, kiedy należy przechowywać tłuszcz, a kiedy spalić. Zgadnij, co się stanie, jeśli wrażliwość na leptynę spadnie. Twój mózg przestaje otrzymywać raporty o sytości karmionej leptyną i zaczyna wydawać wprost przeciwne polecenia: metabolizm zwalnia, myślisz, że jesteś głodny, twoje ciało przestaje spożywać skumulowane kalorie.

I nie tylko: leptyna kontroluje wydzielanie testosteronu. Im więcej leptyny, tym silniej stymuluje gruczoły wydzielania wewnętrznego do wydzielania testosteronu. (Tutaj jest jakoś nieprzejrzysty; nie mogłem znaleźć żadnego artykułu potwierdzającego, że leptyna stymuluje wydzielanie sterydów, a wręcz przeciwnie; niemniej zdecydowanie istnieje związek między leptyną i testosteronem, zobacz mój artykuł na temat leptyny i owłosienia - ok. hairbug.ru.)

Wysoki poziom leptyny stwierdzono również u kobiet cierpiących na insulinooporność (która sama w sobie podnosi poziom testosteronu).

6. Otyłość

Nadwaga może sama zwiększyć poziom testosteronu. Komórki tłuszczowe zwiększają wydzielanie testosteronu poprzez zwiększenie aktywności enzymu 17 dehydrogenazy beta-hydroksysteroidowej (typ 5). Zapomnij o tej długiej nazwie: najważniejsze jest to, że tłuszcz sam podnosi testosteron, a nawet ze względu na zmniejszenie wrażliwości innych tkanek na insulinę.

Morał tej historii polega na tym, że oprócz wszystkich innych zabiegów musisz schudnąć.

Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet?

Najpierw musisz zdecydować, dlaczego zwiększyłeś poziom testosteronu we krwi. Zadanie polega na wyleczeniu pierwotnej przyczyny. Poniżej omówię metody leczenia sześciu przyczyn, o których mówiłem wcześniej..

Wysoki poziom insuliny:

  1. Dodaj ćwiczenia o wysokiej intensywności: zwiększenie masy mięśniowej zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.
  2. Ogranicz spożycie węglowodanów (zwłaszcza rafinowanych węglowodanów - cukru, chleba, makaronu itp.), Na przykład jak w diecie Odżywka ketoza.
  3. Zastanów się nad przyjmowaniem T3 hormonu tarczycy, aby przyspieszyć metabolizm i zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę (zauważ, że mówimy o T3, nie T4, ale tylko T4 jest sprzedawany w Rosji - komentarz hairbug.ru).
  4. Rozważ zastosowanie specjalnych leków zwiększających wrażliwość na insulinę: inhibitory SGLT-2, metformina, agoniści GLP-1, inhibitory alfa-amylazy.
  5. Zastanów się nad przyjmowaniem suplementów diety: berberyna (1000-2000 mg / dzień), kwas alfa-liponowy (600-1200 mg / dzień), magnez, chrom, PolyGlycopleX - wszystkie te suplementy mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i poziom insuliny..

Brak równowagi estrogenu i progesteronu:

  1. Upewnij się, że tarczyca funkcjonuje prawidłowo: niedoczynność tarczycy powoduje, że estrogen dominuje nad progesteronem.
  2. Upewnij się, że metabolizm estrogenu w twoim ciele jest optymalny, ważne jest do tego funkcjonowanie wątroby i prawidłowe odżywianie..
  3. Podczas menopauzy zastanów się nad przyjmowaniem hormonów bioidentycznych (mieszanina progesteronu i estradiolu / estriolu).
  4. Zastanów się nad przyjmowaniem suplementów diety wspomagających metabolizm estrogenu: witamina B12 (podjęzykowo 5000 mcg / dzień), 5-MTHF, DIM lub indole-3-karbinol, ostropest plamisty, siarka w postaci MSM (metylosulfonylometan), biopodobny progesteron (20-40 mg przezskórnie w 14-28 dni cyklu).

Problemy z nadnerczami:

  1. Zwiększ spożycie soli (sól himalajska różowa lub sól celtycka).
  2. Naucz się pracować ze stresem i przechodź od negatywnych (joga, medytacja, spacery itp.)
  3. Ogranicz spożycie kofeiny i alkoholu.
  4. Ogranicz spożycie leków pobudzających na bazie amfetaminy (adderall, concerta, fentermina itp.)
  5. Spać co najmniej 8 godzin dziennie; wykluczyć sen w ciągu dnia, aby uniknąć problemów z zasypianiem w nocy; nie przejadaj się w nocy, aby nadmiar energii nie pojawił się przed snem.
  6. Rozważ zastosowanie następujących suplementów diety: adaptogeny dla nadnerczy, hormonów nadnerczy, witamin B6 i C. W przypadku problemów z zasypianiem melatonina.

Nadmiar leptyny:

  1. Rozważ możliwość okresowego postu terapeutycznego (co oznacza pomijanie niektórych posiłków według harmonogramu raz na kilka dni i dni postu - ok. Hairbug.ru)
  2. Ogranicz spożycie węglowodanów, w tym fruktozy.
  3. Zrekompensuj niedoczynność tarczycy i leczyć insulinooporność, wobec której odzyskanie wrażliwości na leptynę jest mało prawdopodobne.
  4. Dodaj obciążenia o wysokiej intensywności.
  5. Rozważ zastosowanie specjalnych leków, aby zwiększyć wrażliwość na lepin: Byetta, Victoza, Bydureon lub Symlin. Z mojego doświadczenia, walka z opornością na leptynę bez leków jest bardzo trudna. Przy prawidłowym stosowaniu mogą znacznie dostosować wagę i hormony we krwi.
  6. Zastanów się nad przyjmowaniem suplementów diety: oleju rybnego, cynku, leucyny i suplementów zalecanych w leczeniu oporności na insulinę. Nie ma specjalnych suplementów, które pomogłyby w nadmiarze leptyny..

Wniosek

Możliwe jest zmniejszenie wysokiego stężenia testosteronu we krwi, ale w tym celu musisz znaleźć podstawową przyczynę niepowodzenia. Jeśli możliwe jest prawidłowe zdiagnozowanie tej przyczyny i wyleczenie jej, objawy szybko spadną.

Zazwyczaj wysokie poziomy testosteronu są związane z jednym lub więcej z wymienionych powodów: oporność na insulinę lub leptynę, problemy we wzajemnym stężeniu estrogenu i progesteronu, choroby nadnerczy, niezdrowa dieta i styl życia.

Jeśli poważnie myślisz o rozwiązaniu problemu z wysokim poziomem testosteronu, znajdź lekarza, który rozumie, w jaki sposób hormony są ze sobą powiązane i jest gotowy poświęcić swój czas, aby dojść do sedna przyczyny..

Inne na ten temat:

Selektywnie cytując materiały ze strony, nie zapomnij zaznaczyć źródła: zauważono, że ludzie, którzy tego nie robią, zaczynają rosnąć we włosach zwierząt. Pełne kopiowanie artykułów jest zabronione.

„Owłosione pytanie” nie zastąpi dla ciebie lekarza, więc weź moją radę i moje doświadczenie z dużą dozą sceptycyzmu: twoje ciało jest twoimi cechami genetycznymi i kombinacją nabytych chorób.